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氣虛的人如何在秋天養生?
一、秋天的時候,氣虛之人要注意節欲,保護腎精腎氣。秋天的時候,天氣下降,天地之間一片蕭殺之氣,此時,人們必須要面對外來的寒涼,這是夏天所沒有的。所以,此時人體要動用正氣來防禦外寒。而人體的正氣,無不根源於腎氣,因此,腎精腎氣的充足,此時非
2017-09-29 0 -
補益肝腎,中暑中風——手指上的穴位:中沖
中沖功效:滌痰開竅、清熱清浮腫、蘇厥醒神。主治:心痛、心煩、中風、暈厥、中暑、高血壓、耳鳴、耳聾、小兒夜啼、小兒驚風。特效按摩:用較重的手法掐中沖;或用硬物,如髮夾,撚按中沖約10秒,可治療暈車、中風昏迷、中暑等症狀。精准定位:有手指,中
2017-09-28 0 -
腰腿疼的艾灸治療方法
腰腿疼,是腰疼和腿疼的合稱,是以腰、腿疼痛為主症的疾病,既可以腰疼或腿疼單獨出現,也可合併出現,且較為常見。腰腿痛屬中醫“腰痛”和“痹證”範疇,《素問·痹論》說:“風寒濕三氣雜至,合而為痹也”,多因風寒濕熱等外邪侵襲或勞累外傷等因而致經絡
2017-09-28 0 -
每天按摩1分鐘,安神解疲勞一整天:勞宮
勞宮功效:滌痰開竅、和胃降逆、清熱涼血。主治:黃疸、食欲不振、手指麻木、高血壓、小兒驚風、中風、昏迷、汗多、心煩、口腔潰瘍、高脂血症。特效按摩:用拇指指腹揉按勞宮,每次1-3分鐘,可治腹瀉;用拇指尖掐按可治中風昏迷、中暑等急症精准定位:在
2017-09-27 1 -
豬苓:治妊娠腫脹,小便不利
豬苓為多孔菌科真菌豬苓的幹操菌核。寄生於樺樹、楓樹、樣樹的根上。主產於陝西、山西、河北、河南、雲南等地。春秋二季採挖,去泥沙,曬乾。切片入藥,生用。【藥性】甘、淡,平。歸腎、膀胱經。【功效】利水滲濕。【應用】水腫,小便不利,泄瀉本品甘欖滲
2017-09-27 0 -
薏苡仁——除濕消腫,健脾補中
薏苡仁為禾本科植物慧詼的乾燥成熟種仁。我國大部分地區均產,主產于福建、河北、遼寧等地。秋季果實成熟時採割植株,曬乾,打下果實,再曬乾,除去外殼、黃褐色種皮及雜質,收集種仁。生用或炒用。【藥性】甘、談,涼。歸脾、胃、肺經。【功效】利水滲濕,
2017-09-26 0 -
牙腫口臭,僅需按按手腕的這個穴位
大陵功效:寬胸理氣、和胃降逆、養心定神。主治:心痛、心悸、失眠、癲癇、胃脘痛、嘔吐、呃逆、哮喘、小兒驚風。特效按摩:用拇指指尖垂直掐按大陵,每天早晚兩側各掐按1-3分鐘。以治療心胸痛、胃炎、扁桃體炎等疾病。精准定位:在前腕區,腕掌側遠端橫
2017-09-26 0 -
治打嗝要穴——間使
間使功效:定悸止驚、清熱利濕、寬胸和胃。主治:心絞痛、心肌炎、中風、瘧疾、月經不調、小兒驚風、感冒、精神病、蕁麻疹。特效按摩:用拇指指腹用力按壓間使,有酸脹感為宜,一般按摩3-5分鐘,即可消除打嗝症狀。精准定位:在前臂區,腕掌側遠端橫紋上
2017-09-22 0 -
按按手腕,安心定神
內關功效:寬胸理氣、和胃降逆、養心定神。主治:心痛、心悸、失眠、癲癇、胃脘痛、嘔吐、呃逆、小兒驚風、低血壓、高血壓、心臟病。特效按摩:用左手拇指指尖按壓右手內關10-15分鐘,每日2-3次;再用右手按壓左側內關,反復操作。可改善風濕性心臟
2017-09-25 1 -
類風濕關節炎的妙方
類風濕關節炎這個病,西醫認為病因未明,沒有徹底搞清楚,只是知道它是一個慢性的、以炎性滑膜炎為主的系統性疾病。其特徵是手、足小關節的多關節、對稱性、侵襲性關節炎症,患病的女性明顯多於男性,要多2~3倍,而且多是是年齡大的女性患病,這個病會導
2017-09-19 0 -
除濕佳品草豆蔻
草豆蔻為薑科草本植物草豆蔻的乾燥近成熟種子口主產於廣西、廣東等地。夏、秋二季採收,曬至九成子,或用水略翼,曬至半幹,除去果皮,取出種子團,曬乾。【藥性】辛,溫。歸脾、胃經。【功效】燥濕行氣,溫中止嘔。【使用】1、 事溫申阻證本品芳香溫燥,
2017-09-20 0 -
胸悶、心慌多按揉——曲澤
曲澤功效:定悸止驚、通脈止痛、健脾和胃、清熱解毒。主治:胃脘痛、嘔吐、腹瀉、心紋痛、肘臂掣痛不伸、支氣管炎、中暑。特效按摩:用拇指垂直按壓曲澤1-3分鐘,可治心火上升引起的心痛、心悸等心血管疾病。精准定位:有肘前區,肘橫紋上,肱二頭肌肌腱
2017-09-20 0 -
除痰止咳——多款厚朴名方任你取用
厚樸為木蘭科植物厚朴或凹葉厚樸的乾燥幹皮、根皮及枝皮。主產於四川、湖北等地。4-6月剝取,根皮及枝皮直接陰乾,幹皮置沸水中微煮後堆置陰濕處,“發汗”至內表面變紫褐色或棕褐色時,蒸軟取出,卷成筒狀,乾燥。切絲,薑制用。【藥性】苦、辛,溫。歸
2017-09-14 0 -
定咳順氣好幫手——彧中
彧中功效:止咳平喘、理氣除滿、健脾開胃主治:咳嗽、哮喘、胸脅脹滿、食欲不振、肋間神經痛、胸膜炎特效按摩:生氣或疲累後,胸脅部有時會感到疼痛,而且不斷咳嗽,此時可以用拇指指腹點按彧中,有助於止痛、定喘、順氣。精准定位:在胸部,第1肋間隙,前
2017-09-14 0 -
按按俞府穴——勝過止咳良藥
俞府勝過止咳良藥功效:止咳平喘、理氣止痛、健脾和胃。主治:咳嗽、哮喘、嘔吐、胸脅脹滿、食欲不振、肋間神經痛、胸膜炎。特效按摩:經常推揉、拍打俞府可調氣散結,延緩呼吸器官衰老。精准定位:在胸部,鎖骨下緣,前正中線旁開2寸。快速取穴:鎖骨下可
2017-09-15 0 -
按揉神藏,解決咳嗽氣喘
神藏艾炙治咳喘功效:止咳平喘、理氣止痛、健脾和胃.主治:咳嗽、哮喘、胸痛、支氣管炎、嘔吐、肋間神經痛、胸膜炎.特效按摩:輕輕按揉神藏,可治咳嗽、氣喘等肺疾。精准定位:在胸部,第2肋間隙,前正中線旁開2寸。快速取穴:自乳頭垂直向上推2個肋間
2017-09-13 0 -
蒼術——用於夜盲症及眼目昏澀
蒼術為菊科多年生草本植物茅蒼術或北蒼術的乾燥根莖。前者主產於江蘇、湖北、河南等地,以產于江蘇茅山一帶者品質最好,故名茅蒼術。後者主產於內蒙古、山西、遼寧等地。春、秋二季採挖,曬乾。切片,生用、麩炒或米泔水炒用。【藥性】辛,苦,溫。歸脾、胃
2017-09-13 0 -
風寒咳嗽找靈墟
靈墟功效:疏風止咳、祛痰平喘、消腫散結.主治:咳嗽、哮喘、胸痛、乳癰、肋間神經痛、胸膜炎特效按摩:治療風寒咳嗽,常按揉靈墟,每次10-15分鐘,具有止咳化痰的功效。精准定位:在胸部,第3肋間隙,前正中線旁開2寸。快速取穴:自乳頭垂直向上推
2017-09-12 0 -
除了藿香,又一解暑良藥
佩蘭為菊科植物佩蘭的乾燥地上部分。主產於江蘇、浙江、河北等地。夏、秋二季分兩次採割。切段生用,或鮮用。【藥性】辛,平。歸脾、胃、肺經。【功效】化濕,解暑。【應用】1、 濕阻中焦本品氣味芳香,其化濕和中之功與藿香相似,治濕阻中焦之證,每相須
2017-09-12 0 -
食品安全讓人擔心,蔬果都長在這樣了
海底撈事件前幾天弄得整個互聯網都沸沸揚揚,這是人禍,這樣的問題通能商家的整理是可以完全避免的。可由於環境、土壤的變化,造成越來越多的蔬菜、水果變生變異,畸型果蔬越來越多。看到這些長百變異的食材,大家也只是當成一個笑料就過了,我們是否應該思
2017-09-01 0