-
護肝最好的食物,醫藥研究所發佈!終身用藥、害怕肝癌的都看看
中老年人慢性病多:高血壓、高血脂。每次去醫院拿回來一大堆藥,每天吃,你可曾想過:降壓、降脂的藥物他汀類、貝特類……這些你每天吃的藥物都會帶來肝腎損傷。藥不吃是不行的,但是不加以對這些臟器的保護,就會越來越危險。為什麼肝癌發現的時候大多都是
2017-08-14 0 -
這根連通大腦的血管最易堵!別等半身不遂之後才知道!
我們的血管就像自來水管一樣,年齡越大,血管內沉積的垃圾也就越多。這些垃圾會積累而成斑塊,不及時清理,斑塊會越來越大,血管一天比一天窄,最終把血管堵死了!▲血管被堵的過程其中,我們身上卻有一處血管最容易堵,堵了之後最危險,很多人因此失明了、
2017-08-10 0 -
走路速度真能預測你的壽命!
走路速度能預測你的壽命?是真的!美國匹茲堡大學的研究者曾綜合9項研究做出總結:走路速度的快慢可以很好地預測壽命長短:普通人的走路速度是每秒鐘0.9米;走路速度低於每秒鐘0.6米的人死亡的可能性會增加;走路速度超過每秒鐘1米的人壽命較長。這
2017-08-10 0 -
末伏到!牢牢抓住最後十天,用2塊錢一包的它,趕走萬病之源!
“火燒七月半,八月木樨蒸”,立秋剛過,今天開始進入末伏,三伏天之中,尤其以末伏最為兇猛,但也是冬病夏治和祛除六邪的最後時間。古人雲——萬病之源皆因六邪:寒邪、風邪、濕邪、暑邪、燥邪、火邪,三伏天這六邪全齊活了,到了末伏這最後十天,體內六邪
2017-08-11 0 -
立秋!無論老少必須養好此處!秋冬全家不生病的秘訣竟如此簡單
今年立秋正處於“三伏天”裡的“中伏”和“末伏”,對於身體來說,是一個巨大考驗。立秋之後,天氣短期內還會很熱,但這股熱不同於夏天。夏天氣溫雖熱,但我們身體的孔竅開泄,能讓汗液蒸發。一旦到了秋天,早晚就有涼風了。涼風來襲,身體能立刻感知涼意,
2017-08-11 1 -
小便後看一眼就能保命,這種顏色是大病徵兆!
尿液,一直以來就被醫生們視作檢查身體狀況的有利工具。比如體檢中有個尿常規。通過小便顏色是最直觀瞭解身體健康的一種辦法。其實觀察尿液顏色這事兒,我們自己也能做,只需小便後多看一眼。首先我們要明確,什麼顏色的尿液最健康:健康的尿液,應該是淺黃
2017-08-11 0 -
一套從頭練到腳的經絡操,比三伏貼還管用!
大家都知道,中醫是我們國家的瑰寶,其中就包含了經絡養生。經絡是人體氣血的通道,經絡不通百病生,一大半人都有這個問題。今年三伏天進入最後10天,三伏貼飲解暑湯治療體內寒邪宿疾都是我們的選擇,其實,除了這些,我們還可以學學經絡操,疏通經絡,讓
2017-08-11 0 -
40歲後,我就戒掉了這個習慣,勸你也戒掉
冷40歲後,不吃過冷▲宣桂琪,浙江省中醫院主任中醫師,教授,“宣氏兒科”第三代傳人,全國老中醫藥專家學術經驗繼承工作指導老師,首批全國64家中醫藥學術流派——“宣氏兒科”流派傳承工作室負責人宣桂琪說:“二三十歲時,我偶爾吃吃冷飲,40歲以
2017-08-09 1 -
末伏將至!人民日報發您這份伏天食療“三字經”,必須收下!
2017年08月11至20日是三伏中最後的末伏,末尾這個治病、補身體最後10天咱們可別錯過了哦!吃三肉、食三瓜、喝三湯……末伏最後10天的食療保健的小妙招,都藏在“三”字啦!補好最後10天,勝吃人參一整年!趕緊來調整飲食啦!快給家人都發一
2017-08-09 0 -
別再光煮湯!煮綠豆放這兩樣東西,清熱解毒,氣血雙補!不到5毛錢!
夏天到了,綠豆作為經典的清熱消暑食材,又在每家每戶的廚房裡佔據了自己的一席之地。中醫認為,綠豆性味甘、涼,入心、胃經,能清熱解暑,利尿通淋,解毒消腫。說起綠豆,不要只知道綠豆湯了,今天給您介紹一個新吃法——綠豆花生大米漿,比綠豆湯還好,不
2017-08-03 0 -
中醫經典:老了還想走得動,每週吃一次,補關節、強筋骨~
老人常說:老了老了病就來了,走不動路了。走不動了,和老有關,但最主要的原因是一種病——膝關節炎!膝關節炎疼痛難忍只有自己知道1疼 痛膝關節炎最大的特點是疼痛,活動則疼痛加深,休息則會減輕。但出現扭傷、受涼和過度勞累之後,疼痛也會加劇,甚至
2017-08-03 0 -
最易生病的20天,炒菜、泡腳放幾粒它,保一年安康!醫生要下崗了
進入中伏後,全國上下將熱出新高度,並且熱不僅僅是今天的事兒,明天後天大後天、接下來的很多天都是熱情似火的豔陽天,畢竟今年中伏有20天!日曬、暑熱、水濕互結,暑濕熱交蒸之下,大多數人都會感覺口渴身熱、心煩氣躁、身重困倦、食欲下降,而暑天人體
2017-08-03 0 -
夏天一個動作很危險!
在我國,心腦血管疾病發病人數已經超過了2.7億人。它是所有疾病死亡原因之首。除了高的致死率以外,還有致殘率,超過有50%以上的心腦血管疾病患者,生活無法自理。特別是在夏季,由於人體的生理機制,稍不注意,只要一個行為或者動作,就可以讓心腦血
2017-08-03 0 -
電梯門感應有盲區,千萬別用身體擋們!會有生命危險
法制晚報報導:近日,在浙江杭州一社區裡,一部住宅電梯突然發出一聲巨響,等住戶出門查看才發現整個電梯廳一片狼藉——大理石門套掉落了大片,一位大媽眼神發呆站在邊上,看上去頭部還有受傷。究竟發生了什麼呢?!一個杯子引發的電梯爆炸接到消息的物業趕
2017-08-04 6 -
100條養生常識,比黃金還值錢!快發給朋友看看!
想更健康嗎?快看看這100條養生常識吧,比黃金還值錢↓↓壹1、綠茶可預防肝病。2、膨大海泡茶不宜長期飲用。3、感冒不宜喝苦丁茶。4、膽固醇高者少吃魷魚。5、海蜇皮能緩解高血壓。6、食肉過多對身體有害。7、骨折初期不宜喝骨頭湯。8、常喝豆漿
2017-08-04 1 -
廚房裡的它,104歲老人一箱箱吃!體內病氣、毒素一掃光
山東104歲的長壽老太梁宗芬身體倍兒棒,臉上少有皺紋,儘管已經是104歲高齡,血壓仍是正常的,梁宗芬老人認為,自己硬朗的身體有愛“吃醋”的功勞。 ▲104歲老人梁宗芬。老太太吃水餃、拌涼菜、炒熱菜、煮麵條都要放醋,早上晚上喝白開水都要兌點
2017-08-04 0 -
它是比飯後百步走更好的運動方式!男女老少都可以!
靜坐十分鐘,活過百年松隨著生活水準的提高,什麼吃飽穿暖啊、能有房子住已經不是現在人們的追求了,反倒由於優越的環境導致人們容易處於亞健康的狀態。想要健康我們有很多選擇,運動是其中一種,今天給大家推薦一種老少皆宜的運動方式:盤坐。雙盤人人可練
2017-08-08 0 -
立秋後多吃這10寶,你會更長壽~別忘了
秋季十寶,效比人參好~趁著剛立秋,一定要趕緊吃哦!1.甜品最愛蜂蜜蜂蜜營養豐富,天然滋養,具有養陰潤燥、潤腸通便、解藥毒的功效。最佳吃法:每天早晚在400ml的溫開水中添加兩勺蜂蜜,空腹飲用。最佳搭配:與鮮榨的果汁混合,或與時令水果攪拌,
2017-08-08 2 -
很多人愛吃的它國醫從不碰!三高飆升 心衰 脂肪肝,吃出一身病
在大家的心目中,國醫大師不僅代表著中醫最高水準,同時也和長壽、會保養劃等號。今天“名家名方”要跟大家說的這位國醫大師是朱南孫教授,雖然已經96歲高齡,行醫75年了,但看著像才60歲,有著一頭濃密烏黑的頭髮,年輕人看了都羡慕。96歲的朱南孫
2017-08-08 0 -
花生加它,降壓、降糖、防老花!長壽果就要這樣吃
花生被稱為“長壽果”。它的果實花生米人人都喜歡吃,但很多人喜歡花生米的第一理由是好吃美味,其實花生米的營養成分是超乎你想像的。花生米的營養價值非常棒,它的蛋白質和脂肪的含量比肉、蛋還高,所以有人把它稱之為“植物肉”。花生米既然營養那麼高,
2017-08-08 0