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腦梗塞,如何自然健康?
“言語含糊嘴角歪,胳膊不抬腦梗來。”72歲的馬大爺吃飯時老咬到舌頭,一查,腦梗塞,還好發現及時,不然很可能導致偏癱或死亡!在我國,每21秒就有1人死於腦血管病,其中腦梗塞患者約占60%-80%,而在存活下來的患者中,大約有3/4的人不同程
2017-10-20 3 -
腰腿痛,如何自然健康?
今天開篇,咱們來做個調查:日常行走當中,你是否出現過以下情況呢?A 剛開始沒事,越走腿越疼。B 久坐後腰腿不舒服,走走後有好轉。C 走路多了,關節疼。選B的筒子們注意了,這是骨關節炎(骨質增生)的典型表現哦,不過平常多鍛煉鍛煉就行了;有的
2017-10-19 0 -
Cellfood告訴你:老慢支,如何自然健康?
隨著冬季的到來,咳嗽的人漸漸多了起來,你可別小看了這咳嗽,如果持續咳上3個月,說不定你已經患上了俗稱“老慢支”的慢性支氣管炎!患上老慢支是一種什麼樣的體驗?早上咳、晚上咳、睡前陣咳,輕則咳一個冬天,重則一整年都停不下來,而且還咳痰,偶爾咳
2017-10-19 1 -
腦出血,如何自然健康?
病因及危害腦出血又稱腦溢血,是指非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血,多因高血壓合併小動脈硬化引起,也稱高血壓性腦出血。一般起病突然,可導致偏癱、視物模糊等功能障礙,重者還會引發昏迷甚至迅速死亡,病死率和致殘率都很高,是我國腦血管疾病中死亡
2017-10-18 1 -
胰腺炎,如何自然健康?
“老張,好酒量,再幹一杯!”“小李,你看我已經喝了這麼多了……”“哎~~你這不夠意思啊,說好了今天不醉不歸!”“那……成!來給我繼續滿上!”在各大節日高朋滿座的時候,這樣的場景你是不是經常見到?每逢佳節親朋相聚,一通狂喝豪飲、胡吃海塞的現
2017-10-18 0 -
什麼人吃薑最好,鮮薑抗衰、 乾薑養腎!
什麼人吃薑最好,鮮薑抗衰、 乾薑養腎吃薑的好處因鮮薑和乾薑而不同,鮮薑增食欲抗衰老,而乾薑則可以治療腎虛陽痿。吃鮮生薑的好處:增食欲,緩衰老中老年男性常會因胃寒、食欲不振導致身體虛弱,可常含服鮮薑片,刺激胃液分泌,促進消化。鮮薑不如乾薑那
2017-10-18 0 -
每天十分鐘,膝蓋不再痛!骨刺一招搞定,配合鹿骨效果最佳!
很多人飽受膝關節疼痛折磨,甚至影響到日常生活。以下四種人需要重視這篇文章:關節嘎巴嘎巴響的人;腿疼的人;上下樓腿疼、膝蓋疼,有骨刺;O型腿的。 為什麼會有膝蓋問題?膝關節冷、上下樓梯疼、軟弱無力、骨刺……這都是常見的膝關節問題。首先,年齡
2017-10-17 0 -
老寒腿,如何自然健康?
許多人在陰天下雨、氣候轉涼或者受涼的時候,都會明顯感覺到自己的膝關節冰冷且疼痛,如果你也具備這種自帶“天氣預報”的能力,那麼,小主,你可能患上“老寒腿”了~老寒腿是中醫的一個俗稱,人們習慣把反復發作、久治不愈的腿部酸麻脹疼或沉重感,受寒時
2017-10-17 0 -
骨質疏鬆?“補鈣”更要“補腎”!
骨質疏鬆的可怕在於你沒有出現骨折之前,往往會忽略它的存在,它是一位隱秘潛伏在你身邊的健康殺手。大家往往以為自己“缺鈣”,想通過“補鈣”來阻擋這位殺手的到來,殊不知,“補鈣”的同時,你還應該好好“補腎”,“腎虛”才是骨質疏鬆形成的根本原因!
2017-10-16 0 -
肺心病,如何自然健康?
“曾經,有一份健康擺在我面前,我沒有珍惜,如果再回到年輕時,我一定發誓——絕!不!抽!煙!”這是來自一位“老煙槍”的感慨,說這話時,他已經確診為肺心病。患上肺心病意味著什麼?意味著即使是稍微受涼感冒或便秘,也會引起呼吸困難、心衰甚至死亡!
2017-10-16 1 -
甘辛酸苦鹹五味入口,專補虧欠
一年四季中,五臟各有其旺盛的季節,那是不是在這個季節就應該多吃跟它同一五行屬性的味道才對身體好呢? 恰恰相反,一個季節什麼臟腑最旺,就要少吃跟它同樣屬性的東西。 為什麼?因為,五味入五臟,起到的是”泄”的作用。這裡所說的”泄”,是與”補
2017-10-13 0 -
中老年膝關節骨刺如何保養
膝蓋骨刺使得患者走路時會有石硌,針刺的感覺,讓患者疼痛難受,給正常的生活帶來了影響,患者應該在治療的同時做好一定的護理,做好膝蓋骨刺的護理工作對其症狀的緩解有很大的作用。那麼,中老年膝關節骨刺如何保養?1.避免潮濕體內寒氣太重是誘發膝關節
2017-10-12 0 -
骨質增生有哪些鍛煉方法
骨質增生,俗稱骨刺、骨贅,是指在骨關節或脊椎所形成的骨性贅生物,它是隨著年齡的增加而發生的一種退行性改變。骨質增生好發於負重較多、活動度較大的部位,如脊柱的頸椎、腰椎以及下肢的膝關節等。頸椎骨質增生的鍛煉方法1、仰首觀天:兩手叉腰站立,頭
2017-10-13 0 -
那些說可以消骨刺的,你別信!
骨科門診常有人問:“我膝蓋痛,長骨刺了,吃什麼藥能消下去呢?”“我關節上有骨刺,該怎麼辦呢?還能鍛煉嗎?”左側:健康的膝關節 右側:存在軟骨磨損、骨刺、關節退行性變的膝關節1.骨刺不是病?它像臉上長皺紋一樣正常,其實“骨刺”不是病!骨刺,
2017-10-13 0 -
為什麼不建議輕易去吃藥、打針、輸液了!
看過了就知道為什麼不建議輕易去吃藥、打針、輸液了!提醒:是不輕易,而不是從不。1、打噴嚏:當病原菌、灰塵、花粉等進入鼻腔後,身體的防禦系統啟動通過打噴嚏的形式把它們打出來 。2、咳嗽:如果病原菌沒有被打出去就會進入上呼吸道、支氣管,身體啟
2017-10-12 0 -
敦踵——百姓補腎扶陽第一妙法
腎氣虛,百病欺,因此腎氣的強弱對人的健康與否至關重要,補腎方法很多,但許多方法都存在一定的副作用,而且大部分補腎方法價格不菲,窮人難以長期消費,有沒有一種不用花錢也能補腎方法呢?有,有一種不用花半分錢就能補足腎氣的健身法,而且簡單實用,不
2017-10-11 1 -
中老年人骨關節病的預防和調理
中老年人骨關節病的預防和調理:(一)合理營養1、補充有抗氧化作用的營養素。國內外的研究都證實了機體在代謝氧化過程中產生的自由基可以破壞細胞生物膜,導致細胞病變甚至死亡,故是衰老的重要原因。2、補充鈣和膠原質。鈣和膠原質是組成骨骼和關節的基
2017-10-11 0 -
骨關節,最怕五個“敵人”,你知道嗎?
骨關節炎是個多因素疾病,除遺傳因素外,生活中,一些我們可以自我調控的不良因素也會嚴重影響關節健康。總結起來,關節最害怕以下5個“敵人”。怕“老”如果在年齡和骨關節炎的發病率之間畫一條曲線,我們會發現,隨著年齡的增長,骨關節炎的發病率明顯上
2017-10-11 0 -
老年人補鈣真的能治癒骨質疏鬆嗎?
很多老年人開始把吃鈣片作為補鈣的主要途徑,但是補鈣就能防止骨質疏鬆了嗎?顯然不是的,單純補鈣並不能治療骨質疏鬆。骨質疏鬆性骨折很難恢復到原來狀態隨著年齡的增長,人體骨質逐漸流失,出現骨質疏鬆,很多患者晚期會出現全身關節疼痛,甚至稍有不慎就
2017-10-12 1 -
為什麼骨質增生喜歡找上你?
日常生活中,我們總能聽到"骨質增生"這一名詞,但骨質增生是怎麼回事呢?估計真正瞭解的人並不多。今天就為大家介紹骨質增生的一些小知識。骨質增生形成的影響因素骨質增生,是一種常見的骨科疾病。一般認為與年齡老化、損傷、肥胖超重、骨細胞代謝異常、
2017-10-10 0