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孕期焦慮影響健康,用這5種辦法緩解,還益于胎兒健康
文丨悠悠懷孕後脾氣變的不好了,容易擔心過多,還變的暴躁易怒,不但影響孕婦的身體健康,胎兒的發育也容易受影響。緩解孕期的焦慮情緒,孕媽試試這些辦法。1、購物女性天生就愛購物,購物也是發洩情緒的一種方式。孕期情緒易躁時,孕媽不妨也借助購物轉移
2017-11-25 0 -
產後坐月子,這六點在飲食上要注意,吃錯了影響健康
文丨悠悠坐月子對女人很重要,想要恢復好恢復快,飲食上要多注意,這六點在飲食上要避開,孕媽們都知道嗎?1、味精別多吃作為調味品,味精能增強人的食欲,讓人的口感能得到更好的滿足。但是味精裡含有種物質叫谷氨酸鈉,通過乳汁進入嬰兒體內後會影響寶寶
2017-11-24 0 -
孕晚期睡眠不好,和這四個原因有關,孕媽要會緩解
文丨悠悠孕晚期睡眠不好,不僅孕媽容易疲憊不堪,對胎兒的影響也不好。孕晚期睡眠不好,多半離不開這幾個原因,孕媽們對症下藥,提升睡眠品質。1、焦慮越是到孕晚期,孕媽們的擔心越多,擔心能不能平安分娩,擔心分娩時的疼痛,擔心胎兒的健康等,太多的焦
2017-11-24 0 -
家有女寶寶,健康衛生常識要早教,以防孩子因好奇而受傷!
文丨悠悠寶寶年齡小,對很多事情還不懂,家長的監護工作要做到位,別像這位寶媽似的,事後才追悔莫及。女寶寶私處異味重,檢查後,寶媽後怕不已寶媽麗麗家女兒剛三歲,最近她給女兒洗內褲時,發現上面的分泌物特別多,而且異味特別重。起初她以為女兒是上火
2017-11-22 0 -
想寶寶冬天少生病,這四個部位,要給寶寶護理好!
文丨悠悠冬天氣溫低,寶寶易生病,想寶寶在冬天少生病,這四個部位要替寶寶護理好,寶媽們別馬虎哦!1、後背後背處毛孔比較多,也容易出汗,很容易著涼。而且後背部有很多重要的穴位,像大椎穴、肺俞穴等都在後背處。冬天是寶寶感冒咳嗽的多發季,後背著涼
2017-11-22 0 -
懷孕後會遇到這6個問題,以免擔心緊張,孕媽們要早瞭解
文丨悠悠懷孕後的生活發生了很大變化,這幾件事孕期常會遇到,孕媽要正確認識,避免盲目擔心。1、沒準備的情況下意外懷孕了,胎兒能要嗎?有時候還沒做好要寶寶的準備,小寶寶卻意外來到了。意外懷孕後,孕媽除了喜悅之外更多的還是擔心,胎兒到底能不能要
2017-11-23 0 -
緩解順產疼痛,這五種方法要學會,孕媽們都知道嗎?
文丨悠悠順產分娩會疼痛,盲目的擔心是沒用的,這五種方法有助於緩解順產分娩時的疼痛,孕媽們都知道嗎?1、練習呼吸法分娩時若能配合上呼吸,會用力,相比之下分娩時要輕鬆些。分娩前可以主動練習腹式呼吸法,提前瞭解分娩流程,做到心中有數,分娩過程中
2017-11-23 0 -
為了胎兒好,這三類孕婦不適合順產,選擇剖腹產為佳!
文丨悠悠順產或剖腹產不是個人可以決定的,要根據胎兒的狀況,來選擇適合的分娩方式。有這幾種狀況的孕婦,不適合順產,需要做好剖腹產的準備。有如下狀況的孕婦,需做好剖腹產準備1、胎兒體重過重,8斤以上,產道空間有限,胎兒過大會額外增加分娩風險,
2017-11-21 2 -
寶寶三歲前,父母最好親自帶,不然別怪寶寶不和你親
文丨悠悠寶寶三歲之前,對父母的依賴感特別強,父母的缺席可能導致寶寶日後不和你親近,別等錯過了再後悔。寶媽麗麗最近苦惱於一件事,兒子上幼稚園中班了,至今不和自己親近,每天晚上她想摟著孩子睡覺時,孩子總會哭著要奶奶摟。寶媽麗麗說,兒子出生後的
2017-11-15 0 -
產後坐月子,這九種食物寶媽別錯過,對身體恢復有幫助
文丨悠悠產後坐月子,飲食對寶媽的身體恢復非常重要,月子裡飲食別單一,吃飽、吃好都很重要,這9種食物別錯過。1、小米粥小米粥是比較常見的主食,溫和,滋補脾胃,易消化,每100克小米含蛋白質9.7克、脂肪3.5克,含胡蘿蔔素達0.12毫克,維
2017-11-15 2 -
孕期遇到熊孩子,別只顧爭論,以防情緒激動影響胎兒
文丨悠悠懷孕後最擔心的就是胎兒的健康了,有時候什麼該吃什麼不該吃也會想著注意。然而,孕期有個很大的危險品——熊孩子,實在讓人又擔心又生氣。孕媽們,你孕期有遇到過調皮的熊孩子嗎?前兩天孕媽莉莉去超市買東西,被一個熊孩子撞到了肚子。孕媽莉莉懷
2017-11-17 1 -
懷孕後,要知道這9個常識,對孕婦和胎兒都好
文丨悠悠孕期必備常識早知道,既可以緩解孕媽的孕期焦慮,又對胎兒生長發育有利。這9個孕期應該知道的常識,孕媽們都清楚了嗎?1、這些是妊娠反應的正常表現懷孕初期,有的孕婦會有類似感冒初期的症狀,頭暈,噁心均屬於正常,別誤當成感冒亂吃藥。嘔吐,
2017-11-19 2 -
孩子這四種行為,父母應及時制止,不要縱容不能心軟!
文丨悠悠想孩子健康成長,父母愛的要有原則。孩子成長過程中,如果發現有這幾種行為,家長制止要及時,別不捨得管教,慣壞了孩子更是得不償失。1、沉迷於電腦遊戲電腦遊戲,容易讓人著迷,孩子一旦沉迷于此,就沒有心思做其他事情了。沉迷於電腦遊戲,不但
2017-11-19 0 -
為了胎兒的健康,在冬天,這五件事孕媽要注意
文丨悠悠冬天來了,氣溫降低,為了胎兒健康著想,孕媽在這5件事上要多注意,做錯了不利於胎兒健康。1、不洗溫度過高的澡冬季冷了,人們洗澡時往往偏愛熱一些的溫度。孕婦適宜的洗澡溫度在37到42度之間,過高會對胎兒造成不良影響。洗澡溫度過高的情況
2017-11-18 0 -
產後身體恢復如何,這個部位是關鍵,寶媽要重視
文丨悠悠產後身體恢復的如何,子宮的恢復情況很關鍵,有關子宮恢復的這幾個地方,寶媽們都做好了嗎?子宮恢復如何,可從這兩方面判斷1、產後惡露一般情況下,產後一個月之內惡露基本都排乾淨了。最晚的也不會超過產後42天,一般超過這個時間還沒恢復的,
2017-11-20 0 -
孕期有這六個症狀,要儘快去醫院,別不當回事
文丨悠悠懷孕後,瞭解孕期危險信號要趁早,做到心中有數,萬一遇到問題,不會錯過最佳救治時機,還可以避免一些盲目的擔心。這六個症狀是在提醒孕媽需要儘早就醫檢查,別不當回事。1、劇烈腹痛孕早期一些輕微的腹痛一般都是生理性的,孕媽不用太過擔心,正
2017-11-20 0 -
帶寶寶要細心,這六種危險要趁早教,以防寶寶受傷
文丨悠悠初生牛犢不怕虎,對於寶寶來講,好多事情都是第一次面對,寶寶壓根沒有危險意識,寶媽們若再粗心大意,很多意外就有機可乘。帶寶寶認識周圍危險的這堂課,不能忽略,要儘早!1、高處摔下來有危險在寶寶沒有見到過高處摔下來的危險場面,沒有嘗到過
2017-11-16 0 -
想懷男孩?備孕期注意這三點,懷上男寶寶的幾率高
文丨悠悠寶寶的性別,和備孕時男方提供的精子有關。想成功懷上男孩,就需要准爸爸提供的是Y精子。夫妻在這幾個方面多努力,生出男孩的幾率要偏高。1、營造鹼性環境想寶寶出生後是男孩,備孕時需要男方提供Y精子。Y精子在鹼性的環境下生命力強,容易搶先
2017-11-16 0 -
生娃後的第一年,會遇到這5個問題,孕媽要提前瞭解
文丨悠悠寶寶出生後的第一年,往往是寶媽們最辛苦最難熬的時候。第一次當媽,面對好多的未知不知所措,擔心害怕再加上照顧寶寶的辛苦,真的很讓人頭疼。這五個問題產後第一年比較普遍,孕媽們要提前瞭解,以免遇到後慌亂!1、奶水不夠怎麼辦月子裡奶水不夠
2017-11-14 2 -
男人有女兒後,變化有多大?寵女兒會讓寶媽嫉妒!
文丨悠悠有人說,想治治一個男人的臭脾氣,給他生個女兒全好了。說到女兒奴爸爸,真的很讓人羡慕,有個女兒奴爸爸是種什麼感受呢?生活的細節處處洋溢著幸福。一個朋友說,昨天下午她沒吃飯,晚上九點多時餓的受不了了,她想讓老公去樓下買點吃的上來,但無
2017-11-14 2