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老人吃酸好處多 健胃消食助消化!但也要注意這五點……
對於上了年紀的人來說,他們不論是在日常的飲食上還是生活方式上都十分的注意,生活中的“酸甜苦辣鹹”這五味,對身體各有不同的好處,而相對老人來說,就比較適合吃酸味食物,這是因為隨著年齡的增加味覺也有所退化,而且在消化吸收上有困難,而酸味食物
2017-12-20 0 -
經典中醫與養生|家備五虎湯,感冒不用慌
導讀感冒是臨床最最最常見、也是最多發的疾病,許多人都會誤認為感冒是小病,而總是簡單處置。但恰恰相反,感冒雖是“小病”,卻總藏著“大風險”,因為感冒是萬病之源,許多疾病的發生都與感冒有關。然而許多人誤認為感冒是小病,而總是忽視它,總誤以為“
2017-12-20 0 -
明日冬至,冬至一陽生,養好這一天,陽氣充足一整年!
冬至在養生學上是一個最重要的節氣,主要是因為“冬至一陽生”。我國古時曾以冬至定為子月,即一年的開始。在一天十二時辰中,子時也是人體一陽初生的時間。古代養生修煉非常重視陽氣初生這一時期。認為陽氣初生時,要像農民育苗、婦人懷孕一樣,需小心保護
2017-12-21 0 -
冬至吃什麼?補對一天,身體健康一整年
冬至在養生學上是一個最重要的節氣,主要是因為“冬至一陽生”。我國古時曾以冬至定為子月,即一年的開始。在一天十二時辰中,子時也是人體一陽初生的時間。古代養生修煉非常重視陽氣初生這一時期。認為陽氣初生時,要像農民育苗、婦人懷孕一樣,需小心保護
2017-12-22 0 -
冬病夏治沒趕上?冬病冬治別錯過!趙樹堂三九貼今日開貼
冬天,是一年中最冷的季節。無論是自然界還是人體,都進入到陽氣衰、陰氣盛的狀態。冬三月也是“生機潛伏,陽氣內藏”的季節。中醫學認為冬至是陽氣升發的第一天,從此之後陰消陽長,白天越來越長,夜晚越來越短。根據中醫“天人相應”的理論,人體與自然界
2017-12-22 0 -
幹嚼此物抵過冬蟲夏草!別只知道枸杞!超實用~
說起幹嚼的食物,相信很多人都知道枸杞,幹吃它勝過冬蟲夏草,其實有很多食物即使幹吃也能起到不錯的養生效果,不止是有枸杞,讓我們一同看一看。枸杞最好的食用方式:嚼著吃!很多人都習慣於在喝茶的時候泡上一點枸杞,但是他們卻不會主動的去食用枸杞,甚
2017-12-09 0 -
健脾胃的食療 冬季食欲不振的原因以及食療方法
因為天氣或是生病等原因,都有可能引起食欲不振。都沒有食欲吃東西,該如何是好?濟南趙樹堂中醫師帶大家一起來瞭解下食欲不振的原因,以及那些食療能調理食欲不振。哪些原因會導致食欲不振1疲勞或緊張長期壓力大和精神緊張給食欲會帶來兩個極端影響,其一
2017-12-09 0 -
各國家都有控糖招!加拿大、美國、日本、德國的好方同樣適合你~
指導專家 陳世波 中國中醫科學院廣安門醫院內分泌科副主任醫師 濟南趙樹堂中醫館特邀坐診專家飲食、運動、用藥、監測、健康教育與心理改善,這“五駕馬車”一直都是世界通用的控制糖尿病的良方,而除此以外,各國控制糖尿病還有各的招兒。1加拿大組團抗
2017-12-09 0 -
冬日每餐加點它,不知不覺治好了脾胃虛寒,美味還不貴!
胃寒來點胡椒:天氣一天比一天寒冷,如果有胃寒的人群一定要注意暖胃。如果不注意飲食,可能會出現胃痛、腹瀉等症狀。什麼原因會引起胃寒呢?濟南趙樹堂專家表示,除遺傳外,胃寒一般是由不恰當的飲食習慣造成的,如經常吃冷飲或冰涼的食物。此外,生活節奏
2017-12-10 0 -
女人要熱養,對女人最好的艾灸特效穴及其注意事項是什麼?!
古話說得好:女人要熱養。 女性體質大多偏寒,而陽不足;這樣身體就會出現虛寒之證,比如:手腳冰涼、宮寒、胃寒....經絡不通,身體處處淤堵.... 艾灸與女人天生一對。 用艾灸的純陽之熱,溫潤女性的陰柔之體剛剛好! 女生感性容易接受和嘗試
2017-12-10 0 -
為什麼心臟不會得癌?人體免癌區?原來是這個秘密……
“人體器官中,只有心臟不會生癌。”最近,一個關於心臟是人體“免癌區”的說法在網上不脛而走。心臟竟然不得癌?如果是真的,我可要好好學學原因了,說不定也能免癌呢!5000例癌症屍檢沒有一例心臟癌細想起來,生活中我們的確會接觸到各種人體器官癌變
2017-12-11 0 -
聽說百歲壽星都愛吃這些!快看看你有沒有潛質
壽星們都在吃什麼?1.喜歡喝粥從飲食習慣看長壽老人無一不喜歡喝粥。著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君,夫妻雙雙都是百歲老人,兩人尤其喜歡喝粥。也可以每天早晨,把50克燕麥片加入250克開水,沖泡兩分鐘即成粥。2.小米是最佳補品老人最喜歡小米,
2017-12-11 0 -
這種野生小果,從無人問津到暴漲幾十倍,抗衰降糖效果驚人!
黑枸杞被稱為“軟黃金”,近年來產地價格漲了近8倍。在一個特產店裡,黑枸杞零售分為四等,每公斤最低的1200元,最高的上萬元。從無人問津到暴漲幾十倍黑枸杞為什麼這幾年會這麼火?據傳統醫學記錄,黑枸杞能滋補肝腎、益精明目、適用於腰膝酸軟、頭暈
2017-12-11 0 -
緩解頸椎病的小動作,辦公族快收藏!
頸部有問題,一般比較明顯的症狀出現頭痛,而患者出門吹到冷風的時候,頭痛加重。濟南趙樹堂專家指出,因為一些患者工作原因要長時間低頭工作,可造成頸部筋膜處於異常緊張狀態,使得局部血液迴圈發生障礙,肌肉僵硬,時間長了還可使筋膜攣縮,形成慢性無
2017-12-08 0 -
為何有的人冬日裡總是頂著一張嬌羞的小紅臉?
這一到冬季,小夥伴病的病,過敏的過敏,一不小心就“倒”在了換季的魔爪下。這不,對於一些“臉皮薄”的小夥伴來說,這個季節的臉蛋是“遠看像蘋果,近看嚇一跳”,這是因為他們臉上的“紅血絲”又開始現身啦。冬季許多人臉部常有的“紅血絲”,實際上是臉
2017-12-08 0 -
吃棗有講究:吃法不同養生效果各不同
俗話說,一日吃三棗,終生不顯老!紅棗是大家都很熟悉的食材,是可以搭配中藥食用的食物。在日常生活中,我們常常會用紅棗作成不同的食物,來調養身體。那麼大家知道嗎?紅棗的做法不同,養生功效也會不一樣哦。紅棗養生配方推薦紅棗煮粥,養血補肝濟南趙樹
2017-12-08 0 -
小心“染”上抑鬱症的糖尿病,如何緩解糖友抑鬱?
糖友抑鬱的比例大大高於常人,聯想到近期股市的表現,更讓人多了一些擔心。情緒會影響血糖,血糖也會影響血糖,怎樣打破壞情緒的迴圈鏈條?讓自己狀態漲起來,血糖降下來。看看今天濟南趙樹堂中醫館特邀專家陳世波提供的這篇文章吧!!抑鬱狀態的表現——常
2017-12-08 0 -
大雪後養生四大注意事項,尤其後面兩點,幾乎沒人知道
今日,人們迎來一年一度的大雪節氣。大雪時節將至,南方越來越冷,而北方大地,早已是冰封雪飄。大雪的意思是,天氣更冷,降雪可能性比小雪時更大,但並不指降雪量一定很大,相反大雪後,各地降水量均進一步減少。大雪後養生四大注意事項,尤其後面兩點,幾
2017-12-07 0 -
節氣養生丨大雪:與冬季易發疾病過過招!
2017年12月7日 06點32分,將迎來大雪節氣。大雪,顧名思義,雪量大。古人雲:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了這個時段,雪往往下得大、範圍也廣,故名大雪。 《月令七十二候集解》說:“至此而雪盛也。”大雪的意思是天氣更冷,降雪的可能
2017-12-07 0 -
她把鹽炒熱後敷在耳朵上,幾天後發生的事情,你想不到……
柴米油鹽醬醋茶成全了一日三餐,但是你肯定不知道,鹽的作用不只是調料,不信看過來! ▼ 治 療 耳 鳴 把鹽在鍋裡炒熱,裝在布袋裡,敷在耳朵上枕著,等鹽涼了後再換,每日早晚一次,每次15分鐘,能有效治療耳鳴中醫認為,耳鳴是氣血虧虛、腎精不足
2017-12-07 0