-
怎樣舉辦一場充滿驚喜的寶貝派對
自家寶貝的每一個生日、紀念日,對年輕的家長來說都是非常重要的親子時刻。怎樣讓孩子的成長更有儀式感?除了外出遊玩,還可以在家裡為他舉辦一場別開生面的寶貝派對。【派對小貼士】在舉辦派對之前,要先佈置場地,設置一些小朋友們愛玩的互動遊戲,如擊鼓
2017-07-07 0 -
生理期吃什麼零食最好?健康美味都要
相信所有女人在那幾天都不會那麼的舒服,女性天生就容易體寒或者宮寒,所以說要好好的對自己,平日裡小零食總也不停歇,霜淇淋、大閘蟹、小龍蝦這些都是容易造成宮寒的食物,我們夏天夜宵卻也是離不開它們,那幾天也就會相應的痛的死去活來。其實有很多健康
2017-07-07 0 -
減肥期間8種吃完可以“不計後果”的美食,不長膘就好!
炎炎夏日,怎麼能少了減肥這個永恆的課題,很多小夥伴只一心努力的去減肥,殊不知,減肥也是需要“巧勁”的,其實,減肥根本不用跟苦行僧一樣,有8種食品吃完可以“不計後果”美食哦!低卡食品是小編為你推薦的首選,雖然它的卡路里低,但是它的營養價值和
2017-07-07 0 -
想哄女票開心?走心零食少不了
戀愛中的妹紙,總是特別容易因為一點小事就生氣,這時候男同學們可別慌,其實無論什麼性格的妹紙,一談戀愛就變成了小女生,哄哄就好了。那麼到底怎麼才能哄女票開心,這個世紀難題又擺在你們面前了。今天小編教你一招,專門針對那些有一個吃貨女票的漢紙們
2017-07-04 1 -
幾個日常不起眼的小習慣,正悄悄讓你越來越肥!
很多妹紙看到維密秀的時候都會羡慕她們那精緻臉、螞蟻腰和大長腿,再看看自己都是淚,可是你以為她們都是天生的這麼魔鬼身材嗎?那你就錯了,她們的身材控制也是相當魔鬼的。我們不會無緣無故的長胖,那都是有理由的哦,看看這些日常不起眼的小習慣你中招了
2017-07-04 0 -
全球公認的懶人減肥法:照著做,躺著也能瘦!
夏天到啦,小仙女們,你們減肥成功了嗎?要小編說大熱天的通過運動減肥實在是太痛苦啦,全身汗黏黏的,萬一運動後控制不住自己,吃吃喝喝又會胖回來。所以,小編今天要教給你們三招懶人減肥法,照著做,躺著也能瘦!【第一招 多喝茶】夏天要為機體補充水分
2017-07-04 2 -
每天嚷嚷減肥的女生,為什麼都沒瘦?
肥胖是女孩子最大的敵人,讓我們遠離美食、遠離顏值、遠離漂亮衣服。我們吵著嚷著努力著減肥,卻一點效果都沒有。難道真的是肥胖體質所以瘦不下來?別著急,先來看看你的飲食習慣正確嗎?【不吃早餐】為了減肥不吃早餐,以為減少了食物的攝入就可以更快的減
2017-07-04 1 -
減肥早餐不能缺少的3樣黃金搭檔,搭配吃,從早瘦到晚!
早餐對一天的重要性不用多說大家都知道。不吃早餐會嗖嗖的囤肉,沒吃對早餐效果是一樣的。反之,如果吃對早餐,A4腰、大長腿、蜜桃臀都能輕鬆擁有。在減肥期間要想瘦得快,早餐三樣黃金搭檔可不能少。只要吃對了,妥妥的從早瘦到晚。黃金搭檔一:牛奶大家
2017-07-04 1 -
減肥喝茶沒錯!但這7種情況再胖都不能喝!
正在減肥的小仙女或多或少都應該聽過“喝茶減肥”這種方法,誠然,茶葉中含有咖啡因、黃燒醇類和兒茶素等物質,可以加速皮下、肝臟等處多餘脂肪的氧化分解,對減肥大有助益。但是,並不是每個人都適合喝茶減肥這種方法,比如有以下7種情況的人再胖都不能喝
2017-07-03 0 -
160左右的女人,至少瘦到多少斤,看起來才不胖?
火辣的夏日已經悄悄來臨,減肥也成為許多女性關心的話題和目標,亞洲女性的身高普遍在150-170之間,那麼這個範圍的身高要多少斤才看起來不胖呢?有一個計算標準體重的公式可以參考:女生的標準體重=(身高-100)x0.9kg-2.5kg。眾所
2017-07-03 1 -
對於沒時間運動的女人來說,這才是效果更好的減肥法!
袁姍姍靠馬甲線就成功吸粉了,朋友圈裡永遠出沒各種健身照的秀曬炫,我們越來越知道運動在減肥中起著決定性作用。但關鍵是,上班累成狗,睡覺時間都不夠,根本沒有時間運動呀!所以,咱們必須另闢蹊徑,get更快更好的減肥妙招!Part1.用茶代替碳酸
2017-07-03 2 -
睡前床上做5分鐘這個動作,比跑步瘦更多
都說減肥需要做兩件事“管住嘴,邁開腿。”鬼扯,難道只有天天起早貪黑的跑步才能瘦身成功嗎?每天睡前在床上做五分鐘這個動作,就算你不跑步一樣也能瘦得嗖嗖的。動作要領:平臥在床上,一支腿撐住地面,另一支腳向斜前方伸出與身體呈一條直線,雙手在臀下
2017-07-01 1 -
新出爐榜單:中國哪省人最胖?有你老家嗎
長相、吃飯的口味是分地區的,而身材也是分地區的,有些省份的人身材偏瘦,而有些省份的人身材則偏胖。而小編本期就找出了17年新出爐的榜單:中國最胖身材的省份,趕緊來看一看有沒有你的老家。一、北京肥胖率排在第一位的是北京,這是因為北京屬於一線城
2017-07-01 0 -
“喝水都長肉”有科學依據麼?這種人應該怎樣減肥?
同樣是減肥,你有沒有發現自己總是比別人瘦的慢一些嗎?不要再在自己的運動和飲食上找問題啦,這很有可能是你自身身體的問題哦,脾虛就很容易讓你有“喝水都長肉”的身體狀況。脾有運化食物中營養物質和運輸水液以及統涉血液等作用,一旦脾虛則無法正常運作
2017-07-01 0 -
“婚前應急減肥法”,7天就能看見蛻變!
婚禮對於一個女人來說是一生當中最難忘的一天,特別的神聖美好,每個人都希望在這一天自己是最美麗的,面龐化妝可以來修飾,但肉嘟嘟的身材可腫麼辦?婚禮前本身事情很多很累,運動減肥是不可能實現的了,所以只能從飲食上下手了。下面小編教大家快速應急減
2017-07-01 1 -
腎虧這3個部位會出賣你,耳朵最明顯
痛經是每個女人都會經歷的事情,而對於男性來說,腎虧則是無法言說的痛。雖然很多男性都會刻意的隱藏自己腎虧的問題,但只要出現腎虧,身體上會有3個部位就會出賣你,尤其是耳朵最明顯,所以面對腎虧問題,男性們需要積極應對,而不是躲躲藏藏。一、頭髮如
2017-06-29 2 -
“瘦肚子”?先搞清楚你的腹胖是哪一種!
很多女孩子都有肚子胖的困擾,決定減肥“瘦肚子”,過了一段時間之後,發現肚子不僅沒瘦,還胖了一圈真讓人頭疼。你在瘦肚子之前,要先瞭解你的腹胖屬於哪一種,是什麼原因引起的,才能“對症下藥”。【輕輕凸出型】輕輕凸出型的小肚子對於在肚子肥胖中屬於
2017-06-29 0 -
又有80後心梗離世,這幾個傷身體惡習,你還不改?
心梗離世的悲劇已經離我們越來越近,越來越多的80後心梗離世的新聞出現讓人心痛,那是什麼導致的心梗年齡段縮小,這些傷身的惡習你有沒有?現代都市的上班一族久坐已經是常態,在辦公室面對輻射一天之後回到家更是懶得鍛煉,久而久之就堆積了一堆毒素在體
2017-06-29 1 -
怎樣幫130斤的媽媽健康減肥,當然不是節食!
提到減肥總是會有人推薦節食減肥的方法,雖然減肥速度最快,效果最好但同時也是對身體的傷害最大,反彈最快的方法。那麼日常我們應該怎麼幫助130斤以上的媽媽健康減肥呢?以下幾點很重要。【擁有健康的身體】俗話說身體是革命的本錢,想要有苗條的身材,
2017-06-29 0 -
車厘子和櫻桃有什麼區別?憑啥那麼貴!
初夏6月,又到了吃車厘子的最佳時節。說到車厘子,很多人會聯想到櫻桃。那櫻桃與車厘子是同一種水果嗎?它們有啥區別呢?首先,櫻桃與車厘子是同一種水果的不同品種,它們的區別如下:1.車厘子是“舶來品”,主要栽種於歐洲和北美洲,19世紀末期傳入我
2017-06-27 2