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青菜番茄鱈魚湯#中糧我買,春季踏青#
狹鱈俗稱明太魚或是朝鮮明太魚,是鱈科類中的重要種類,廣泛分佈於太平洋北部。來自阿拉斯加深海海域的野生狹鱈魚:肉質鮮嫩白細、營養豐富,富含多種氨基酸和微量元素,且高蛋白低脂肪,經專業X線機照射檢測,最大限度杜絕魚刺危害,去皮去骨刺、留下最鮮
2018-04-18 0 -
金蒜澆汁毛蛤蜊#松下多面美味#
維生素B12含量較高的食用貝類。By 尖尖實驗室 【豆果美食官方認證達人】用料毛蛤蜊 300克大蒜 5瓣生抽 1勺蠔油 1勺清水 2勺做法步驟1、毛蛤蜊清洗乾淨 2、放入鍋中煮至完全開口3、取出碼入盤中備用4、大蒜拍碎切成蒜末 5、生抽,
2018-04-18 0 -
小羽私廚之油麵筋釀蝦滑
小羽私廚系列菜譜視頻之《油麵筋釀蝦滑》,歡迎您關注我的微信公眾號《小羽私廚》,有更多簡單又好吃的菜譜在等你哦。By 小羽私廚 【豆果美食官方認證達人】用料油麵筋 10顆蝦仁 300克蛋清 1個豆芽 1小把黃瓜 1根幹辣椒 10個花椒 1小
2018-04-18 0 -
焦糖香蕉慕斯 #松下多面美味#
這是個快速消耗香蕉的好辦法,做好後冷藏放在冰箱裡,想吃的時候拿出來,冰冰涼涼甜甜,最適合最近這種30多度的天氣了By 奶油tracy用料A料 往下看香蕉 200g砂糖 50g黃油 6gB料 往下看香蕉 200g檸檬汁 10g朗姆酒 5g牛
2018-04-18 1 -
肉糜毛豆的做法
溫潤的毛豆,上市了,我家喜愛毛豆,素的炒法,加一點點肉糜,就很鮮。By 油米姐姐 【豆果美食官方認證達人】用料毛豆 500克肉糜 50克耗油 適量老抽 適量鹽 適量做法步驟1、開水焯熟毛豆2、焯熟3、撈起毛豆4、肉糜在油鍋中爆香5、下毛豆
2018-04-18 3 -
黑椒雞腿漢堡的做法
一塊的雞腿肉配上新鮮蔬菜,這一口太滿足了!By Miko的小廚房用料白色麵團 高粉 100g低粉 20g酵母 2g鹽 1g糖 5g牛奶 60g黃油 7g雞腿 2個生菜 2片雞蛋 2個醬油 一勺黑椒醬 一勺千島醬 4勺白芝麻 3g做法步驟1
2018-04-18 3 -
椰蓉白麵包的做法
嫩嫩的椰蓉白麵包,雖然一不小心上了色,卻帶來了微微的一抹黃色,意外之外的好看!By 僖兒2005 【豆果美食官方認證達人】用料高筋麵粉 400克細砂糖 55克牛奶 220克鹽 4克酵母 5克蛋白 50克奶粉 8克黃油 25克椰蓉 適量做法
2018-04-18 0 -
茼蒿炒扇貝丁的做法
清淡的一道小菜,但是營養卻很高By 開心豆ht 【豆果美食官方認證達人】用料茼蒿 1把扇貝丁 適量蔥 適量鹽 適量又伊鮮醬油 適量水 少許油 適量做法步驟1、將茼蒿洗淨切段2、扇貝丁提前泡好3、蔥切片4、鍋中加油燒熱5、放入蔥,又伊鮮醬油
2018-04-18 0 -
小米藜麥薄脆 寶寶輔食食譜
“參考月齡:11個月以上 君君這款零食,你可以放心給寶寶吃了~小米健脾養胃,“超級穀物”藜麥蛋白質和奶粉及肉類的已經旗鼓相當了,再加上補鈣小能手芝麻,這組合簡直是強強聯手呀! 這麼營養,就算你控制不住,寶寶多吃兩塊也沒關係呀!阿哲根本停不
2018-04-18 0 -
日式拌菜—黑芝麻拌蒜苔
這道菜是在林依輪的美食書裡看到的,簡單易做,鮮綠動人,清新爽口開胃!By Queenie_J用料黑芝麻 3大勺糖 3大勺水 2大勺生抽 4大勺沙拉油 少量鹽 少量蒜苔 200g做法步驟1、蒜苔洗淨切段,大約切4cm小段。2、水中加少許沙拉
2018-04-18 3 -
雙色蛋糕卷的做法
色澤鮮豔的食物總是讓人食欲大增,蛋糕卷做成雙色的,讓人看到就想吃呢By 霸道的獅子座用料雞蛋 4個白砂糖 80克(其中20克打發淡奶油)玉米油 50克純牛奶 50克低筋麵粉 52克紅麴粉 6克檸檬汁 5滴抹茶粉 5克開水 40克淡奶油 4
2018-04-18 2 -
肉鬆麵包卷#松下多面美味#
肉鬆麵包卷,肉鬆的咸鮮味和沙拉醬的味道提升了麵包的口感,讓你好吃得停不下來!By 藍紋乳酪 【豆果美食官方認證達人】用料湯種材料: 牛奶 85ml高筋麵粉 15g麵包坯材料: 高筋麵粉 170g中筋麵粉 80g乾酵母 4g鹽 3g細砂糖
2018-04-18 0 -
溫泉奶油焦糖核桃
這是活動【給媽媽一款訂制麵包--第三彈】 申請者:納豆小囡 納豆小囡之前我並不認識 她是一個有3.3歲豆齡的老豆子了 她在活動貼下留言 葡萄乾!核桃!還是葡萄乾!核桃!! 我很好奇納豆小囡的媽媽是有多愛吃葡萄乾和核桃 但是既然如此 亮叔就
2018-04-18 1 -
雙花燴雙耳#松下多面美味#
黑白木耳兩者的性質是相近的。黑木耳性平味甘,功能涼血、益氣、潤肺;白木耳則是性平味甘淡,功能潤肺生津,滋陰降火。再加上兩種營養的蔬菜搭配,超級贊By 尖尖實驗室 【豆果美食官方認證達人】用料西蘭花 100克白菜花 100克幹銀耳 10克幹
2018-04-18 0 -
百香果馬卡龍的做法
這款馬卡龍的顏色非常鮮豔,是漂亮的橙色。錶殼香脆,內部軟糯,結合百香果的夾餡,放置1天后再食用,餅殼吸收了餡中的酸甜,口感很贊!By Eva小佳用料PT部分:杏仁粉 100g糖粉 100g蛋白A 30-38g色粉檸檬黃多量+皇家紅。 少量
2018-04-18 1 -
蝦皮小白菜#松下多面美味#
小白菜富含抗過敏的維生素A、維生素C、維生素B族、鉀、硒等,小白菜有利於預防心血管疾病,降低患癌症危險性,並能通腸利胃,促進腸管蠕動,保持大便通暢。還能健脾利尿,促進吸收,而且有助於蕁麻疹的消退By 尖尖實驗室 【豆果美食官方認證達人】用
2018-04-18 0 -
自製完美肉鬆(炒鍋&麵包機版)
沒有麵包機一樣可以做完美肉鬆(炒鍋&麵包機版): 直播時間4月26日上午10:00_12:00 時長2小時 【豆果達人簡介:】 高小瘋: 烘焙資深達人,百度熱搜美食達人,豆果認證達人。 美食網站原創作者、撰稿人。 豆果課堂簽約講師 熱愛美
2018-04-18 0 -
美味排骨燜飯的做法
發現廚房還有一根甜玉米、一根胡蘿蔔、一顆杏鮑菇、半顆洋蔥。什麼都是那麼一點兒,單獨不成菜。正好冰箱裡有好久以前凍的豌豆,麻利兒的下樓買一點兒排骨,讓老闆幫著剁的塊兒小一點兒。和家裡剩下的一點兒、一顆、一根的菜一起,做個既省時又營養豐富的排
2018-04-18 1 -
土豆丸子湯的做法
微信公眾號“寶寶營養輔食”,收錄了我給寶寶做過的900道營養輔食,有了這900道輔食菜譜,不再為寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公眾號分享6-24個月的寶寶輔食。 寶寶10個月,算是最佳的咀嚼鍛煉時期了,不過,肉肉又柴又幹,連大人都難以下
2018-04-18 0 -
爆炒脆膳的做法
鱔魚也就是我們說的長魚 含有驚人的維生素A 維生素A可以增進視力 促進皮膜的新陳代謝 同時鱔魚中還富含DHA和卵磷脂 有健腦的功效 促進肝細胞的活化和再生 增強肝功能 從而有效降低脂肪肝等疾病的患病率By 出水芙蓉free用料長魚絲 30
2018-04-18 0