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這幾種比肉有營養又便宜的食物可多吃!
對於蔬菜的營養價值就不用多說了,大家都知道,各種各樣的蔬菜包含多種維生素等,但是你知道平常生活中哪幾種蔬菜營養價值比肉都好嗎?如果不知道就跟著小編一起來看看。芋頭,芋頭含有豐富的維生素,蛋白質,鈣磷鐵等多種礦物質,而且它的含氟量也是很高,
2017-03-21 1 -
睡前長期做這4件事等於慢性自殺!
我們如果想要有一個健康的身體,想要不失眠休息的好,身體健康,那麼睡前千萬不能做以下的事情,下面就給大家講講具體有哪些事不能做。習慣晚睡如果睡眠時間不足,就會損害身體健康,經常熬夜造成的後遺症,最嚴重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會跟
2017-03-21 7 -
保持好身材,每天要靠它
生活水準提高了,大魚大肉平時也吃的不少,營養過剩造成的身體健康問題也層出不窮,那麼應該如何補救呢?不如我們就吃出來的問題再吃回去吧!一台榨汁機就能制出一杯健康“靈藥”。葡萄柚優酪乳汁腸胃蠕動,防便秘,助減肥。葡萄柚是一種集預防疾病以及保健
2017-03-21 1 -
專家教你怎麼看食品配料表中那些不為人知的秘密
大家去超市購物,看到琳琅滿目的食品,不知從何挑起,著實令人頭疼,而各種商品的包裝、宣傳語也都非常令人心動,什麼“不含防腐劑”、“無添加人工色素”、“不含蔗糖”、“添加營養素”...如此之多,您是否會辨別呢?事實真是像他們寫的那樣嗎?讓我們
2017-03-21 0 -
吃這幾種食物越新鮮對人身體傷害越大
對於吃,不少的人都會認為“越鮮越好”,但並不是所有的食物都適合新鮮吃.養生專家指出,對於某些食物而言,“新鮮”往往意味著的可能存在導致食物中毒的隱患.下面就來看不能新鮮吃的食物吧。新鮮木耳幹木耳比鮮木耳更安全。因為鮮木耳含有一種特殊成分,
2017-03-20 0 -
亂吃這一物,當心要了你半條命
銀杏果又稱,白果的營養很高,人們喜歡用白果來煮粥喝或者燉湯的時候加一些,這樣的吃法就不會顯得味道太苦。白果還含有鈣、鉀、磷等多種有益人體的微量元素、多種維生素等。而且味道香甜細軟,滋味極佳,具有良好的保健功能。但是白果也有其副作用的。白果
2017-03-20 1 -
這樣的水果千萬別買回家
眼下正是各類新鮮水果輪番來襲的季節,天氣越來越熱,好多水果開始慢慢腐爛,這時候商家就會推出超低的“打折”價格,讓不少市民心動購買。大街上超市里都會播著哪種水果特價處理的廣播,然後就遭到好多人圍觀,開始拿袋子左挑右挑,水果臺上放著長黑斑的芒
2017-03-20 5 -
更年期女性如何留住月經 延緩衰老
45歲左右的女性已進入更年期,這個時候的女性引發婦科疾病的幾率較大。月經不調是月經初潮後的任何年齡女性,都會出現了婦科疾病。更年期卵巢的衰退過程不是直線下降的,常在內分泌波動一個時期後才完全絕經。女人若出現月經量逐漸減少,顏色發黑,色斑淤
2017-03-20 1 -
五大常見食物,營養功效賽人參
玉米玉米能降壓降脂、抗衰明目。玉米中蘊含鈣質,能促進細胞分裂及降低血液中的膽固醇,對於防止心腦血管疾病及降壓很有益處,且玉米幾乎不含熱量,多吃不用擔心增肥。玉米雖然營養價值低於其他穀物,但是玉米裡面可以提出異麥芽低聚糖,異麥芽低聚糖是益生
2017-03-20 0 -
吃蠍子的好處,比看醫生都管用
蠍子有很高的藥用價值和食用價值,全蠍經常用來治療風濕、口眼歪斜、手足抽搐等,蠍毒具有祛風、解毒、止痛和通絡的功效,對於食道癌、肝癌、結腸癌等癌症都有一定的療效。蠍子的營養價值非常豐富,是很重要的滋補保健品,所以我們在日常生活中一定要注意了
2017-03-17 1 -
這幾類人一定別喝酒!
“人在江湖走,不能離了酒”,“感情深,一口悶”,“人在江湖飄,哪能不喝高”,這酒似乎已經成了社交必備的一種東西,因為喝酒出事的也不在少數,所以,喝酒到底有沒有什麼禁忌?哪些人不適合喝酒?跟著小編一起看看!1.患有高血壓心臟病的患者,因為酒
2017-03-17 0 -
做菜時放這一物竟等於加砒霜
味精是一種增鮮味的調料,炒菜、做餡、拌涼菜、做湯等都可用。 味精對人體沒有直接的營養價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助於提高人體對食物的消化率。做菜時放這一物竟等於加砒霜,現在很多廚師(至少 50%以上),都在玩命的加鮮,鮮味
2017-03-17 8 -
這部位越臭患癌幾率越高
牙縫及口腔不乾淨都容易口臭,口腔裡往外冒著怪味、臭味,時重時輕,舌苔是黃膩苔或者發暗、發黑,這時就要警惕了。這種病人往往體內長有惡性腫瘤,而且腫塊已經變質、變爛,這種腐敗的組織會散發出臭味,並通過口腔發散出來,這種情況很可能是消化道的各種
2017-03-15 2 -
身體上有這4個跡象表明活不長
不期而至的口幹 隨著年齡增長,你是否常常會感到舌頭像砂紙一樣乾澀?這說明唾液分泌正在減少,而唾液對人體的作用至關重要——它不僅在吃飯的時候幫助你潤滑食物,更是抑制導致牙齒萎縮和口臭的關鍵物質。事實上,口幹就是衰老的徵兆。胃腸脹氣 隨著年齡
2017-03-15 0 -
石女會來月經嗎?
石女是一種民間說法,一般指的是先天性陰道缺失或是處女膜閉鎖的女性,這些女性在未經治療的情況下一般沒有辦法進行性行為。而關於石女有月經嗎?這問題的答案也是顯而易見的,石女治療前是不會來月經的,而經過治療,也有部分石女不會有月經。石女分為哪幾
2017-03-14 0 -
市場上這種肉竟是用膠水粘的 看完你還敢吃嗎
現在社會食品安全衛生問題越來越嚴重,據報導,現在市場上賣的牛排竟然還有假的,就是合成牛排,是不是聽後也很驚訝。合成牛排用的一般是卡拉膠,卡拉膠是一種食品添加劑,能吃,但要適量。它除了保水還有另一種特殊的作用,就是可以把碎肉粘合在一起。除了
2017-03-13 0 -
一年不換枕頭打開後竟長滿這種東西!
很多人對更換枕頭的頻率都存在錯誤。正常更換枕頭的時間為大約每六個月就應更換一次。長時間使用同一個枕頭,會滋生很多細菌蟎蟲,而蟎蟲會引起過敏。蟎蟲是一種肉眼不易看見的微型害蟲,至今發現在居室內生活的蟎蟲有40餘種,極易在枕芯等寢具內滋生。氣
2017-03-13 2 -
晚上洗頭,竟能引發這多疾病
洗頭髮看似很簡單的事情,但是對於忙碌的上班族而言,一般都是下班以後回家洗澡洗頭,其實很多人不知道洗頭髮的時間也有講究的。年長的一輩都會說經期不要洗頭,晚上也不要洗頭,否則以後會頭痛。健康洗頭,跟洗的時間、間隔以及方式等密切相關,頭髮乾燥、
2017-03-13 0 -
細數寶媽們孕期吃過的那些垃圾食品
每個麻麻多多少少都會瞞著老公和家人,吃過一些“辣雞食品”對不對!寶媽們孕期吃垃圾食品會不會對寶寶不好啊?每次吃完就後悔,一天吃了火鍋,又吃炸雞排,大熱天的受不了,雪糕一天吃了三四塊,冰西瓜,又喝飲料,薯片等好多零食,寶媽們懷孕都忌嘴嗎?每
2017-03-13 6 -
這4種食物隱藏寄生蟲,大家肯定經常吃
寄生蟲是我們肉眼是看不到的,寄生蟲常常隱藏在一些食物當中,然後進入我們的人體內引起疾病。如果沒有辨別清楚,就很容易引“蟲”上身。當你正在享受美食的同時,食物中暗藏寄生蟲可能已鑽進體內。首先要做的就是,分清哪些食物容易藏蟲。帶血牛排七八分的
2017-03-13 1