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只要扎實擊球,球道木杆的杆面角自然會擊球升空
雙臂伸直通過擊球區,甚至打出小草痕。企圖幫助擊球升空往往適得其反,厚擊、薄擊等壞球紛紛出籠。而這種衝動在球道木杆尤其強烈。理由何在?由於它們是直接從地面擊球的球杆中杆面角最小者,所以最需要幫忙。事實上,你是多此一舉。只要扎實擊球,球道木杆
2017-09-20 0 -
設定正確球位,讓小白球順利進洞
完成擊球準備設定時大致已決定擊球成敗。其中最單純的一個因素就是球位。只要設定正確球位,扎實擊球水到渠成。球位元設定錯誤,想打出好球也難。我習慣每支球杆的全揮杆球位都保持固定。1號木杆:球位對齊球衫商標,右腳後移形成寬大站位,設定上揮擊球。
2017-09-15 1 -
接觸高爾夫這麼久,你真的瞭解鐵杆擊球秘訣嗎?
順利將球送上球道之後,接下來就靠出色的上果嶺擊球來製造博蒂機會。雖然鐵杆揮杆基本功頗類似1號木杆,但是兩者還是存在若干差異。最大的差異在於鐵杆是向下擊球,而非上揮擊球。下麵是鐵杆擊球秘訣:▼▼▼上果嶺我的鐵杆球位比1號木杆後移許多,不過仍
2017-09-18 0 -
幫球友上杆更筆直,下杆更扁平
右曲球打者通常過度偏目標線內側起杆,空間用完之後不得不拉抬球杆完成上杆,然後以很陡的角度下揮,在由外而內的路徑上橫切過球,打出左拉球或右曲球。下面這個練習法有助於使上杆更筆直,下杆更扁平。採取大幅開放的站位元,雙腳瞄準目標左側30到40度
2017-09-12 0 -
最被球友忽視的基本功
優質揮杆始於優質握杆劣質揮杆始於劣質握杆大多數業餘球友由於握杆不正確所以難以完成發揮潛力我使用瓦頓式重疊握杆法,因為我感覺它能統合雙手、促成曲腕動作。我首先用左手握杆,然後轉動到可以看見兩個指關節。左姆指按住杆身中線右側。有時候可以用模型
2017-09-01 0 -
如何快速做好下場前準備
假設你不是在開球前五分鐘才急急忙忙抵達停車場,那麼花一點時間練習揮杆和推球是值得的。然而,與其依序練習球袋中的每一支球杆,不如學一套更有效率的練習流程。下面這五個練習法可讓你的心理和生理都進入最佳狀態。你只需要幾支瞄準杆和一把球座,而且這
2017-09-10 0 -
沒有時間練習?這三個秘訣可以幫助你快速改善揮杆
練就拿手揮杆法一切都是為了在有限的練習時間內獲得最大效果。首先,與其練習果嶺旁短打,不如選一支挖起杆,例如56度挖起杆,熟練一種基本打法,讓杆身在擊球時回復瞄球時所設定的位置。重心應偏向前腳,讓球杆底部滑過球下的草皮。你可以將球位前後調整
2017-09-08 0 -
幫助你去除多餘的揮杆動作,提升揮杆績效和擊球品質
達斯丁·強森的每支球杆都有固定擊球距離,手風順的時候還能增加半號的距離。處於這種狀態的時候,你會感覺揮杆的每個環節正確無誤,得以盡全力轟球。如何增加手風順的時候呢?關鍵在於去除多餘的揮杆環節。下面將示範矯正方法,幫助你去除多餘的揮杆動作,
2017-09-03 0 -
狂野式上杆並不適合每一位球友
大幅度上杆並不適合每一位球友。許多球友為了加大上杆幅度而使得揮杆脫序。上杆長度應匹配體型。許多球友都認為上杆時應該大幅轉動肩膀,才能夠扎實地打出強而有力的球路。我並不同意這種說法。大幅度上杆並不適合每一位球友。許多球友為了加大上杆幅度而使
2017-09-05 1 -
一個簡易可行的計畫幫助你擊球更筆直!
大多數球友而言,小左曲球更強勁有力。自目標線內側下杆可以更小力量產生更快杆頭速度,擊球更直接、扎實。相較於由外而內的右曲球揮杆,小左曲球揮杆更能有效擠壓小白球,增加滾動距離。但是四位球友就有三位受困于右曲球難以自拔。我有一個簡易可行的計畫
2017-09-07 0 -
你的推球弧度抓的夠大嗎?
弧線推球都是從斜角滾進洞中。於是洞杯中心點會移到較高的一側。研判推球路線時必須將這一點納入考量,否則就容易犯下弧度抓太小的通病。請記住,小白球接近球洞速度慢下來的時候,彎曲弧度會加大,研判推球路線時必須加以考量,否則弧度就會抓太小。你應該
2017-09-06 0 -
教你何時該攻,何時該守,遊刃有餘
儘管球具公司使出渾身解數推出又大又好打的1號木杆,但是許多球友還是懷抱忐忑不安的心情站上開球台。原因在於缺乏信心,擊球技巧混淆不清以及球路選擇漫無章法。然而只要針對揮杆和擊球策略稍事調整,1號木杆即可全力出擊,無需擔心失控。你將會知道何時
2017-09-04 0 -
開球七招立即上手
對高爾夫新人或封杆已久的球友而言,開球台是一個恐怖的地方。這是人之常情。下面這幾個要領可以幫助大家提升開球績效,打出更好成績。1.愛護你的1號木杆沒有任何一支球杆的擊球樂趣比得上1號木杆。它的擊球距離遠非其他球杆所能相比,而且容錯度更高,
2017-08-27 0 -
讓你的3號情人變成熟些吧
熱愛高爾夫的球友,對待自己的球杆像自己的情人一般。呵護備至,仔細的握在手心裡,生怕出什麼小狀況。如果我問你9號鐵杆飛行距離,你或許可以說出明確碼數,但是換成3號木杆就不一定了。因為你努力攻上par-4或par-5洞果嶺的揮杆力道和在par
2017-08-30 0 -
要如何克服對比賽的恐懼和失敗的焦慮呢
比賽時,你所感受到的是對比賽的恐懼和失敗的焦慮,要如何克服呢?建議在感覺緊張的時候放慢腳步。步調太快會倉促揮杆和做出決定。放慢步調的確有助於改善揮杆節奏打出更好成績。再添加一個秘訣:想像一位你喜歡的球員以平穩節奏揮杆,然後努力模仿他。緊張
2017-08-28 0 -
那小子揮杆怎麼就那麼帥氣,一起來解析下
冠軍獎盃和獎金令人欣喜,不過最讓教練布區‧哈蒙(Butch Harmon)欣賞的還是這位南卡洛萊納球員明快的揮杆方式,譽之為全世界最好的球員之一。哈蒙從2010年五月起擔任強森的教練,當時強森有上杆過度轉動臀部和下杆右肩朝向球下垂的毛病。
2017-08-29 0 -
球道沙坑脫困一點靈
球道沙坑球失誤主要有兩大原因:擊球準備設定不良以及擊球恐懼。許多球友的直覺反應就是將球挖出來。結果他們設定球位太靠站位前方,杆面開放以增加杆面角。然後他們企圖增加揮杆速度以擊穿沙子,於是更用力下杆,用到很多上半身動作。於是各種厚擊球、薄擊
2017-08-26 0 -
精確瞄準然後放手推球,足以提升進洞機率
選定推球路線之後,不要讓自己在瞄準時有猶豫的機會。我會讓揮杆路線對齊球上的線條(如上圖),然後設定杆面垂直該線條。我也會設定站位對齊球上的線條,而非球洞。一旦瞄準杆面,我就會放鬆肌肉,讓站姿更自在。身體不應感覺僵硬緊繃。我在練習時會利用一
2017-08-25 0 -
一起來讓球道木杆扎實擊球
對我的高差點球友而言,球道木杆擊打地面球位難度最高。部分原因在於他們將球道木杆當1號木杆打,仍舊上揮觸球,企圖打出又高又遠的球路。結果球杆太早觸地,薄擊,只能打出又低又近的球路。球道木杆成功擊打球道球位的秘訣等同長鐵杆擊球。你應該以略微下
2017-08-16 0 -
如何輕鬆揮出更快速度
橄欖球場和棒球場上充斥著動作敏捷、身材壯碩的肌肉男,他們的動作可不是我們簡單所能模仿的。但是高爾夫不同,所有球員都可以經由改善基本功來提升揮杆效率,輕輕鬆松揮出更強勁的力道。所以你需要的是更流暢的揮杆節奏、更穩固的姿勢以及更正確的動作順序
2017-08-24 0