-
早期發現癌症,還得靠它們預防癌症從體檢開始
腫瘤癌症,對於所有人來說都是惡魔般的存在,它的可怕之處不僅在於能輕易摧毀人的健康,還有它神出鬼沒的蹤跡,你永遠不知道它會不會降臨到自己身上,也難以預防阻止它的到來。所以,當腫瘤無跡可尋時,我們能做的,就是管理好自己的身體,定期做好篩查,
2017-04-16 1 -
有助降壓的 6 大飲食秘笈!營養專家教你吃
充足的鉀攝入能對抗鈉的升壓作用,很多高血壓患者都知道要多吃高鉀食物。按中國營養學會最新發佈的膳食營養素參考攝入量,要想有效預防高血壓之類的慢性疾病,每天要吃到 3 600 毫克的鉀。怎麼吃,才能吃夠量呢?一蔬菜吃夠一斤半高血壓患者建議每日
2017-04-13 0 -
春季出遊,如何在有限的條件裡保持手衛生?
春暖花開的四月,最適合出外踏青春遊了!出遊嘛,當然少不了的就是野餐了,但是作為一個愛乾淨的小菇涼,吃東西之前肯定要洗手啊!可是在這條件有限的環境中,哪裡找得到洗手液和水啊,所以,機智人們就發明了兩樣出遊好伴侶——濕巾和免洗洗手液。01濕
2017-04-13 2 -
腿發冷、走路不利索,可能是下肢血管堵塞!
年紀慢慢上去了,身體機能也慢慢下來了,這是大家都知道也無可避免的事。所以,當一些人從健步如飛到走個幾百米就肌肉酸痛不得不休息一下再繼續走時,他們都會以為這只是老了,腿腳不靈便的表現。其實,這可能是下肢血管堵塞了!如果堵塞血管的栓子跑到心
2017-04-13 2 -
甲功正常了,可以斷藥嗎?
提問者醫生你好,我甲減三年了,一直以每天一粒優甲樂的劑量服藥,1 年前甲功檢查,除了 TSH 水準偏低,其他甲功都正常,服藥劑量調整為 1/2 片每天,調整劑量後前三個月每個月檢查一次,甲功正常。半個月前再次檢查甲功還是正常,但醫生沒有給
2017-04-12 3 -
孕期一定要剪短髮?留長髮會和胎兒搶營養嗎?
在九菇涼身邊,凡是已婚女性突然剪了個短頭髮,就能知道只是有喜事——懷孕做媽媽了。這種“懷孕就要剪頭髮”的傳統,據說是怕長髮會和奪去一部分營養,導致胎兒營養不足。那麼這種說法科學嗎,留長髮真的會和寶寶搶營養嗎?頭髮長短與營養消耗無關專家表
2017-04-12 5 -
優酪乳不可當飲料隨意喝,優酪乳這些注意事項你都知道嗎?
優酪乳是很多女性都十分喜愛的飲品之一,它不僅不會像汽水那樣有著大量香精和糖分,還有助於腸胃蠕動,增強胃動力,而且口感柔滑,實在是健康飲品的首選。正因為它強大的功能,就導致了有些人盲目崇拜,把優酪乳當成普通飲料隨意飲用。怎麼飲用才能發揮優
2017-04-12 4 -
睡得越久,越是累人!
工作那麼累,一到放假休息,相信大多數人都會像小編一樣睡它個天昏地暗再說。而這種一睡睡到第二天中午甚至下午的行為,通常就會帶來一個“副作用”:起床的時候更像通宵了一晚一樣手腳無力、精神萎靡,頭昏昏沉沉。這種越睡越累的情況到底是怎麼回事?越
2017-04-12 1 -
別作死!這幾種人就別走鵝卵石啦
在公園和社區,我們都可以看到一條特別的路,小孩和老人都喜歡在上面走,對啦,那就是鵝卵石路。走鵝卵石有一定的保健作用,以至於有些人甚至還會買防制的墊子,在家鍛煉。但是,這種保健方式,也是有禁忌的,某幾類人,走鵝卵石不僅沒有保健功效,還可能
2017-04-11 0 -
有痛風石的人,該注意哪些問題?
提問者我是一名痛風患者,關節處已經出現痛風石,請問出現痛風石之後,需要特別注意些什麼嗎?痛風石能夠消除嗎?痛風要注意,出現痛風石更要注意了。痛風是現在非常常見的疾病。開始一到二年發作一次,以後會越來越頻繁,過 10 年左右嚴重者會出現尿毒
2017-04-11 1 -
放心吃吧,醬油不會使你變黑
醬油是餐桌必備調料,其增鮮增味的效果實在令人們離不開它。但是由於它顏色之深,也令老百姓在愛它的同時對它產生質疑:顏色這麼黑的東西吃下去,皮膚會不會變黑?而受傷時就更不用說了,身邊更是所有人都建議你不要吃醬油,不然可是會留疤的!醬油,真的
2017-04-08 1 -
腰圍增粗了先別忙著減肥,可能是卵巢腫瘤!
中年發福似乎是個很正常的現象,所以,當出現腹部增大,腰圍增粗的情況時,很多人都不以為意,或者是通過節食等方式控制一下體重。然而這可能並不是簡單的發福,而是駭人聽聞的婦科惡性腫瘤——卵巢腫瘤。 卵巢惡性腫瘤是女性生殖器常見的三大惡性腫瘤之
2017-04-08 1 -
豆腐是個好東西,但是這些人不要多吃!
豆製品是公認的營養食品,其豐富的優質蛋白質和獨特的口感是備受人們歡迎的原因。但是,豆腐也是有禁忌人群的,所以,買豆腐之前,還要看看自己適不適合吃哦。不宜食用豆腐的人群1、心血管病患者豆製品含有豐富的蛋氨酸,蛋氨酸可轉化為半胱氨酸,半胱氨
2017-04-08 0 -
糖尿病會遺傳給孩子嗎?
請問糖尿病會不會遺傳呢?我媽和舅舅都有糖尿病,我今年 26 歲,上禮拜去查了下血糖,醫生說結果都是正常的。但是我以後相對別人來說,是不是得糖尿病的可能性更大呢?糖尿病是由遺傳和環境因素共同作用導致的。確實,您有糖尿病的家族史,患糖尿病的概
2017-04-08 0 -
身體幾個微變化助你判斷排卵期
對於備孕的女性來說,判斷排卵時間是幫助受孕的有效手段,因為在排卵期同房能大大提高受孕幾率。但對於月經不規律的人來說,想要判斷排卵並不容易。判斷是否排卵,除了根據月經週期計算排卵期,還可以通過身體的一些細微變化來判斷。 一般來說,排卵大多發
2017-04-08 0 -
食用蜂蜜,有什麼需要注意的?
蜂蜜是公認的營養保健食品,關注養生的人們都離不開它。科學地食用蜂蜜,才能發揮蜂蜜的最大效用,才稱得上“保健”。反之隨意食用,可能還會影響身體健康。食用蜂蜜的注意事項01未經煉製或放置過久的蜂蜜不能吃未經煉製的蜂蜜中有些物質與蜂毒成分相同
2017-03-30 0 -
她性冷淡,怪我咯?性冷淡,還能提起性欲來嗎?
性需求是人類基本需求之一,對性的需要,是與生俱來的,不論男女。但是現實中,很多女性,卻提不起性趣,對伴侶的要求也是能推則推,不禁讓男性產生各種挫敗感,甚至會懷疑自己“難道是我不行”?她性冷淡,究竟是誰的問題?為什麼她會性冷淡?1.伴侶缺
2017-03-30 3 -
每天把握好10個“3分鐘”,保你健康身體棒棒噠~
養生就是養習慣,看好每天的“3分鐘”就能1.刷牙持續3分鐘牙科界一直宣導“3-3-3刷牙法”,即每天刷牙3次、在飯後3分鐘以內刷牙、每次刷牙3分鐘。刷牙的基本原則是“面面俱到”,也就是說,牙齒的外面、裡面、咬合面等各個角度都要考慮到。算下
2017-03-30 0 -
什麼性格生什麼病,對照一下你自己
性格決定你會得什麼病?人們一直認為,一個人如果表現為充滿敵意、爭強好勝、缺乏耐心的A型性格,更容易得心臟病。但是英國研究人員發現,從胃潰瘍、支氣管哮喘到老年癡呆症,各種疾病都與性格特徵存在著千絲萬縷的聯繫。從某個角度來說,性格決定疾病,性
2017-03-30 2 -
哪些果蔬可以不去皮直接吃?
面對市場上琳琅滿目的果蔬,經常會讓人犯選擇困難症,好不容易選好了,回到家處理時,也會犯選擇困難症,不過這次困難的是選擇如何處理:這玩意兒是去皮呢還是不去皮直接食用呢?這些果蔬洗乾淨直接吃更有益哦!1.葡萄葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更豐富的
2017-03-24 1