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送上冬季暖心福利，板栗燒雞的健康小秘密，預防老年癡呆效果好
暖暖的冬季最愜意就是來一份熱氣騰騰的板栗燒雞！金黃的板栗香滑軟糯，搭配鮮嫩的小雞肉滋滋入味，香菇香香的，小蔥綠綠的，色香味都在了，再和朋友斟上一杯，這個冬天，完美！這可不算完美，完美的板栗燒雞少不了我的獨家健康秘笈。秘笈是什麼？看下去你就
2018-02-01 0 -
孩子要想長的高，多吃這個湯，只花一元錢，還能補鈣美白
白蘿蔔含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素，特別是維生素C能防止皮膚的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮膚的白嫩。此外白蘿蔔中的膳食纖維含量是非常可觀的，這些植物纖維可以促進腸胃的蠕動，消除便秘，起到排毒的作用，從而改善皮膚粗糙、粉刺等
2018-02-02 0 -
爺爺的拿手菜，幾十年味道不變，實在好吃，補陰清熱更解酒毒
蟶抱蛋，福建人的家鄉菜，爺爺很擅長做閩菜，所以從小我就吃著這道美食長大。神奇的雞蛋和蟶就能這麼完美的融合在一起，過年除夕家宴來一道寓意非常好，象徵著一家人團聚在一起，所以每次過年，爺爺都會親手烹飪這道菜給家人一起分享，幾十年來都不變，而我
2018-02-03 1 -
年夜餐桌必上的菜，簡單蒸一蒸又美味，尤其女人多吃更能養顏護膚
扇貝肉色潔白、細嫩、味道鮮美，營養豐富，是很多人都愛吃的海鮮之一。扇貝中富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等營養物質，其中蛋白質就高達60%以上，比雞肉、牛肉等以蛋白質高著稱的肉類還要高。老年人常吃扇貝有助於降低膽固醇、軟化血管、
2018-02-05 0 -
這2道輔食易消化好吸收，媽媽安心，孩子更健康，試試吧
家裡寶寶胃口不是很好，而且腸道也是屬於不好消化的，雖然我每次都絞盡腦汁想辦法做一些點心，但是孩子每次都不喜歡吃。後來先生就說別太辛苦了，於是給我添置了一台輔食機讓孩子和我一起互動做輔食。自從有了這個輔食機，我做輔食也變成了親子互動時間，孩
2018-01-30 0 -
奶白色魚湯怎麼煲？加熱水還是冷水有竅門，來學多吃健腦更益氣
一年四季最滋補的湯品，而且多吃又不會長肉，還有健腦抗衰老左右的就是各種魚湯了。魚湯好喝但是不好做，經常看見身邊的人問：好喝沒腥味而且還有奶白色的湯品到底是怎麼做的呢？其實很簡單，做好魚湯你只要記住這些要點，自然就能成功了。首先說下這個魚，
2018-01-29 0 -
二胎媽媽現在最需要的就是它，熱奶做輔食消毒統統都可以
喔喔牛輔食機，新手媽媽的小助手。很開心這次能體驗這款輔食機。自從二胎後生活就變得更加的忙碌，給小寶貝做各種輔食，消毒奶瓶加熱牛奶總是在匆匆忙忙中進行著，沒想到有機會找了一個小幫手，讓我能重新安排自己的時間，二胎原來也可以這麼從容。 OON
2018-01-26 0 -
每週我家必吃的這道燜魚，多吃補鈣防骨折，高考生更能補充腦力
眾所周知，鰈魚除了味道鮮美以外，營養價值很高，富含豐富的蛋白質和各類維生素，還有許多人體所需要的微量元素。老年人年齡大了，身體中的鈣容易流失，所以也容易骨折，如果常吃鰈魚的話，能夠補充維生素D，給身體提供所需的鈣，防止老年人出現骨折。除此
2018-01-22 1 -
這鍋燜飯有肉有菜，米粒噴香油亮連鍋端著吃，孩子多吃明目哈
這個天真是冷，想動手多做幾道菜吧，又怕洗菜，可是兒子在家我總不能不喂飽他哈。想想還是直接煮一鍋飯好了，至於菜就免了，我就不再炒了，但兒子才吃一口就說媽媽我能不能連鍋一起端著吃呢，因為太香了這米飯，他可以吃一大鍋。當然很好吃啦。要知道這碗米
2018-01-20 0 -
打豆漿加點這個，不但老少皆宜，女人多喝還養顏美容
大棗滋潤肌膚，益顏美容，民間有“一日食仨棗，百歲不顯老”究其原因是紅棗中大量的維生素B可促進皮下血液迴圈，使皮膚和毛髮光潤，面部皺紋平整，皮膚更加健美。每天自己打豆漿的時候，所以不要總是用黃豆，加入紅棗，愛美的你會越吃越美，越吃越年輕。紅
2017-09-07 1 -
兒子愛吃的奶黃包，媽媽親手做，無添加劑更健康，一口氣吃3個
南方人喜歡到茶樓喝茶，尤其是廣東一帶，每天的早餐基本是在茶樓完成的。一家人或者朋友們一起分享，一壺好茶，幾個小點心，尤其要上的就是這個奶黃包。而對於福建的孩子，奶黃包在茶樓也是必點的。這麼多麵食我們家公子最喜歡的就是吃奶黃包了，香甜的味道
2017-05-22 3 -
牛奶別只會喝了，加個雞蛋好神奇，吐司更香更好吃，還會拉絲
作為烘焙愛好者，能為家人做一些健康無添加的美食是很開心的事情。吐司做的好不好，其實方子很重要。這次我做的這款牛奶吐司，成品好的驚人，帶到單位同事吃完都要求能不能定制。能得到這麼高的肯定，很是開心，所以方子記錄下來和大家一起分享，希望更多的
2017-04-18 0 -
打豆漿過濾的豆渣這麼用，居然成為一道名小吃，還能降低膽固醇
豆漿機進入老百姓家庭後，每天自己做豆漿應該是常態了。豆漿機品質好的可以用十幾年，新產品是可以免濾的，但是舊產品做出來的豆漿喝之前肯定是要過濾的。過濾出來的豆渣大家怎麼處理呢？做花肥？做煎餅？直接倒掉？太可惜了。一般在我們家豆渣做煎餅，做包
2017-04-17 1 -
西葫蘆別再涼拌了，學我只要10分鐘，美味早餐餅等你吃
西葫蘆是一種我們經常食用的蔬菜，它的口感脆嫩，味道鮮美，營養也是非常豐富的。新鮮的西葫蘆呈淡綠色的，味道跟它的顏色一樣清香鮮美。如果是減肥的朋友感覺到自己面黃皮膚松，那麼就可以通過食用西葫蘆來對皮膚進行調節，可以試試的。除此之外，西葫蘆含
2017-04-05 3 -
學會這5款快手早餐餅，今後早上吃什麼你說了算
現代人生活壓力大，每天都是匆匆忙忙的出門，有幾個人能注意自己的健康呢？其實個人認為，早餐對於晨起的人是非常關鍵的。也是開啟活力一天的保證。我們家就經常這樣做各種的 煎餅，每天換著花樣真心不難。今天我就介紹5款吧，可以讓你一周的早上都精力充
2017-04-05 1 -
韭菜做餃子就是這麼好吃，不要煮換個方式上桌，老公要求經常做
春天的韭菜特別的香而鮮，惹得我們家一老一少嘴饞。韭菜在我看來是百搭的，可以加入其它食材炒下上桌下飯，幾分鐘就可以的美味。而做這道蒸餃卻是我的小心思，希望家人在吃到美味的同時也能得到視覺的享受。學會這種包法也是巧合，這日在沙縣小吃店內吃拌面
2017-03-28 3 -
父親生日，孝順的子女請客，滿滿一桌，鄰居羡慕不已
父親虛歲70了，也是大壽的年紀。去年老人被查出肺腺癌，那一年一直在化療中。堅強的父親一聲不吭的配合醫生，子女們但凡有空就隨時陪伴，哪怕看一眼雙親也是好的。化療效果不錯，父親恢復的很好，現在有空都會找同事們鄰居一起出去走走。所以這次生日，我
2017-03-24 0 -
淘汰郎小火鍋攜手餓了麼為吃貨奉上滿150元減40元等滿減優惠
近日，以方便快捷、“隨叫隨到”聞名的淘汰郎小火鍋聯合網路外賣訂餐平臺餓了麼推出滿150元減40元、滿250減61、滿350元減80元等滿減優惠活動，還獨家推出3折、5折等美食秒殺活動，致力於為吃貨們送上春意盎然的家庭美味小火鍋。淘汰郎小火
2017-03-22 23 -
絲瓜不會做？跟我學這5道菜，讓你這個夏天都通經順氣人舒服
絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。古人認為老絲瓜筋絡貫穿，類似人體的經絡，故可借老絲瓜之氣來導引人體的經絡，使經絡通暢、氣血通順，月經自然也通順了。現代醫學認為，絲瓜含有抗病毒、抗過敏的活性成分。因其維生素C含量豐富，可用於
2017-03-23 2 -
蔥油面都會做，但麵條如何處理更好吃，味道更香有妙招，來學吧
小時候奶奶做的一手好面。每次我饞的時候奶奶都會自己擀面，然後做一些蔥油澆上去吃，那滋味到現在都無法忘記。蔥油面的靈魂就是在蔥油的製作上，熬蔥油除了蔥，其實還可以根據子的口味放入八角，香葉什麼的一切熬，像我喜歡海鮮，那麼我還會再添加一些金鉤
2017-03-22 0
