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冷空氣來餓了 “護心錦囊”要收好
隨著氣溫變冷,心臟病也進入了發病高峰期。保護好我們的心臟成為人們關心的話題。冬季裡要如何做個好“心”人呢?保暖冬季天氣寒冷會刺激人體,引起血管收縮、交感神經興奮性增強,從而使血壓增高、心率加快,增加心臟的負擔。血管收縮,血流速度變慢,使血
2018-01-12 0 -
年關快到了,最佳飲食吃法排名,快看看咋吃最健康
春節快到了,你是否已經為自己的健康飲食做好了規劃?還沒有仔細考慮的也不用擔心,現在為大家搜集了幾種不同的飲食計畫,並進行了排名。上榜必備 1、好操作,一頓飯要準備一下午,估計大家也不樂意做。 2、對減重的影響,短期或者長期的效果都計算在內
2018-01-12 0 -
服中藥時到底要不要“忌口”?
很多患者都知道在服中藥期間,不宜同時吃某些食物,即通常所說的“忌口”。為了保障中藥的療效,使其更好地發揮治療作用,服用中藥時是需要對一些食物忌口。應該注意的“忌口”食物有以下幾個類型。辛辣類食物此類食物多辛熱,有通陽健胃之功效。若過多食用
2018-01-12 0 -
家有老人,冬天防火小貼士
近年來,隨著我國老齡化社會問題的日益凸顯,獨居老人也逐漸增多。目前有資料顯示,我國超過60歲老年人已經占全國總人口的14.9%,而獨居老人火災死亡比例占火災死亡總人數30%左右。當前正值冬季,氣候寒冷乾燥,是容易發生火災的季節。在現實生活
2018-01-12 0 -
還在用“熏醋”殺菌防流感?你可能用了一劑假偏方
網上盛傳:將食用醋加熱薰蒸,可以殺滅室內流感病毒,起到預防感冒的作用。這種說法是否屬實?一直以來,民間都有熏醋可以消毒、殺菌和預防感冒的說法。在一些疾病預防的資料中,也提到過熏醋消毒的方法:每次取100克食醋,放入容器中加熱直至食醋熬幹,
2018-01-12 0 -
帕金森患者度過藥物“蜜月期”,可考慮DBS緩解“開關”狀態
醫學指導廣州市第一人民醫院神經外科主任曹志愷主任醫師神經內科李蒙燕副主任醫師說起帕金森,很多人的第一印象的就是患者不能自我控制地震顫、身體僵直和面部無表情。帕金森患者生活自理方面困難重重,對家屬來說,照料這樣一個帕金森患者也是很沉重的負擔
2018-01-12 0 -
冬季,糖友們如何護腎養生?
醫學指導廣州醫科大學附屬第一醫院中醫科 范萍主任血糖的來龍去脈一食物經過消化吸收後分解為葡萄糖,隨血液在體內迴圈。(血糖升高)胰島素通過血液運輸,到全身各器官,降低血糖。糖尿病並不可怕,可怕的是糖尿病併發症。糖尿病併發症、併發症嚴重程度對
2018-01-12 0 -
怎麼判斷自己胖不胖呢?該怎麼減?
肥胖是一種由於長期能量攝入超過能量消耗,導致體內脂肪過量堆積和(或)異常分佈,並達到危害健康程度的一種由多因素引起的慢性代謝性疾病。 體重指數(body mass index,BMI)是目前最常用的評價肥胖的指標。BMI=體重(kg)
2018-01-12 0 -
瑟瑟發抖:氣溫驟降需警惕心臟“定時炸彈”
最近一個月氣溫驟降,東方醫院心臟大血管外科已連續救治5例急性A型主動脈夾層患者,手術均獲成功。對不少病人而言,“主動脈夾層”的“知名度”遠不如“心梗”,但它卻比心梗更致命。但對心臟外科醫生而言,主動脈夾層,尤其是號稱“旋風炸彈”的A型主動
2018-01-12 0 -
一文識破腦血管異常的“偽裝者”
天冷時,說起中老年人應警惕的腦血管疾病,大家很容易想到腦缺血、腦出血、腦血管瘤等臨床常見病。殊不知,腦血管異常還會引起其他一系列疾病,如血管性頭痛、面部肌肉痙攣、三叉神經痛、頑固性耳鳴和眩暈等。這些疾病同樣發病率高,患病人群大,可是能得到
2018-01-12 0 -
十大“催熟”孩子的食物黑名單,快看看你家中招了沒
國家流行病學調查顯示,兒童性發育時間從原先的11至12歲開始發育,提前到女孩平均9.7歲,男孩平均11.3歲。專家建議,兒童不要每天吃同一種"食物" 。只有吃的樣式多,體內各種激素的濃度就會保持在引起傷害的程度以下。那麼到底是哪些食物“催
2018-01-12 0 -
適合糖尿病人食用的降糖保健食物,血糖不穩都不行
隨著人們生活方式和飲食結構的改變,糖尿病的發病率不斷上升,已成為中老年人的常見病和多發病。因其是終身代謝性疾病,又常常併發多種疾病,給患者的身體健康和生存品質帶來了極大影響。糖尿病患者除正規使用藥物治療外,多吃有關食物,利用它們的降糖作
2018-01-12 0 -
不用買蛋白粉啦,給你百種食物蛋白質含量表!
人體的每個組織:毛髮、皮膚、肌肉、骨骼、內臟、大腦、血液、神經、內分泌等都是由蛋白質組成,所以說飲食造就人本身,指的就是蛋白質的架構作用。缺乏蛋白質時,人體的初步表現是代謝率下降,疾病抵抗力減退,如果蛋白質長時間持續缺乏,會出現器官損傷,
2018-01-12 0 -
寶寶疫苗接種時間要謹記,十個事項要注意!
疫苗接種是一種重要的事情,在寶寶成長的過程當中,不同的疫苗接種時間也是不一樣的,我們要清楚,而且也要在接種的時候注意一些事情。寶寶疫苗接種時間1、一類疫苗出生24小時內:乙肝疫苗—第一針;卡介苗—初種;1月齡:乙肝疫苗—第二針;2月齡:脊
2018-01-12 0 -
男人要小心啦!盲目壯陽增加患前列腺癌風險
男人這個詞,永遠都和健壯相關聯。其實男人要健康強身,除了運動,吃也是很重要的。但是盲目轉陽也是不對的,不僅不會帶來“性”福,還可能會增加患前列腺癌的風險,男人們可要小心了。盲目壯陽增加患前列腺癌風險專家介紹,睾丸不發育或沒有睾丸的人(如宦
2018-01-12 0 -
家有寶寶必備的退燒6妙招
現在的正是 感冒的高發期,對於那些沒有抵抗力的寶寶們來說更容易受到流感侵襲。有沒有好的退燒方法呢?下面就來向大家推薦退燒的六個實用小妙招~物理降溫退燒辦法1、多喝水如果是發低燒,首先要多喝水,喝白開水最好,用大杯子倒水喝,直到喝到喝不下去
2018-01-12 0 -
手腳皸裂也是病
人們常常有這樣的感覺,天寒以後,原來細嫩的皮膚會變得乾燥、粗糙,尤其是後足經常磨擦的部位,還可能出現乾燥斷裂、疼痛出血的現象,嚴重時還會妨礙活動及工作。冬季氣候寒冷而乾燥,隨著西北風吹過,人們的手足由濕潤轉為粗糙,如果不加以保護,極易出現
2018-01-12 0 -
晚上千萬不要吃它,吃它小心尿結石來襲
一天工作的勞累,很多人會習慣在晚上的時候大吃大喝,其實這樣會對我們的身體造成很大的傷害,那麼你知道在晚上的時候有一些食物是不能吃的?同時在晚上用餐的時候需要注意哪些事項呢?下面我們就一起看看吧。什麼不能吃?1,晚上忌吃薑俗話說:“男子不可
2018-01-12 0 -
為何血管一年比一年堵
我們說起血管,最關心的就是血管堵塞了。有些人常常擔憂血管“用久了”會慢慢堵塞,其實這個擔心也是有道理的。假如把血管比作水管,使用的時間長了,水管內會堆積污垢,縮小通水量。慢慢阻礙供水。同理,我們的血管是要使用一輩子的,而血管中的“污垢”則
2018-01-12 0 -
筋長一寸,壽增十年!長壽從拉筋開始~
俗語有種說法叫“筋長一寸,壽延十年”,意思是筋骨好了,能增強身體免疫力,從而達到延年益壽的效果。說法雖然誇張,但筋對健康的重要性不言而喻。中醫把人的皮、肉、筋、骨、脈稱為“五體”。現代醫學所說的軟組織就類似於筋的範疇。無論是中國傳統的健身
2018-01-12 0