-
保命之方!中老年人一定要刮刮這條“青筋”
低溫是誘發心腦血管病的主要因素之一,很容易引發腦出血或者腦血栓形成。今天小編教給大家一個幫助防治腦血栓的方法,此方法不但簡單,而且還可以自療,有過腦血栓的患者閑著也是閑著,不妨一試,有益無害!方法用刮痧板刮手指,尤其是兩個手的中指及根部(
2017-12-19 0 -
萬達螢光健步走,聖誕一起廝跟著
1、衛生紙包在水龍頭上,奇跡出現了,為了家人趕緊來看看(值得珍藏)!2、冬天洗羽絨服原來這麼簡單, 簡直比洗衣店還乾淨!為家人收藏~愛生活每一個不曾起舞的日子都是對生命的辜負。或許,你曾跌倒。或許,你曾迷茫。或許,有太多的或許。但是唯一不
2017-12-22 0 -
人體6大健康警戒線劃出來了,你過戒了嗎?
1、衛生紙包在水龍頭上,奇跡出現了,為了家人趕緊來看看(值得珍藏)!2、冬天洗羽絨服原來這麼簡單, 簡直比洗衣店還乾淨!為家人收藏~人體有的時候就和橡皮筋一樣,是有臨界值的,一旦超過這個臨界值,意味著健康亮起了紅燈,甚至壽命都開始進入倒計
2017-12-22 0 -
是什麼原因讓中國人健身就這麼難呢?
一般來說,如果你看到一張健身美圖,比如這樣的這樣的還有這樣的不管照片裡是男是女,這張圖片十有八九都是歐美人種放一組資料:第5次人口普查中,中國男性將近6億6千萬,青壯年男性占了3億。但其中卻只有0.3%有鍛煉習慣,約1000萬人!其實真正
2017-12-23 2 -
老城區2017年陽光體育冬季長跑比賽 圓滿成功
為進一步掀起我區冬季體育鍛煉熱潮,增強學生身體素質,豐富我區校園文化生活,同時,檢驗區屬學校陽光體育活動開展成果,選拔我區體育長跑人才參加洛陽市2018年元旦長跑比賽。12月21日下午2:40,在洛浦公園東段舉行了老城區2017年陽光體育
2017-12-23 2 -
洛陽市空竹運動協會召開年終工作總結會
2017年12月22日下午兩點半鐘,洛陽市空竹運動協會在回中會議室召開2017年年終工作總結會議,協會全體常務理事和各活動站站長參加了此次會議。會議由協會副主席張銀聚和黨支部書記鄭安民共同主持。會議的主要內容是由各活動站總結一年來的工作、
2017-12-23 0 -
跑步1年、3年、5年的人分別是什麼樣子?
1、衛生紙包在水龍頭上,奇跡出現了,為了家人趕緊來看看(值得珍藏)!2、冬天洗羽絨服原來這麼簡單, 簡直比洗衣店還乾淨!為家人收藏~跑步1年、3年、5年的人分別是什麼樣?以下這些神總結你們都中槍了嗎?什麼,你沒能堅持跑步?那你更要看看你錯
2017-12-20 0 -
健康生活|冬季飲食誤區
1、衛生紙包在水龍頭上,奇跡出現了,為了家人趕緊來看看(值得珍藏)!2、冬天洗羽絨服原來這麼簡單, 簡直比洗衣店還乾淨!為家人收藏~冬季,習慣上指立冬到立春的三個月時間。冬季意味著沉寂和冷清。生物鐘寒冷來襲的時候會減少生命活力,很多植物會
2017-12-20 1 -
洛陽市武術協會舉辦中國武術段位制初段位考試
1、衛生紙包在水龍頭上,奇跡出現了,為了家人趕緊來看看(值得珍藏)!2、冬天洗羽絨服原來這麼簡單, 簡直比洗衣店還乾淨!為家人收藏~2017年12月16日、17日,中國武術段位制初段位考試在洛陽西工體育場訓練館舉行。本次考試由洛陽市武術協
2017-12-20 0 -
眼皮跳了,不是財而可能是大病 千萬別大意!
眼皮跳這種事古今中外都有咱中國人有句老話叫“左眼跳財,右眼跳災”來得莫名其妙,發作時又大多不可控,去的時候也常常不知所蹤、無跡可尋……雖然很多人知道這句話沒有科學依據,但這些特徵總讓眼皮跳顯得有點神秘。其實,眼皮跳與災禍沒有關係,但眼皮跳
2017-12-11 0 -
中國老年體協對宜陽縣創建“全國健身球操之鄉”進行工作驗收
12月8日,由中國老年體育協會副主席林淑英、全國健身球操專業委員會秘書長王建敏、省老年體協國家級老年健身球操教練員裁判員邵紫菀、市老年體育協會副主席李柳生、市老年體育協會副主席兼秘書長劉平安等組成的創建“全國健身球操之鄉”檢查驗收組到我縣
2017-12-11 0 -
瀍河回族區第一屆運動會暨首屆全民健身大會武術比賽隆重召開
瀍河回族區第一屆運動會暨首屆全民健身大會武術比賽於2017年11月18日在瀍河回族區第一實驗小學隆重召開。洛陽市武術協會副秘書長武秋月、瀍河區武術協會會長馬志平、副會長李惟華、瀍河區武協顧問馬現靈、瀍河區武協名譽會長馬建軍等人參加了開幕式
2017-11-21 0 -
厲害了,羽毛球被評為現代最佳終身運動
近年來隨著我國經濟的迅速發展,人們生活水準的提高和餘暇時間的增多,人們對生活水準的要求越來越高,逐漸意識到身體健康的重要性和堅持體育運動的受益性,把參加體育運動和高檔次的社會文化生活結合起來,越來越多的人們對高雅羽毛球運動產生濃厚的興趣。
2017-11-23 0 -
霧霾天不想出去?介紹9種最實用的室內運動
最近的霧霾天氣越來越嚴重不想去室外運動但也不知道室內如何運動?本篇將會介紹9種最實用的運動室內室外都適合喔快快收藏起來吧01▼02▼03▼04▼05▼06▼07▼08▼09▼圖文來源於網路
2017-11-17 0 -
中國圍棋棋聖戰將在洛陽重燃戰火 第三屆洛陽白雲山杯中國圍棋棋聖戰 新聞發佈會在北京舉行
第三屆洛陽白雲山杯中國圍棋棋聖戰由中國圍棋協會、河南省體育局、洛陽市人民政府主辦,河南省社會體育管理中心、洛陽市體育局、嵩縣人民政府、洛陽市棋類協會承辦,洛陽白雲山旅遊度假區冠名。冠軍獎金80萬元人民幣,亞軍獎金20萬元人民幣,均創下國內
2017-11-17 0 -
全國健身氣功網站聯賽總決賽洛陽再添兩名全國冠軍
11月15日-16日,2017年全國健身氣功網站聯賽總決賽在安徽省池州市九華山茶溪小鎮舉行。經各省比賽選拔、全國半決賽淘汰,本次比賽共有來自全國32支代表隊、200餘名健身氣功選手參加。本次比賽,各隊均參加兩個集體項目和四個個人項目,洛陽
2017-11-17 0 -
辦公室健身終極指南,拯救久坐不運動的你!
天氣變冷胃口變好的同時你有沒有這樣的困擾吃的多,動得少久坐腰不好那麼,久坐到底有多可怕?我們選取了幾段來自Popular Science的調研報告,看完你可能會想立刻扔掉椅子!“1. 根據對20萬個45歲以上的澳洲人的研究發現,不管性別,
2017-11-18 2 -
西工區教體局全民健身志願服務進社區活動
2017年11月18日上午9點,西工區教體局全民健身志願者服務進社區活動在白馬集團社區舉行健身氣功展示。40餘位健身氣功志願者參加,向社區群眾展示了五禽戲、大舞等功法,吸引了很多社區群眾前來學習。原洛陽市健身氣功協會會長李躍明給志願者和社
2017-11-18 0 -
喜歡散步的注意!央視提醒:換種走法得癌風險降一半
說出來您可能不信,我們每天都做也必須做的一件事,對身體的好處多得不要不要的,那就是:走路!世界衛生組織認定,走路是“世界上最好的運動”!每走一步,可推動人體50%的血流動起來,活血化瘀;可擠壓人體50%的血管,是簡單的“血管體操”;至少可
2017-11-20 0 -
冬季這樣運動,受益一輩子!
冬天就算真正的開始了,氣溫開始下降,小夥伴們運動的熱情缺依然高漲,不過冬季常常出現大風雨雪、霧霾、天氣寒冷等極端的室外環境,那麼愛運動的人在冬季應該如何健康運動呢?今天小編就帶大家分享一下冬季運動這8個小知識~1不和寒風較勁冬天運動需要注
2017-11-15 0