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揭開頸椎病的7張假面!
一般認為,頸椎病會有頸肩部酸疼、僵硬、活動受限等頸部症狀,其實,沒有頸部症狀的頸椎病更為常見,要引起注意。揭開頸椎病的7張假面具假面具一:走路不穩走路就像踩在棉花上,或者感覺走路時地面不穩、不平,有這種情況排除了腦梗塞、腦出血外,應想到是
2017-04-27 1 -
人人都“抽筋”,原因卻在哪?
抽筋雖然持續的時間不長,但是發作過後肌肉的不舒服的感覺或者觸痛可以持續幾個小時。抽筋雖然不是啥大事兒,但是如果連續發作確實會影響睡眠,降低生活品質。這個動作小編很樂意做到手抽筋小腿為啥會抽筋?1.疲勞過度在劇烈運動或者長時間的走路、爬山登
2017-04-26 1 -
哪種跟骨骨折做內固定時必須植骨?
這個問題的答案是:沒有哪種跟骨骨折在做內固定時必須植骨。Sanders 說1993 年,Sanders 等 [1]在 CORR 發表了基於 CT 的跟骨骨折分型,這在跟骨骨折的手術治療史上是具有里程碑意義的。最近,Sanders 等 [2
2017-04-22 0 -
交叉韌帶重建時移植肌腱掉地上,這是最佳處理方案
交叉韌帶重建時移植肌腱掉地上,除了挨一頓臭駡,最佳的處理方案應該是:洗必泰脈衝式沖洗,這是目前文獻證據首推的方案。具體步驟:立即撿起掉落的肌腱,馬上用生理鹽水沖洗 2~3 分鐘;利用上述沖洗的時間,準備好脈衝式沖洗裝置;用 2% 的洗必泰
2017-04-20 0 -
跟腱傷後追悔莫及,別做 “週末”運動員!
跟腱斷裂現代社會,很多人都注重生活品質的提高,可是一些人卻因工作繁忙,不能每天進行鍛煉,這就誕生了一個特殊的名詞——“週末運動員”。所謂“週末運動員”,就是有的人平時不活動,真正活動時又過於激烈,這樣很容易發生運動損傷,其中比較常見的就是
2017-04-19 3 -
神奇的手指操!10個簡單動作輕鬆延長壽命
手是我們最親密的夥伴,做什麼事都需要它的輔助。俗話說"十指連心",手指有很多神經連接大腦,正確按揉可以充分刺激神經,有助增強腦功能,預防或抑制認知障礙症的發展。開會時、打字累了休息時、飯店等菜上桌時.....都是"手指健身"的好時機。《生
2017-04-17 0 -
全髖置換術後假體周圍骨折各類分型的手術治療
無論膝關節還是髖關節,當前行人工關節置換的手術量日益增多,但是隨之而來的是一個日漸凸顯的問題:假體周圍骨折。至於發生的原因,我們之後會專門屬文介紹,僅以這篇發佈於 AAOS 的來自梅奧診所的 Matthew 教授的文章,就各種骨折類型的手
2017-04-14 2 -
骨折手術後靜養就是康復,快別鬧了!
很多人都有這樣的想法,骨折術後可以回家,採取靜養的方式。俗話說,傷筋動骨一百天,修養一段時間,就可以了。至於康復,靜養不運動不就是康復了嗎?這樣的想法至今依然廣為存在。骨折後,真的只要靜養100天就可以了嗎?答案:這種想法是錯誤的。因為骨
2017-04-15 3 -
肩周炎的自我鬆動,簡單實用!
對於肩周炎患者,對於爬牆、鐘擺運動,毛巾體操、棍操等早已被廣大醫務人員以及患者所熟知,而對於肩關節的自我鬆動方法這樣一個行之有效、便捷的方法,往往不為大家所知。下面介紹的方法可以改善患者肩關節的活動範圍:(1)向尾端滑動患者坐在床邊或凳子
2017-04-13 0 -
骨折照了X線,還有必要做CT和MRI嗎?
“照了X線,還有必要做CT和MRI嗎?”這想必是很多人拿到檢查單都會有的疑問,那麼究竟是否有必要呢?要弄明白這個問題首先我們要清楚這3種檢查都是怎麼一回事?X線X會穿過人體,不同部位吸收射線,底片上不會曝光或部分曝光,洗片後這個部位就是白
2017-04-11 5 -
大汗淋漓,你以為是排毒?其實可能是虛!
最近天氣悶熱難耐,出門走兩步路就已經汗浸全身。眾所周知,出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能,人體通過出汗來迅速調節體溫。運動或者汗蒸的確能夠加速血液迴圈、促進人體的新陳代謝。但是,過量出汗會造成脫水和電解質紊亂,對身體健康也不利。因為
2017-04-10 1 -
穩定型胸腰椎爆裂性骨折:手術 or 保守?
約 45% 的胸腰椎創傷性疾病中可能出現胸腰椎爆裂性骨折,常伴有後縱韌帶複合體(posterior (osteo)ligamentous complex,PLC)破裂,椎體骨折塊後退進入椎管,引起神經功能受損。但是當 PLC 完整時,神經
2017-04-08 1 -
腿腳抽筋,不只是因為缺鈣,還可能是因為這個?
經常有人問,我的腿抽筋,是不是缺鈣?其實抽筋的病人並不在少數,有年輕的也有年老的。那麼抽筋是不是缺鈣引起的呢?是不是抽筋一定就是缺鈣了?還是缺鈣一定會抽筋?抽筋能和缺鈣劃等號嗎?腿抽筋,學名叫肌肉痙攣,是一種肌肉自發的強制性收縮。發生在小
2017-04-07 1 -
當你被關節疼痛折磨時,這些方法可以拯救你
關節痛是指關節部位的一種不適感覺,可以描述為刺痛、鈍痛、刀割痛、跳痛、燒灼感等,疼痛程度輕重不一。它可以伴或者不伴發任何可見的異常關節表現(如腫、僵、發熱等)。通常認為,關節痛是關節炎的早期表現,而關節腫脹和(或)功能障礙應是關節炎特徵性
2017-04-05 5 -
骨科小知識|腰椎間盤突出症幾大誤區解讀
一、腰腿痛是椎間盤突出壓迫神經嗎?答:通過我們反問的四條理由不難看出,並不是椎間盤壓迫坐骨神經產生的疼痛,那麼患者出現腰腿痛的原因是什麼?根據我們十多年的治療腰突症患者的臨床經驗告訴我們,腰突症出現腰腿痛的原因主要是無菌性炎症,炎症位於椎
2017-04-02 6 -
頸椎病就要按摩治療?小心越按越痛!
頸椎病困擾著不少的現代人,特別是辦公室白領,由於長時間固定姿勢在電腦前工作,已成為頸椎病的高發群體。頸椎病如果治療不當,很可能會越治越痛。下面我們一起來瞭解一下頸椎病的常見治療誤區。頸椎病常見治療誤區1、按摩過於用力按摩有助緩解頸部肌肉緊
2017-03-31 1 -
痛風患者,每日吃肉不超3兩
張先生患痛風病史已有好幾年了,平時不太注意控制飲食,血尿酸值常年超標。最近幾個月,痛風頻繁發作,每次發作腳都痛得都不能下地走路,要到附近醫院掛好幾天鹽水才能慢慢好轉。他現在很擔心自己的情況。其實,張先生的“風”,可能就是從動物內臟、海鮮等
2017-04-01 0 -
人工髖關節置換術後,你該知道這些事
我國已步入老齡化社會,而老年人由於身體功能減退或疾病等原因,極易發生跌倒。跌倒所致的股骨頸骨折成為骨科常見病。多瞭解一些疾病相關知識還是很有必要的。1、術後6周內屈髖角度小於90°,不彎腰撿東西,不坐低於45cm的椅子或鬆軟的沙發,坐下後
2017-03-30 2 -
髕骨也能脫位嗎?
髕骨脫位有外傷性脫位和習慣性脫位兩種。外傷性脫位是外力作用膝部是髕骨韌帶及膝關節囊破裂或撕脫造成髕骨移位、脫出。傷處腫脹明顯,髕骨壓痛,活動明顯受限,感覺膝部發軟,行走困難,伸膝及用手輕推可復位。關節鏡檢查及X線檢查可見髕骨脫位。臨床表
2017-03-27 3 -
緊握拳頭30秒就能知道你目前的身體狀況!就這麼簡單實用
測試一:緊握拳頭30秒,打開看看我們一起來做個健康測試:將手緊緊握起來30秒,打開後,手掌白白的顏色是馬上消失還是會殘留短暫的時間?當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通,因此手掌會變成白色。變成白色的手掌,
2017-03-25 0