【雞蛋炒饅頭丁】適合一歲以上寶寶食用
食材:雞蛋, 饅頭, 胡蘿蔔, 西蘭花, 黑芝麻牛油果油, 海苔黑芝麻粉
步驟️1, 雞蛋打散備用, 饅頭切丁, 胡蘿蔔擦絲切碎, 西蘭花焯水取花切碎
步驟️2, 將饅頭丁, 胡蘿蔔, 西蘭花一同放進蛋液中翻拌均勻
步驟️3, 鍋預熱, 倒入饅頭丁翻炒, 一歲以上寶寶可以加適量的鹽進行調味
步驟️4, 翻炒至金黃即可, 盛出, 撒點海苔黑芝麻粉補鈣補碘, 完成✅
搭配一碗南瓜粥,健脾養胃,即簡單又不失營養
搭配一碗南瓜粥,健脾養胃,即簡單又不失營養