一到天氣轉涼， 孩子就很容易咳嗽。 只要孩子一咳嗽， 媽媽們就開始擔心， 急著帶孩子去醫院看病， 真恨不得自己去替孩子生病， 真是可憐天下父母心！
咳嗽是怎麼回事？按中醫理論， 咳嗽一般分為風寒咳嗽、風熱咳嗽和內傷咳嗽。 所以， 孩子咳嗽了， 媽媽首先要分清咳嗽種類， 才可以對症下藥哦！
風寒咳嗽：如果舌苔白， 說明寒氣重， 痰也較稀、白、黏， 並有鼻塞流涕。
風熱咳嗽：如果舌苔黃、紅， 說明內熱重， 痰黃、稠， 不易咳出， 並有咽痛。
內傷咳嗽：多久咳不愈、反復發作。
風燥咳嗽：乾咳無痰或痰少粘稠難咯， 鼻燥咽幹，
其實， 引起孩子咳嗽的原因有很多， 比如感冒、室內空氣乾燥、喝水少， 嗆奶等都會引起咳嗽。 如果孩子沒有其它症狀， 只是偶爾咳嗽， 大可不必擔心， 保持室內通風、乾淨、空氣濕潤， 多給寶寶喝水就可以了。 如果孩子是因為哮喘、支氣管炎、肺炎、流感、異物吸入等引起的咳嗽，
哮喘——夜間乾咳。
支氣管炎——咳嗽時有嘶嘶地聲音。
肺炎——感冒一周未愈， 咳嗽痰多， 呼吸變快。
流感——高燒伴咳嗽。
異物吸入——突然劇烈咳嗽， 呼吸困難。
不同咳嗽種類怎麼調理飲食？有的媽媽一聽到孩子咳嗽， 就會煮點冰糖梨水給孩子喝， 可是孩子為什麼越喝咳得越厲害？這是因為沒有分清孩子咳嗽的種類， 給孩子喝冰糖梨水不對症， 自然會加重咳嗽症狀。
【風寒咳嗽】：宜吃些溫熱、化痰止咳的食物。
1、生薑+紅糖+大蒜：在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮， 要用小火煮10分鐘， 把蒜頭的辣味煮掉， 這樣孩子才肯喝。
2、蔥白粥：新鮮蔥白3-5根， 每根約7cm， 洗後切細。 粳米50克煮成稀粥， 再放入蔥白， 稍煮後即可食用。
3、蒸大蒜水：把2-3瓣大蒜拍碎放碗中， 放入一粒冰糖， 把碗加蓋放入鍋中去蒸， 大火燒開後轉小火蒸15分鐘即可。 一般一天2-3次， 一次小半碗。
【風熱咳嗽】：宜吃些清熱、化痰止咳的食物。
1、魚腥草煲豬肺：250克豬肺切塊炒透漂水濾幹，
2、荸薺水：取2-3個荸薺去皮切薄片， 放入鍋中加一碗水， 在火上燒5分鐘即可。
【內傷咳嗽】：宜吃些調理脾胃、補腎、補肺氣的食物。
1、山藥粥：把山藥去皮切成小塊搗碎， 再加半碗水，
2、核桃+芝麻+紅棗+冰糖：把核桃、黑芝麻、紅棗搗碎拌勻， 再放入少量冰糖粉， 加水調成糊狀放入鍋裡蒸， 大火燒開後改小火蒸40分鐘即可。
3、蘿蔔水：白蘿蔔洗淨切4-5薄片， 放入鍋內， 加入半碗水， 放火上燒開後， 再改用小火煮5分鐘即可， 晾涼後食用。
【風燥咳嗽】：宜吃些清肺潤燥止咳的食物。
1、冰糖+雪梨：雪梨1個， 冰糖30克。 將雪梨去皮核， 與冰糖放入碗中， 隔水燉至冰糖融化， 吃梨飲汁， 宜晚飯後食用。
2、百合粳米粥：百合30克， 粳米50克， 冰糖適量。 將百合洗淨， 與粳米同煮粥， 加入適量冰糖即可。
1、不要私自給孩子吃止咳藥，應遵醫囑。
2、在家注意日常護理，房間注意通風，穿衣要適宜，免得著涼或捂出汗來。
3、睡覺時咳嗽，讓孩子側臥，最好將頭部或上身用毛巾墊高一點，以免呼吸道分泌物反流到氣管引起咳嗽。
3、多給孩子喝溫白開水，幫助孩子稀釋痰液，有利於痰液的咳出，飲食也要儘量清淡。
4、可幫孩子拍背拍痰，從孩子的背部，從下往上，從外往裡拍，促進孩子排痰。
咳嗽不能吃什麼？
1、寒涼食物：咳嗽時，如果吃冷飲，容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。
2、油炸食物：油炸食物會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽加重。
3、腥味食物：魚腥味易刺激呼吸道，咳嗽時吃魚腥類食物會加重咳嗽。
4、橘子：橘肉會生熱生痰，但橘子皮有止咳化痰的功效，可給孩子喝一些橘皮水，如玉米須橘皮水。
5、如果咳嗽有痰，吃甜食反而會生痰，使咳嗽變得更加厲害。
【小貼士】孩子咳嗽，媽媽一定要把好孩子的“入口關”，吃對了孩子好得快，反之會加重孩子咳嗽的症狀，所以，媽媽們千萬不要掉以輕心。總之，孩子咳嗽了，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。如果孩子的食欲欠佳，可做些清淡味鮮且易消化的食物，如菜粥、片湯、麵湯等。
孩子咳嗽如何護理？1、不要私自給孩子吃止咳藥，應遵醫囑。
2、在家注意日常護理，房間注意通風，穿衣要適宜，免得著涼或捂出汗來。
3、睡覺時咳嗽，讓孩子側臥，最好將頭部或上身用毛巾墊高一點，以免呼吸道分泌物反流到氣管引起咳嗽。
3、多給孩子喝溫白開水，幫助孩子稀釋痰液，有利於痰液的咳出，飲食也要儘量清淡。
4、可幫孩子拍背拍痰，從孩子的背部，從下往上，從外往裡拍，促進孩子排痰。
咳嗽不能吃什麼？
1、寒涼食物：咳嗽時，如果吃冷飲，容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。
2、油炸食物：油炸食物會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽加重。
3、腥味食物：魚腥味易刺激呼吸道，咳嗽時吃魚腥類食物會加重咳嗽。
4、橘子：橘肉會生熱生痰，但橘子皮有止咳化痰的功效，可給孩子喝一些橘皮水，如玉米須橘皮水。
5、如果咳嗽有痰，吃甜食反而會生痰，使咳嗽變得更加厲害。
【小貼士】孩子咳嗽，媽媽一定要把好孩子的“入口關”，吃對了孩子好得快，反之會加重孩子咳嗽的症狀，所以，媽媽們千萬不要掉以輕心。總之，孩子咳嗽了，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。如果孩子的食欲欠佳，可做些清淡味鮮且易消化的食物，如菜粥、片湯、麵湯等。