宮保雞丁
雞脯肉300克, 花生米50克 幹紅辣椒20克, 花椒2克, 醬油10克, 醋10克, 白糖15克, 料酒10克, 精鹽10克, 味精1克, 薑片2克, 蒜片2克
製作方法:
"1.將雞脯肉去筋,
宮保牛肉
牛肉250克,油炸花生仁、幹紅辣末、適量,醬油20克,白糖B克,花椒少許,蔥末15克,薑片、蒜片、醋各5克,鹽、味精、料酒、濕澱粉各少許。 肉湯50克,熟菜油適量。
製作方法:
"①牛肉切成方丁加鹽、醬油、料酒澱粉拌勻稍醃; ②碗內放入白糖、鹽、醬油、醋、料酒、味精、肉湯、濕澱粉,拌成汁;③炒鍋內放入油油燒至六成熱,放入幹紅辣椒末,炸至呈棕紅色,加入花椒,稍後倒入午肉丁炒散,再放蔥、薑、蒜炒出香味倒入對好的味汁邊倒邊翻炒,最後放花生米炒勻出鍋裝盤即成
宮保兔肉
淨兔肉150克,花生米50克,料酒10克, 精鹽1克, 豆瓣辣醬15克, 白糖5克, 蔥、薑末各少許, 雞蛋清1個濕玉米粉15克, 花生油500克(約耗25克)。
製作方法:
1.用水將兔肉洗淨, 切成邊長4分的方丁, 放入碗內, 加入料酒、精鹽、蔥薑末、濕玉米粉各少許以及1個雞蛋清, 拌勻漿好。 2.將花生米放入碗中, 注入開水浸泡5分鐘, 撈出剝去皮。 坐煸鍋, 注入100克花生油, 下入花生米, 用溫油炸熟呈黃色撈出。 3.坐煸鍋, 注入花生油,
宮保鼉龍花
鱷魚肉350克, 油炸去皮花生米50克, 青紅椒50克, 雞蛋清2個, 烹調油1000克, 紅油25克, 料酒25克, 米醋25克, 醬油25克,
製作方法:
1、鱷魚肉泡洗乾淨, 切成1.5釐米厚的片, 剞花刀後切成長方丁, 放盆內, 加入鹽、蛋清、澱粉, 抹勻漿好, 青椒洗淨去內盤切成大丁待用。 2、炒勺上火, 加入謅油燒熱, 下入大料、蔥薑蒜末煸也香味, 下入雞湯, 煮10分鐘撈出大料, 下入丸子, 加入蠔油等調料, 煨靠入味後收汁、淋芡, 使湯汁掛均勻, 淋香油出久待用。 3、炒勺上火燒熱, 加入底油, 下入蔥薑蒜末煸出香味, 加入雞湯、調料及鮑貝, 文火煨、靠入味後收汁, 淋芡使湯汁掛勻, 淋香油出勺與丸子分裝入盤內, 即成。
宮保蝦仁
大蝦,鹽,胡椒料酒,雞蛋,醬油白糖,花椒,幹辣椒,蔥,薑,醋紅油,腰果。
製作方法:
"①將大蝦肉剞兩刀或夾刀片,沾幹水分,加鹽、胡椒、料酒、蛋清糊、少許醬油拌均,投入溫油中滑熟。用鹽、水澱粉、料酒、白糖、醬油、湯放碗中調成汁; ②另起鍋,下底油將花椒、幹辣椒炸成褐紅色,接著下蔥薑片及碗中的汁,倒入蝦球翻炒幾下,淋少許醋和紅油,放入炸熟的腰果拌均即可.
大蝦,鹽,胡椒料酒,雞蛋,醬油白糖,花椒,幹辣椒,蔥,薑,醋紅油,腰果。
製作方法:
"①將大蝦肉剞兩刀或夾刀片,沾幹水分,加鹽、胡椒、料酒、蛋清糊、少許醬油拌均,投入溫油中滑熟。用鹽、水澱粉、料酒、白糖、醬油、湯放碗中調成汁; ②另起鍋,下底油將花椒、幹辣椒炸成褐紅色,接著下蔥薑片及碗中的汁,倒入蝦球翻炒幾下,淋少許醋和紅油,放入炸熟的腰果拌均即可.