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這款減肥茶如果長期堅持飲用,效果絕對杠杠的

山楂可降低膽固醇及血壓、幫助消化;

洛神花溫性, 含有豐富的檸檬酸、蘋果酸及維他命A及E, 能解除身體的疲勞感, 對消化不良及皮膚粗糙也有幫助;

主料

洛神花10克

幹山楂30克

荷葉5克

普洱茶10克

輔料

開水適量

步驟

1.先將原料準備好, 在藥店基本都可以買到洗淨

2.將砂鍋裡倒入水, 煮開後, 放入幹山楂。

3.煮五分鐘後, 放入普洱茶, 再放入荷葉最後放入洛神花, 中火煮5分鐘關火

4.放涼即可

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