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素炒三丁,不放一塊肉卻比加肉好吃數倍!趕快試試吧!

素食, 現在越來越多的人關注的一種生活方式, 以前講究大魚大肉, 現在講究養生吃素, 就連我這個無肉不歡的人現在也開始關注素食,

一個月當中總會有那麼幾天和家人一起吃素, 堅持下來後覺得非常好, 原來不放肉的菜也可以做的那麼好吃的, 這不, 今天我家餐桌上是素菜炒三丁, 這裡我沒有放蔥蒜, 只是用生薑熗鍋, 調料也就只有鹽和生抽, 味道也是美極了, 所以說只要用心, 不放肉的菜也是非常美味的, 好了廢話不多說上菜譜

原料:豆干、土豆、胡蘿蔔、生薑

調料:鹽、生抽

第一步:土豆和胡蘿蔔洗淨去皮切成小丁, 生薑去皮切末, 豆干也一樣切小塊備用

第二步:鍋中加入開水將豆干下鍋煮熟, 土豆胡蘿蔔一起下鍋煮至七成熟, 將水倒出加入底油下薑末爆香, 接著將土豆胡蘿蔔下鍋然後加入豆干大火翻鍋, 加入生抽上色, 用鹽調味, 入鍋少許水燒三分鐘左右土豆軟爛後出鍋裝盤。

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