人的一生，
從三十而立邁向四十不惑的一段路上會有很多新的感悟，
不管怎樣，
這十門功課是少不了的。
70、80後的親們共勉！
1、學會放手
這個年齡已經不允許你不成熟， 當你無力把握命運中的某種愛， 某種緣， 某種現實， 學會放手。 給自己身心一個全新的開始， 只要信心在， 勇氣就在；努力在， 成功就在。
2 、儲蓄友誼
真摯的友誼是人生最溫暖的一件外套。 它是靠你的人品和性情打造的， 在這個年齡一定要好好地珍惜它， 用心去儲存。
3 、播種善良
一定要極盡自己所能及之事， 讓那些比你苦、比你難的人感受到這世上的陽光和美麗。
4 、懂得音樂
音樂可以陶冶情操， 它會洗滌你的身心。 會打開你的記憶和想像， 全心地投入， 更會給你帶來意想不到的寧靜。 它是日子中的味精， 點點滴滴中讓我們的生活有了滋味。
5、避開兩種苦
塵間有兩苦， 一是得不到之苦， 二是鍾情之苦。 在你付諸努力的前提下， 所有的、想得到的都當作一場賭。 勝之坦然；敗之淡然。 好在這年齡還具有一定的資本， 我們可以捲土重來。 世間最苦是鍾情， 如果在這時候還有這樣的情愫， 一定要象打掃灰塵一樣， 把它從心屋裡清出去。
6 、學會承受
有些事情需要無聲無息地忘記， 經過一次， 就長一次智慧；有些苦痛和煩惱需要默默地去承受;曆煉一次；豐富一次。
7 、保留感恩的心
感恩的心一定要時時保留，它不僅讓你憐惜一沙一石、一草一枝，還會讓你淡漠某種無形的壓力，平撫你的欲望和爭鬥，更多的時候，有一些幸福的感覺也往往來自於此。
8 、熱愛工作
儘管它決沒有喝茶、聊天兒那樣愜意，但它檢驗著我們的智慧和能力，是我們體現價值和成就所必備一種內容。一定要全心愛它，它讓你大半生有事做、有飯吃。
9 、善於學習
讀書和學習都是在和智慧聊天，它不僅保證你的記憶力、感悟力。你的有些思想來源於此，有些見解來源於此。並且還能醫愚，還會長久地保持你的個性魅力，這是練瑜珈做美容所不能達到的效果，何樂而不為。
10 、享受運動
很多人認為自己胖、自己醜…於是，就有人拚命地節食減肥、手術美容。你的大部分時間與其就浪費在這樣的情況下，不如去享受運動、享受自然。
你的體重就不會因懶惰而上漲，你的容貌也不會因歲月而減少生動。那麼你就在某種程度上保存住了你的青春，你的快樂，你的健康。
等老了，和心愛的人一起，找一個小鎮，安靜的住下，早上在巷口看太陽，晚上拄著拐棍敲夕陽…
人這一輩子是短暫的，所以要讓自己健康著、開心著、幸福著。
感恩的心一定要時時保留，它不僅讓你憐惜一沙一石、一草一枝，還會讓你淡漠某種無形的壓力，平撫你的欲望和爭鬥，更多的時候，有一些幸福的感覺也往往來自於此。
8 、熱愛工作
儘管它決沒有喝茶、聊天兒那樣愜意，但它檢驗著我們的智慧和能力，是我們體現價值和成就所必備一種內容。一定要全心愛它，它讓你大半生有事做、有飯吃。
9 、善於學習
讀書和學習都是在和智慧聊天，它不僅保證你的記憶力、感悟力。你的有些思想來源於此，有些見解來源於此。並且還能醫愚，還會長久地保持你的個性魅力，這是練瑜珈做美容所不能達到的效果，何樂而不為。
10 、享受運動
很多人認為自己胖、自己醜…於是，就有人拚命地節食減肥、手術美容。你的大部分時間與其就浪費在這樣的情況下，不如去享受運動、享受自然。
你的體重就不會因懶惰而上漲，你的容貌也不會因歲月而減少生動。那麼你就在某種程度上保存住了你的青春，你的快樂，你的健康。
等老了，和心愛的人一起，找一個小鎮，安靜的住下，早上在巷口看太陽，晚上拄著拐棍敲夕陽…
人這一輩子是短暫的，所以要讓自己健康著、開心著、幸福著。