[方一]
白檀香末、香白芷、白及各30克，
山萘子90克，
滑石、零陵香各印克，
青黛、甘松香各90克。
將藥共研為末，
每用時以淘米水(發酵後更好)將頭髮洗淨，
再將上藥末30克均勻地撒在頭髮上，
用梳子反復梳理。
本方可使鬚髮返黑。
[方二]
生胡桃皮、生石榴皮、生柿于皮各等分。 先將生酸石榴去瓤， 揀好丁香裝滿， 然後將胡桃皮、柿子皮與所裝之石榴、丁香晾於， 同研為細末， 用生牛乳和勻， 盛於瓷瓶內， 密封後埋于馬糞內， 10日後取出。 將一根白線繃緊， 取此膏少許放於線上， 如線兩頭皆黑， 則藥已成。 如不黑則再埋于馬糞中以待黑。
本方能使頭髮返黑。
[方三]
黑豆30克， 雪梨1--2個。 將梨切片， 加適量水與黑豆一起放鍋內旺火煮開後， 改微火爛熟。 吃梨喝湯， 每日2次， 連用15—30日。
本方滋補肺腎， 為烏髮佳品。
[方四]
菟絲子、茯苓各15克， 白蓮肉10克， 黑芝麻15克， 紫珠米100克， 食鹽適量。 將以—上藥物洗乾淨， 與紫珠米加適量的水， 在旺火上煮開後， 移至微火上煮成粥， 加少許食鹽食用。
本方滋陰補腎， 烏髮美髮。
[方五]
豬腎1對， 杜仲30克， 沙苑蒺藜15克， 核桃肉30克。 將藥物和豬腎加適量的水， 在旺火上煮30分鐘後， 改微火燉至豬腎熟爛。
食豬腎及核桃肉， 飲湯， 每日1劑， 連服7—10日， 可烏髮美髮。
[方六]
桑椹(或桑葉)、黑芝麻若干。 取適量桑植或桑葉洗淨， 曬乾，
本方具有烏髮養發之效。
[方七]
何首烏20克， 枸杞子15克， 大棗6枚， 雞蛋2枚。 將藥物與雞蛋同煮至熟， 去藥渣後食蛋飲湯。 每日1劑， 連服10--15日。
本方滋陰補腎， 有烏鬚髮之效。
[方八]
牛骨或豬骨。 將骨頭砸碎， 1份骨頭加五份水， 用文火煮1--2小時， 骨頭湯冷卻後在容器底部沉積一層粘質的物質。 食用時將骨頭湯搖勻， 用這種湯燉菜燒湯或當佐料均可。
本藥膳既是美食， 又能烏髮美髮。
[方九]
芝麻、白糖適量。 將黑芝麻洗淨曬乾， 用文火炒熟， 碾磨成份， 配人等量白糖， 裝到瓶中， 隨時取食。 早晚用溫水調服2羹匙。 也可沖人牛奶， 豆漿或稀飯中隨早點食用，
本方養血、潤燥、補肝腎、烏鬚髮。
[方十]
桂圓肉10克， 蓮子15克， 大棗10克， 粳米50克。 以四物共煮成粥， 每日2次， 連服15--30日。
本方氣血雙補， 烏髮榮顏。
[方十一]
何首烏30---60克， 紅棗3---5枚， 粽米100克， 紅糖或冰糖適量。 先將何首烏在砂鍋裡煎至濃汁後， 將藥渣去掉， 然後放入粽米和紅棗， 文火煮粥待粥將成時， 加入適量紅糖或冰糖， 再煮開即成。 每日服用1--2次， 7—10日為一療程， 間隔5日再進行下一療程， 應長期食用， 方能奏效。
本方養血益氣， 養發、烏髮。
[方十二]
豬蹄1000克， 花生米(帶紅衣)40克， 大棗40枚， 料酒、醬油、白糖、蔥段、薑、味精、花椒、八角、茴香、鹽各適量。 先將豬蹄去皮洗淨， 用清水煮至四成熟後撈出， 用醬油塗試均勻， 放人植物油中炸成金黃色，
本方補中益氣， 養血補血， 養發烏髮。
[方十三]
母雞1只(約1000克)， 黃芪30克， 白果6克， 精鹽、蔥段、薑片、料酒、味精、胡椒粉、清湯各適量。 雞宰殺後去皮及內臟， 先人開水中氽片刻後撈出， 將黃芪、白果納入雞腹內， 並加入蔥段等調料， 上籠屜用旺火蒸至雞爛熟(約需2小時)， 出籠後， 揀出黃芪及佐料渣， 撒入胡椒粉。 分5--6頓佐餐食用， 連服10---15日。
本方益氣養血補虛， 並有烏髮美髮作用。
[方十四]
桑椹、蜂蜜。 將新鮮熟透的桑椹若干， 搗爛後用紗布濾取汁液， 放入瓦罐裡煮， 待稍濃時加入適量蜂蜜， 直至煮成膏狀， 冷卻後裝瓶備用。 每日早晚各服1--2湯匙， 溫開水送服。
本方烏髮養發。
[方十五]
白茯苓、遼參、細辛(去葉)、香附子(炒去毛)、白蒺藜(炒、去角)、川芎、縮砂仁各15克， 龍骨(研)、石膏(煆)、百部、白芷21克， 麝香少許。 將藥共碾細末， 後人麝香， 再研均勻。 每夜臨睡前， 早晨用溫水調合後刷於頭髮上。
本方能烏須黑髮。
[方十六]
鯽魚膽50枚， 鐵銼1片(15克)， 訶子5枚(煨、去核)， 郁金2枚， 黃岑(切細)、黑豆、紫草、零陵香各15克， 生薑汁50毫升。 藥和勻， 在絹袋內盛， 取竹瀝油120克， 麻油350克， 入藥袋子， 於油膝盒內浸， 密封放涼處， 半日取出， 逐日擦頭。
本方用於烏髮， 可治發黃而稀者， 百日內如漆， 永不落。
[方十七]
母丁香3克， 沒食子2個， 川百藥煎4.5克， 甘松30克， 針砂4.5克， 白及7.5克， 新釘子1個， 訶子皮6克， 山萘子3克。 針砂醋炒， 上藥除鐵釘外均研為細末， 加水1大碗， 煎至7分熟， 過濾去渣，裝入玻璃瓶或瓷瓶中，投進鐵釘，瓶口密封，3日後即可應用，冬天5日後可用。使用時，先於下午洗淨頭髮，臨睡之前用軟刷蘸藥塗發，晨起用溫水洗去。
本方烏髭發，掠頭鬢，令光黑。
[方十八]
新鮮小胡桃3個。藥連皮研成細末，加入人乳2杯，盛銀銀器內用火武文煎熬，並不斷地用竹蓖子攪拌，使之慢慢成膏即可使用。每用前洗淨頭髮，用毛筆蘸藥膏少許，均勻地塗於頭髮上，次晨用溫水洗去。
本方可使頭髮烏黑光亮。
[方十九]
臘月豬膏、羊矢灰、香蒲草灰等分，3味和勻，外用塗頭，每3日1次。
本方滋潤營養至發，使之易而生黑，專治發黑。
[方二十]
酸石榴、五倍子、芝麻葉。
搗碎，用絹袋盛之，于鐵器內水浸，洗髮自黑。
[方二十一]
經霜桐葉及桐子。上藥多取，搗碎，用甑蒸之，趁熱用布包後榨出其汁液。取少許桐子、桐葉汁人溫水中洗頭。
使用本方，則發黑光亮。
過濾去渣，裝入玻璃瓶或瓷瓶中，投進鐵釘，瓶口密封，3日後即可應用，冬天5日後可用。使用時，先於下午洗淨頭髮，臨睡之前用軟刷蘸藥塗發，晨起用溫水洗去。本方烏髭發，掠頭鬢，令光黑。
[方十八]
新鮮小胡桃3個。藥連皮研成細末，加入人乳2杯，盛銀銀器內用火武文煎熬，並不斷地用竹蓖子攪拌，使之慢慢成膏即可使用。每用前洗淨頭髮，用毛筆蘸藥膏少許，均勻地塗於頭髮上，次晨用溫水洗去。
本方可使頭髮烏黑光亮。
[方十九]
臘月豬膏、羊矢灰、香蒲草灰等分，3味和勻，外用塗頭，每3日1次。
本方滋潤營養至發，使之易而生黑，專治發黑。
[方二十]
酸石榴、五倍子、芝麻葉。
搗碎，用絹袋盛之，于鐵器內水浸，洗髮自黑。
[方二十一]
經霜桐葉及桐子。上藥多取，搗碎，用甑蒸之，趁熱用布包後榨出其汁液。取少許桐子、桐葉汁人溫水中洗頭。
使用本方，則發黑光亮。