護髮
頭髮永遠都是毛躁躁的， 怎麼辦？不要怕， 蜂蜜護髮功效立竿見影！
在一杯檸檬汁裡加入兩勺蜂蜜， 攪拌均勻。
洗完頭髮之後，
蜂蜜面膜
皮膚乾怎麼辦？快來製作簡單實用的蜂蜜面膜~
準備一個雞蛋， 將蛋清和兩勺蜂蜜加在一起， 攪拌均勻。
睡前將面膜塗抹至臉頰， 按摩15分鐘。 洗乾淨之後， 再塗上面霜， 可以幫你保濕、美白和祛斑~
生活篇
消炎抗菌
蜂蜜有著消炎抗菌的功效， 它可以用來治療痘痘。
也可以處理傷口、預防感染。
如果得了口腔潰瘍， 也可以塗上一層薄薄的蜂蜜， 幫你加速癒合！
減肥
在保證日常飲食的情況下， 蜂蜜也可以幫你輕鬆減肥！
將白醋和蜂蜜以1:4的比例混合， 早餐前20分鐘空腹喝， 午餐和晚餐之後立刻喝。
它不僅可以幫你燃脂瘦身， 也可以讓你身體輕鬆，
分解酒精
喝完酒之後頭痛不已， 快來一大勺蜂蜜吧！它可以幫你分解酒精， 快速恢復~
潤肺清喉
雪梨和蜂蜜都是潤肺清喉的法寶， 冬日乾燥， 不妨來做一道雪梨拌蜂蜜！
用雪梨一個， 切薄片拌蜂蜜吃， 每日數次。
消除積食
猛吃一頓大餐過後， 感覺噁心想吐？
每天早晚空服蜂蜜25克， 可以增強腸胃蠕動， 促使胃酸分泌。 積食的感覺再也沒有了！
飲食篇
蜂蜜拌番茄
白糖拌番茄很受歡迎， 然而大家不知道的是， 這道菜卻有著很大的危害！有些人吃後， 會腹痛、腹瀉， 很久都不見好轉。
這時候不如把白糖換成蜂蜜， 蜂蜜拌番茄， 好吃又營養！
將番茄洗淨切成小塊， 裝在盤中。 再淋上一大勺蜂蜜， 就做好啦！
這樣的方法也可以用在涼拌其他果蔬上。
蜂蜜山藥
要問冬季養生、抗拒衰老的最佳良方是什麼？那就是蜂蜜與山藥！
山藥去皮， 切成小段下鍋焯熟。
將焯熟的山藥拿出， 擺成自己喜歡的形狀， 澆上蜂蜜， 簡單易行！
蜂蜜杏仁
當蜂蜜遇上杏仁， 就變成了絕佳的天然保健品！
取杏仁若干， 放入容器中， 加入蜂蜜即可。
每日服用， 就可以降低膽固醇、預防心臟病， 還可以清肺。