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自測身體棒不棒,只需這樣30秒

中醫上講究通經絡, 順氣血, 而人的手上更是佈滿經絡和穴位, 且與我們的內臟有著很密切的關係, 中醫甚至可以通過看你的手就可以知道你的身體狀況, 如果你有一個指尖感到特別疼痛時, 表示與此經穴相關的內臟已有了某種毛病, 手和內臟到底有什麼聯繫?跟著小編一起看看!

1.把左手或右手放在胸前, 握緊拳頭堅持30秒鐘, 當你打開手掌的時候, 觀察一下手掌白的顏色是馬上消失還是會短暫停留?

因為當緊握拳的時候, 會壓迫到手掌上的血管, 如果馬上恢復正常則表示血管是健康的,

如果需要等待十幾秒才能恢復, 那你就需要注意一下是否患有動脈硬化的情況。

2.捏住指甲根部, 用力壓並轉動, 從小手指開始, 一個一個的捏, 感覺有沒有特別疼痛的手指?不同部位的疼痛感, 預示身體的某個部位有毛病了。

小手指疼痛, 要當心心臟或者是小腸可能存在毛病,

(靠無名指一側的小指指尖叫少沖穴、另一側叫少澤穴。 少沖穴與心臟有關係, 心臟病發作時, 用力按壓小指指尖, 可以緩和一下, 少澤穴是小腸的經穴。 )

無名指疼痛, 在無名指三焦經上有一個關沖穴, 這個指頭疼要小心喉痛或者頭痛, 而且感冒發燒時也可以揉此部位即可。

中指疼痛, 中指上有一個中沖穴, 位於包圍心臟的心包經上, 因炎熱以致心臟受不了時, 這裡會感到疼痛。

食指疼痛, 食指上有與大腸相關的商陽穴, 有便秘現象時壓這個部位會感到疼痛, 所以需要注意大腸問題。

拇指疼痛, 拇指上的少商穴與肺有關, 如肺有疾病, 壓這個部位是會痛得跳起來。

如果你在揉捏時感到了疼痛, 那就要注意了,

此時需要把那個部位的手指仔細揉搓, 以使疾患快速好轉, 不僅是兩手如此, 也要以相應要領每天揉揉雙腳, 要養成揉揉手、捏捏腳的習慣。

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