看著寶寶一天天學習心得本領， 我們家長心中充滿了喜悅和驕傲。 我們家長陪伴孩子， 一是要保障寶寶身體健健康康， 另外就是要確保孩子學習和接收正確健康的習慣。
作為父母， 一定在注意我們自己的言行。 嬰幼兒寶寶模仿能力很強， 很多行為習慣和語言都是從父母和家人身上學習的。 一個負責人的家長， 讓孩子養成良好的習慣遠離疾病和感染使我們的責任。 今天介紹10種習慣， 我們應該在孩子3歲前教會孩子。
1、良好的就餐習慣
3歲前讓孩子養成良好的就餐習慣——正常早餐、午餐、晚餐習慣。
2、洗手 的習慣
洗手這個習慣的重要性， 我相信很多媽媽都很清楚。 我們要告訴寶寶飯前， 便前便後要用香皂或者洗手液洗手。 並且教會孩子正確的吸收方法。 這樣可以防止病毒和細菌通過接觸進入寶寶體內。
3、教會孩子使用紙巾
當寶寶感冒後， 教會寶寶打噴嚏的時候， 記得用紙巾無助口鼻， 這樣可以有效預防病毒的傳播。 要求孩子在打完噴嚏後立即洗手。 告訴寶寶， 這樣可以避免傳染給別人。
4、如廁訓練
這個是在寶寶上幼稚園前教會寶寶的。
5、喜歡戶外運動
很多孩子不到三歲就開始捧著手機和pad看動畫片， 這對孩子的視力以及其他健康都是很大的威脅。 媽媽應該多帶孩子出去活動， 呼吸新鮮空氣， 享受日光浴， 躲讓孩子跑跑跳跳。 這樣有利於孩子健康成長。
6、閱讀習慣
從小培養孩子閱讀的習慣， 這個習慣會影響孩子的一生。 一開始我們可以在寶寶睡覺前， 給寶寶閱讀睡前故事。 然後給寶寶看一些繪本。 等孩子大一點， 開始認字了， 可以買一些動漫的童話故事給寶寶看， 而不是看動畫片。 閱讀給孩子的想像空間遠遠大於動畫片。
7、睡前洗澡
孩子每天接觸的玩具和食物都很多， 難免接觸很多我們看不到的細菌和病毒。 睡前洗澡可以有效的讓寶寶遠離疾病的威脅。 我們現在給寶寶養成每天洗澡的好習慣， 這個習慣可以讓孩子受益終身。
8、不喝碳酸飲料
很多孩子早早就養成了喝碳酸飲料的壞習慣， 我們最近也發現喝碳酸飲料的兒童越來越多， 年齡也越來越小。 其實寶寶最好的飲品不是飲料、不是茶水， 是白水。 養成寶寶喝水， 是我們最早應該開始的課程。
9、從小遠離沙發病
越來越多的孩子學會大人那樣， 躺在沙發上看著電視吃著零食， 喝著飲料。 這大大影響了孩子的正常發育， 也會導致孩子進入學校後表現不佳。 媽媽多陪寶寶玩玩遊戲， 看看繪本，
10、良好的睡眠習慣
從小讓孩子養成良好的睡覺習慣， 這樣可以讓寶寶大大提升免疫力和抵抗力， 還能讓寶寶第二天有個好精神。 睡覺習慣從寶寶滿周歲後就開始培養了。