你喜歡運動嗎？跑步？登山？瑜伽？還是其他？
據說愛上運動的人， 都獲得了“新生”。
01
提到“運動改變人生”這個話題， 小編腦子裡一下就蹦出了“馬甲線女王”袁姍姍。
對， 就是這個女人依靠馬甲線在娛樂圈完美翻身。
曾經的袁姍姍由於演技差備受詬病， 甚至被網友喊話：袁姍姍， 滾出娛樂圈。
也正是這個馬甲線讓她收穫了無數粉絲。 2015年7月， 在電影《煎餅俠》播出之前的採訪中， 她興奮的說：我現在基本沒有什麼黑粉了。
之後， 袁姍姍憑藉馬甲線贏來的掌聲， 趁熱打鐵， 事業一路向上。 作為“運動女神”， 她那陽光、活力、堅韌的一面，
她參演的影視劇一部接著一部， 基本都是女一號。 熱門綜藝更是不在話下， 《快樂大本營》、《喜劇總動員》、《王牌對王牌》等等， 並且在真人秀盛行的當下， 她參加了《一年級·大學季》， 親身傳授自己的馬甲線速成秘訣。
除此之外， 袁姍姍還憑著馬甲線晉升為“時尚女王”“帶貨女王”， 參加各種時裝秀， 服飾打扮經常成為“爆款”。 時不時秀一下“馬甲線”“A4腰”“雞蛋鎖骨”， 就連小編我一個女人都忍不住多看幾眼！還專門研究了一下她的運動塑形秘笈。 妥妥的又收穫一枚粉絲啊~
02
看她現在生活的這麼幸福， 或許你很難想像她曾經也經歷過離婚、打官司爭取孩子撫養權， 那一年她處在人生的低谷， 每次面對媒體都會以淚洗面。
離婚後的賈靜雯愛上了運動， 她其實希望通過運動排解內心的不快。 結果跟她期待的一樣， 她再次恢復了以前那種陽光， 健康的狀態， 複出之後， 她的事業隨之漸好。
運動帶給賈靜雯的不僅是個人精神狀態的好轉， 更讓她結識了丈夫修傑楷。 修傑楷是一位運動達人， 經常為賈靜雯講解運動方面的知識。 一來二去， 兩人互生好感， 2014年10月， 兩人宣佈戀愛。
後來， 這段“運動情緣”經常被兩人拿來“炫耀”。 43歲完全是一種少女的生活狀態， 賈靜雯曾說， 感覺自己生活在一群泡泡裡面， 修傑楷就是她生命中的男主角， 幸福感爆棚啊！
看來， 運動果然能帶給我們不少機會呢！
03
只要你下定決心開始運動， 那麼永遠都不遲。
2012年， 在德國體操挑戰者杯的現場出現了一位頭髮斑白，
伴著優雅的鋼琴聲， 約翰娜·奎阿斯認真、流利、完美地完成了指定的體操項目。 她的表演贏得了無數讚賞， 還打破了吉尼斯世界記錄。
看到這裡， 你一定會想：約翰娜·奎阿斯一定是從小開始練習， 一直堅持到老， 才會這麼厲害吧？
其實， 不然。
約翰娜·奎阿斯確實出生在體操世家， 但是她在婚後完全放棄了自己的體操事業。 直到56歲的時候， 她發現生活很無趣， 希望自己能有一項可以堅持到老的東西。 於是， 她重拾了體操。
剛開始鍛煉的時候， 約翰娜·奎阿斯感到很艱難， 畢竟二三十年沒有接觸體操了， 再加上年紀增長， 腿腳也不如以前靈便。
今年約翰娜·奎阿斯已然91歲， 但卻像個小姑娘一樣騎單車， 玩兒跳傘， 做瑜伽， 運動中的她簡直就像重返十八歲， 激情滿滿， 活力滿分。
約翰娜·奎阿斯曾說：【It's never too late. 】
現在正讀這個故事的你， 千萬別輕易服老哦！
換上運動裝， 穿上跑步鞋， 讓我們開始新生活吧！