一到冬天, 各種取暖設備就成了居家必備的神器:北方有暖氣、南方有空調。 當媽的在保暖工作上真是毫不含糊, 生怕寶寶著涼感冒了。
可感冒、咳嗽沒見少, 濕疹、流鼻血什麼的又都找上門來。 當媽的真是糟心:冬天怎麼就這麼麻煩?!
那糕媽就要問問你了:空調暖氣都開了, 加濕器你開了嗎?很有可能, 這些麻煩都是因為:你只注意了溫度, 卻忽視了濕度!
太 幹 燥 啦
最直接的麻煩:皮膚皸裂
秋冬的寒風一吹, 寶寶嬌嫩的小臉也粗糙了、小手也皸裂了, 嘴巴旁邊還很容易發紅脫皮, 當媽的別提多心疼了!
因為寶寶皮膚很嬌嫩,
給寶寶洗過手臉後, 要立即擦乾, 避免冷風直吹, 並塗上潤膚的產品;提醒寶寶改掉舔嘴唇的習慣。 平時增加新鮮蔬果的攝入, 既補充水分又補充維生素。 如果皸裂非常嚴重, 應該諮詢皮膚科醫生使用一些處方外用藥。
最持久的麻煩:濕疹
神馬!濕疹不是因為潮濕、而是因為乾燥?
對!冬天本來就乾燥的空氣, 再加上家家少不了的空調、油汀助攻就更幹了。 寶寶本來就嬌嫩的皮膚如果得不到滋潤、屏障功能被破壞, 濕疹就爆發了——皮膚會變得粗糙、發癢, 有時候還會成片的起小水泡、脫皮、結痂。
又痛又癢的皮膚會讓寶寶忍不住撓撓撓, 這樣一來除了影響了睡眠和生活、還增加了感染風險。 所以雖然濕疹有多種誘因, 但無論哪種, 做好保濕對減少濕疹發作機會和護理都是非常重要的。
預防濕疹小妙招
冬季減少給寶寶洗澡的頻率, 一般一周1~2次就可以了。 洗澡時, 水溫要適中, 也別泡太久;沐浴露不必每次都用, 而且一定要沖洗乾淨。
趁著寶寶身上還沒完全幹透, 用無香精的潤膚露(最好是霜狀或膏狀, 比乳液更保濕)塗滿寶寶全身能幫助更好地鎖住水分。
最沒想到的麻煩:感冒+咳嗽
一到冬天寶寶感冒、咳嗽了, 媽媽就覺得是著涼了。
且慢, 糕媽這下要來顛覆一下你多年的認知了:著涼可不是導致感冒的主要誘因。
美國學者曾找來四十多名志願者接種感冒病毒、分冷暖兩組做實驗:一組泡在32度的溫水裡面, 另一組睡在4度冰櫃裡面。 結果兩組人員的發病機率、感冒嚴重度並無差別。
其實流感病毒喜歡乾冷的環境:當空氣濕度只有20%左右時, 最適合病毒傳播;而我們鼻腔的黏膜在乾燥的環境下, 起到保護作用的分泌物減少了, 就容易被各種細菌、病毒附著入侵。 所以, 感冒、咳嗽在冬天就特別常見。
預防感冒小妙招
冬天除了要保證室內溫度, 通風也很重要;勤搞衛生、增加空氣濕度, 不僅會降低飛塵攜帶細菌的幾率, 濕潤的鼻腔對病菌抵抗力也更強。
最嚇人的麻煩:流鼻血
說起流鼻血, 辦公室北方小夥伴表示:小時候一到秋冬就經常流啊!南方小夥伴一臉懵逼:從小到大也沒幾次啊。
沒想到流鼻血也會有“南北之爭”, 而這其實也是因為南北方乾燥程度不同造成的:乾燥的空氣會導致鼻粘膜更加乾燥, 鼻腔中的毛細血管變得更脆弱, 很容易破裂導致出血。
一般情況下寶寶流鼻血, 最重要的是正確處理——讓寶寶坐著或站著, 頭部稍微向前傾一點;家長用拇指和食指捏住寶寶鼻翼至少10分鐘;止血後24小時內不要劇烈運動。 ——千萬別讓他仰頭或者用棉花堵住鼻孔, 這樣倒流的血液可能會進入氣管造成嗆咳。
預防流鼻血小妙招
媽媽要及時把寶寶的指甲剪短, 並教他不要頻繁挖鼻孔, 大力擤鼻涕也是不可取的。
保持鼻腔濕潤, 媽媽可以用棉簽蘸取些凡士林,
所以, 媽媽們現在知道, 空氣保持一定濕度在冬季多麼重要了吧?在家裡角落裡擺幾盆水、用濕潤的拖布拖地都能起到一定效果。
但是這裡還有個最有效、最直接、也最方便的大招:開加濕器!開加濕器!開加濕器!
在使用加濕器的時候, 這些要點一定要注意:
使用煮沸過的水;
每次使用前先倒掉剩餘的水並換上乾淨的水;
每週一次徹底清洗加濕器並晾乾, 以防出現細菌或真菌污染。
這四個小麻煩, 相信大部分寶寶都碰到過。 但是很多媽媽應該沒想到, 原來竟是乾燥造成的吧?看了這篇文章, 是不是突然覺得室內濕潤還挺重要的呢?糕媽已經給了大家那麼多小妙招, 快快給寶寶去用起來吧!
快快給寶寶去用起來吧!