最近， 被瘋狂安利《芳華》， 趁著昨晚有空人馬妞拉上好友去看了馮導的這部新作。
電影講述的是上世紀七八十年代充滿理想和激情的軍隊文工團，
電影很好， 對得起“芳華”二字。 無懼失去的年紀， 是熾熱真摯的感情， 保留住的是純真感覺。
馮小剛+黃軒， 一個不錯的題材一群人安利是走進電影院的原因，
銀幕新人挑起女一號的大樑， 還是鼎鼎大名的馮小剛導演， 何德何能？是的， 沒走進電影院前人馬妞也是這樣想的， 不過被狠狠打臉了！
月下獨舞那一段，很多人說：她，就是小萍。
月下的獨舞是小萍精神受到創傷後對軍旅生活最深刻記憶的靈魂之舞，直接打開了觀眾的淚腺。
很多人說：一舞成芳華。
能夠在馮導電影中擔當此大任，是幸運亦是必然。
苗苗，6歲時被父母送到當地舞蹈學校學習跳舞，從此開啟了長達20年舞蹈生涯。她自己曾在採訪中說過：“包括經歷呀，我也是文工團跳舞的，包括小時候總是不太合群呀，然後就被欺負，這些都挺像的”。
正是因為這樣的經驗，才有了成為“何小萍”的契機。劇中除了夜幕草坪獨舞還有很多舞戲都被她完美消化，一段高原的跳舞戲份更是在高反的情況下做到盡善盡美。
香格里拉高原上，那時苗苗還沒適應高反，卻還要進行高速旋轉、跳躍、空翻的舞蹈表演。
平常人就是站著碰到高反已經要倒下了，她卻盡情跳舞，依靠氧氣瓶堅持下去。
高嚴格高標準的馮導發話說能堅持則堅持，別逞強！但她還能咬牙堅持！
所有拍攝達到導演心中所想，她心中所念，她才卸下身體，直接撲到在工作人身邊。
本是柔弱的姑娘卻蘊藏大大的力量，“何小萍”不是她能是誰？
除了拍戲時認真較勁堅強；生活中她也是如此，一個跟身材跟自己較勁的人，愛運動，愛健身的元氣少女！
對於她來說，繁忙的2017仍出現在上海馬拉松現場，奔跑起來。
好的體能少不了進行力量訓練，一對啞鈴也能成為她好身材的輔助工具。
緊致小腹的完成少不了針對腹部的運動。
無論是工作場地還是在家，平板支撐是她最愛做的運動，穩定核心，緊致小腹。
簡易俄羅斯轉體，練出迷人腰線和消除贅肉有效的方法，只需要坐姿，微屈身體，保持背部保持平坦，進行轉體，便能有效鍛煉到腰腹。
V字兩頭起，這個動作虐腹超級贊，苗苗能夠把它作為虐腹日常動作，“馮女郎”的確不只是幸運。
虐腹之後，一個放鬆的拉伸動作，減脂不要太好。
為了這部戲，苗苗投入太多太多，也釋放了太多太多她的身影進去，以至於在殺青後，花了很多時間通過畫畫、健身、打球，做原來愛做的事，才一點一點的出了戲。
“芳華”不只是演出了劇中人的芳華，滿屏的感動和追憶逝水年華間，更是有她年少芳華的縮影，那是是力量的綻放，自信與美的綻放；是無懼失去的年紀，保留住的純真感覺。
正如影片最後的旁白說：“我不禁想到，一代人的芳華已逝，面目全非，雖然他們談笑如故，可還是不難看出歲月給每個人帶來的改變。”
痕跡終究會留下，無論是“何曉萍”還是苗苗，只是看那芳華是否留下的痕跡是很美如畫還是一條不願被人揭開的疤痕。
一個人最好的狀態應該是一直健康的忙碌，享受生活！
（本文轉自：公眾號人魚線vs馬甲線）
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月下獨舞那一段，很多人說：她，就是小萍。
月下的獨舞是小萍精神受到創傷後對軍旅生活最深刻記憶的靈魂之舞，直接打開了觀眾的淚腺。
很多人說：一舞成芳華。
能夠在馮導電影中擔當此大任，是幸運亦是必然。
苗苗，6歲時被父母送到當地舞蹈學校學習跳舞，從此開啟了長達20年舞蹈生涯。她自己曾在採訪中說過：“包括經歷呀，我也是文工團跳舞的，包括小時候總是不太合群呀，然後就被欺負，這些都挺像的”。
正是因為這樣的經驗，才有了成為“何小萍”的契機。劇中除了夜幕草坪獨舞還有很多舞戲都被她完美消化，一段高原的跳舞戲份更是在高反的情況下做到盡善盡美。
香格里拉高原上，那時苗苗還沒適應高反，卻還要進行高速旋轉、跳躍、空翻的舞蹈表演。
平常人就是站著碰到高反已經要倒下了，她卻盡情跳舞，依靠氧氣瓶堅持下去。
高嚴格高標準的馮導發話說能堅持則堅持，別逞強！但她還能咬牙堅持！
所有拍攝達到導演心中所想，她心中所念，她才卸下身體，直接撲到在工作人身邊。
本是柔弱的姑娘卻蘊藏大大的力量，“何小萍”不是她能是誰？
除了拍戲時認真較勁堅強；生活中她也是如此，一個跟身材跟自己較勁的人，愛運動，愛健身的元氣少女！
對於她來說，繁忙的2017仍出現在上海馬拉松現場，奔跑起來。
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無論是工作場地還是在家，平板支撐是她最愛做的運動，穩定核心，緊致小腹。
簡易俄羅斯轉體，練出迷人腰線和消除贅肉有效的方法，只需要坐姿，微屈身體，保持背部保持平坦，進行轉體，便能有效鍛煉到腰腹。
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虐腹之後，一個放鬆的拉伸動作，減脂不要太好。
為了這部戲，苗苗投入太多太多，也釋放了太多太多她的身影進去，以至於在殺青後，花了很多時間通過畫畫、健身、打球，做原來愛做的事，才一點一點的出了戲。
“芳華”不只是演出了劇中人的芳華，滿屏的感動和追憶逝水年華間，更是有她年少芳華的縮影，那是是力量的綻放，自信與美的綻放；是無懼失去的年紀，保留住的純真感覺。
正如影片最後的旁白說：“我不禁想到，一代人的芳華已逝，面目全非，雖然他們談笑如故，可還是不難看出歲月給每個人帶來的改變。”
痕跡終究會留下，無論是“何曉萍”還是苗苗，只是看那芳華是否留下的痕跡是很美如畫還是一條不願被人揭開的疤痕。
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（本文轉自：公眾號人魚線vs馬甲線）
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