前段時間， 一位幾乎沒有什麼緋聞的人被曝光了新戀情。 就是 35 歲的陳意涵。
照片中， 陳意涵和戴著眼鏡的男子吃飯熱聊， 疑似開始了一段新感情。
因為， 她就是我 30 歲想活成的模樣。
2017 年 11 月 12 日， 陳意涵去參加了上海馬拉松， 跑全程馬拉松對於她來說已經是一件稀鬆平常的事了， 不過， 當天還是她的生日， 她以自己最喜歡的方式祝自己 35 歲生日快樂。
備戰三個月， 跑壞了好多雙鞋子， 跑到腳趾出血腿抽筋， 她說， 她只想送自己一份最特別的生日禮物。
這個年過 35 歲的姑娘， 看起來仍然元氣滿滿， 對愛情毫不畏懼、對身材和生活一樣熱情， 任歲月流轉， 她都能以青春的姿態活著， 歲月的攻擊對她似乎完全無效！
通常一個女孩兒二十歲以前的時候才會被稱作少女， 但陳意涵這個帶著著日系娃娃臉、小鹿一樣的眼睛、萬年十八的甜笑的姑娘， 在她滿 35 歲生日時卻仍然是大家心目中的少女。 在風雲變幻的娛樂圈， 她是少見的能夠清新如初的女星。
陳意涵初入大眾視野， 是《奮鬥》裡那個古靈精怪、活潑可愛的富二代小公主方靈珊。
而一晃， 距離《奮鬥》的播出已經快十年了， 35 歲的陳意涵好像比 24 歲時還有少女感。
年齡對於她而言，始終不過是個數字。在本應有“初老症”的 30+ 年紀，不僅活得越來越灑脫，更活出了氧氣少女新姿態。
很多人說，時間給女人帶來最大的恐懼就是衰老。
有多少女星恐懼衰老往自己臉上戳針，妝越來越濃。然而走過 30 歲的陳意涵，沒有一點惶恐，依舊愛素顏出鏡。
她愛笑，笑的自信又隨意，這笑容留住了一切的青春。滿滿的都是膠原蛋白和陽光明媚的青春，哪裡有所謂的初老？
青春有活力，這樣的女人簡直是男女通吃，沒有人會不愛上。粉絲們也常常“替她”著急“終身大事”。
但陳意涵卻不急不慢，認真享受歲月，感覺總在思考著怎樣讓自己的歲月不被辜負！
她堅持健身，被稱為“慢跑女王”，“卷腹小能手”，每一滴流走的汗，都是在與時間對抗。
就連長途飛行之後，也不會喊累，經常一到某個國家就用跑步來調時差，一直跑到太陽升起。
是在真人秀《花兒與少年 2》中，她是隊裡的體能擔當，旅行拍攝中仍堅持晨跑運動，經常“一不小心”就跑了 10 公里以上。
她說，跑步很像談戀愛，你不知道你的身體什麼時候會背叛你，但你永遠不能放棄他，用耐心，包容，痛苦，來成就最後的美好。
相比節食、吃藥減肥，運動無疑是最直接健康的方式，愛運動、愛美食，對陳意涵來說，從來不會衝突。
她到處旅行，巴黎、上海、泰國，立志在 100 個城市倒立。她說，倒立的時候，負情緒會秒變正能量。
她喜歡看書，無論是旅行、拍戲，宅在家，她的生活離不開書。
她常說，只要給她啤酒、運動和一本書，她的人生就完美。
運動會讓她身材姣好，旅行她開闊眼界，而閱讀則可以豐富一個人的靈魂，讓她站在鏡頭前更加的自信。
她就像是一個小太陽，明媚、陽光、活力、氧氣少女······用自己的能量溫暖每一個人。
瑜伽
滑雪
騎馬
慢跑
游泳
攀岩
滑水
跆拳道
不論走到哪，她的臉上總會洋溢著燦爛，不管已經多少歲，笑容永遠都是她最好的保養品。
她活成了女人心目中的樣子，讓人羡慕，讓人崇拜。就連貝爺也對她的“英勇事蹟”欣賞有加，讚美之情溢於言表。
看到陳意涵之後，才會發現，運動、讀書、旅行，熱愛生活的人才可以永葆一顆少女心，才可以在八十歲的年紀，活成十八歲的模樣。
而年齡絕對不是人生最值得考慮的，你應該在意的是怎樣去體驗著這大千世界的一點一滴，怎樣讓自己的歲月不被辜負。
時間或許會帶走你的容顏，但與其糾結恐慌於終將到來的年齡，不如投入更多精力來充實自己。
也許你不愛運動，但至少可以做到健康飲食，三餐規律，愛惜自己的身體；
也許你沒時間旅行，但至少可以放下手機，認真閱讀一本書，來充實自己的靈魂。
希望你也像陳意涵一樣，再過十年，依然是年輕的模樣。
年齡對於她而言，始終不過是個數字。在本應有“初老症”的 30+ 年紀，不僅活得越來越灑脫，更活出了氧氣少女新姿態。
很多人說，時間給女人帶來最大的恐懼就是衰老。
有多少女星恐懼衰老往自己臉上戳針，妝越來越濃。然而走過 30 歲的陳意涵，沒有一點惶恐，依舊愛素顏出鏡。
她愛笑，笑的自信又隨意，這笑容留住了一切的青春。滿滿的都是膠原蛋白和陽光明媚的青春，哪裡有所謂的初老？
青春有活力，這樣的女人簡直是男女通吃，沒有人會不愛上。粉絲們也常常“替她”著急“終身大事”。
但陳意涵卻不急不慢，認真享受歲月，感覺總在思考著怎樣讓自己的歲月不被辜負！
她堅持健身，被稱為“慢跑女王”，“卷腹小能手”，每一滴流走的汗，都是在與時間對抗。
就連長途飛行之後，也不會喊累，經常一到某個國家就用跑步來調時差，一直跑到太陽升起。
是在真人秀《花兒與少年 2》中，她是隊裡的體能擔當，旅行拍攝中仍堅持晨跑運動，經常“一不小心”就跑了 10 公里以上。
她說，跑步很像談戀愛，你不知道你的身體什麼時候會背叛你，但你永遠不能放棄他，用耐心，包容，痛苦，來成就最後的美好。
相比節食、吃藥減肥，運動無疑是最直接健康的方式，愛運動、愛美食，對陳意涵來說，從來不會衝突。
她到處旅行，巴黎、上海、泰國，立志在 100 個城市倒立。她說，倒立的時候，負情緒會秒變正能量。
她喜歡看書，無論是旅行、拍戲，宅在家，她的生活離不開書。
她常說，只要給她啤酒、運動和一本書，她的人生就完美。
運動會讓她身材姣好，旅行她開闊眼界，而閱讀則可以豐富一個人的靈魂，讓她站在鏡頭前更加的自信。
她就像是一個小太陽，明媚、陽光、活力、氧氣少女······用自己的能量溫暖每一個人。
瑜伽
滑雪
騎馬
慢跑
游泳
攀岩
滑水
跆拳道
不論走到哪，她的臉上總會洋溢著燦爛，不管已經多少歲，笑容永遠都是她最好的保養品。
她活成了女人心目中的樣子，讓人羡慕，讓人崇拜。就連貝爺也對她的“英勇事蹟”欣賞有加，讚美之情溢於言表。
看到陳意涵之後，才會發現，運動、讀書、旅行，熱愛生活的人才可以永葆一顆少女心，才可以在八十歲的年紀，活成十八歲的模樣。
而年齡絕對不是人生最值得考慮的，你應該在意的是怎樣去體驗著這大千世界的一點一滴，怎樣讓自己的歲月不被辜負。
時間或許會帶走你的容顏，但與其糾結恐慌於終將到來的年齡，不如投入更多精力來充實自己。
也許你不愛運動，但至少可以做到健康飲食，三餐規律，愛惜自己的身體；
也許你沒時間旅行，但至少可以放下手機，認真閱讀一本書，來充實自己的靈魂。
希望你也像陳意涵一樣，再過十年，依然是年輕的模樣。