隨著電視劇《白鹿原》等熱劇的播放，
劇中主人公的扮演者張嘉譯再度引發關注。
細心的觀眾或許老早就發現：一直以來，
張嘉譯在鏡頭前走路的姿勢很奇特，
搖搖晃晃，
看起來“酷炫狂拽”。
這是由於張嘉譯得了強直性脊柱炎導致的。 張嘉譯在《開講了》節目中透露， 他當時並沒有意識到疾病的嚴重性， 最後才知道這種病痛會伴隨一生。
周傑倫也患有強直性脊柱炎， 近年來飽受病痛折磨， 廣為人知。
強直性脊柱炎
強直性脊柱炎（AS）是一種主要累及脊柱和骶髂關節的慢性炎症性自身免疫性疾病。 強直性脊柱炎屬於風濕病的一種， 以青年壯年多見。
而所謂“強直”即僵直、強迫直立等意思。 針對脊柱主要是指頸椎、腰椎不能活動， 簡單來說就是頭部無法左右轉動、點頭等， 不能彎腰等。
強直性脊柱炎是一種慢性進行性疾病， 患者早期常表現為腰背疼痛、晨僵、胸廓疼痛和外周受累關節疼痛， 而隨著疾病發展， 後期主要表現為中軸關節和外周受累關節的畸形骨性強直， 關節失去活動性， 患者的生活自理能力、社會適應能力， 就業工作等都受到不同程度的影響。
AS有著慢性、進行性等特點， 使得該病病程綿延終生，
強直性脊柱炎的診斷和治療
AS的診斷有章可循， 比較容易確診， 也不容易誤診或漏診。 很多網友知道這個病之後， 一旦有個腰酸背痛， 就聯想到了本“絕症”。
發生在脊柱、頸椎、尾椎等部位的病變很多， 引發後背痛的病因更多， 最常見的是椎間盤突出。 由於AS的病因的不明確， 導致該病至今都無有效的根治方法。 但AS患者如能得到及時診斷及合理治療， 可以控制症狀並改善預後。
通過非藥物、藥物和手術等綜合治療, 緩解疼痛和發僵, 控制或減輕炎症, 保持良好姿勢, 防止脊柱或關節變形, 必要時矯正畸形關節, 以達到改善和提高患者生活品質的目的。
強直性脊柱炎預防
1.應避免強力負重， 使病變加重。 避免長時間維持一個姿勢不動。 若要長時間坐著時， 至少每小時要起來活動十分鐘。 勿用腰背束縛器（會減少活動）， 使脊椎炎惡化。
2.睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床。 睡覺時最好是平躺保持背部直立。
3.清晨起床背脊僵硬時， 可以熱水浴來改善。 熱敷對於緩解局部疼痛亦有部分療效。 不抽煙， 以免造成肺部傷害。
4.慎防外傷， 開車時一定系上安全帶， 儘量不要騎機動車。
5.在寒冷、潮濕季節中， 更應防範症狀復發。
6.胃腸道及泌尿道的感染常誘發脊椎炎， 故應該注意飲食衛生， 多喝開水， 多吃青菜水果， 避免憋尿及便秘。
7.注意其他家族成員有無強直性脊柱炎的症狀， 如下背酸痛， 晨間僵硬等。 若有， 應儘早就醫。
最後提醒大家， 強直性脊柱炎， 要早發現早治療， 運動藥物雙管齊下還是可以緩解和治療的。
1、灸法有奇效
灸法最大的特色是在一定的經絡穴位上長時間施灸， 能改變血液成分， 調節內分泌， 旺盛臟腑功能， 提高免疫能力， 使人體生理病理得到良性改善， 從而治療各種疾病，尤其是能治療很多難治性疾病。
在養生保健方面，能使丘腦一腦垂體一促腎上腺皮質激素軸活躍起來，而發揮免疫抗衰老作用，沒有毒副作用。
難治性疾病也稱特殊性疾病，古稱怪病、奇病。《黃帝內經》有奇病論，《諸病源候論》也有論述，金元時代朱震亨寫有《怪單》，記載了71種怪病，上世紀九十年代，王鳳岐主編《中華名醫特技集成》收集385種病。
這些類似西方醫學的罕見疾病，一般叫疑難病。據美國資料統計，約有5000多種疾病，只有200種可用藥物治癒，其餘4800多種無法可治，有1200萬人在受這些病的折磨。
我們所說的難治性疾病，僅僅是根據個人淺見薄識冒昧提出的，認為這些疾病難治，中西醫藥尚無特效療法。
其實，對於這些疾病，用灸法可以主治或輔助治療，如病毒性乙型肝炎、慢性腎炎、尿毒癥、慢性氣管炎、哮喘、肺結核、小兒肺門淋巴結核、慢性結腸炎、橋本氏甲狀腺炎、癌症、白血病、系統性紅斑狼瘡、硬皮症、愛滋病、經常感冒及一切慢性衰弱虛寒證都是灸法的適應症。
還有人經過實驗研究證明，灸法有抗炎免疫作用，能治類風濕性關節炎、強直性脊柱炎、出血熱等，筆者提出這些病的防治，都有文獻記載、實驗研究、臨床觀察，有旁證資料可查，只是灸法在臨床上使用較少，知道的人不多，沒有推廣開來，致使許多應該用灸法防治的病症，沒有充分使用，這是令人遺憾的事。
經現代醫學檢測診斷確診之後，按中醫臟腑經脈辨證，選用循經或局部、俞募、原絡、下合穴等配方取穴。
2、常見病症的取穴
病毒性乙型肝炎
主穴：肝俞、脾俞、足三裡。
配穴：期門、太沖、內關。
慢性腎炎(尿毒癥)
主穴：腎俞、脾俞、命門、大椎、關元。
配穴：三陰交、水分、足三裡、築賓、三焦俞。
慢性氣管炎
主穴：肺俞、中府、足三裡、膻中。
配穴：豐隆、魚際。
哮喘
主穴：定喘、大椎、肺俞、膻中、足三裡。
配穴：豐隆、中脘、內關。
肺結核
主穴：肺俞、膏肓、足三裡、脾俞。
配穴：中府、豐隆、大椎、曲池。
肺門淋巴結核
主穴：身柱、肺俞(或只灸身柱)
配穴：中脘、足三裡。
慢性結腸炎
主穴：脾俞、大腸俞、天樞。
配穴：足三裡、上巨虛。
慢性甲狀腺炎
主穴：人迎、大椎、足三裡。
配穴：合穀、中脘。
食道癌
主穴：在胸腹部病灶直上相應地體表上取穴，或敏感點上取穴。
配穴：背部在病灶相對應處取穴或取身柱、靈台、腹部、中脘及足三裡、內關。此灸法也可用治其他腫瘤。
白血病
主穴：膈俞(血會)、大椎、關元。
配穴：足三裡、中脘、曲池。
系統性紅斑狼瘡
主穴：大椎、關元、足三裡、血海。
配穴：中脘、內關、三陰交、陰陵泉、百會、風池。
系統性硬皮症
主穴：大椎、腎俞、足三裡、肺俞。
配穴：關元、中脘。
愛滋病
主穴：大椎、肝俞、肺俞、脾俞、腎俞、關元。
配穴：中脘、內關、足三裡、天樞、大腸俞。
經常感冒
主穴：風門、肺俞、大椎、關元。
配穴：足三裡、外關。
類風濕性關節炎
主穴：大杼(骨會)、大椎、腎俞、命門。
配穴：關元、中脘、足三裡、絕骨(髓會)。
強直性脊柱炎
主穴：大椎、身柱、靈台、病灶兩側華佗夾脊穴。多穴多灸無妨，可以長期施灸。
配穴：腎俞、絕骨(髓會)、太溪、三陰交。
3、養生保健灸
可取足三裡、大椎、中脘、神闕、關元、三陰交，選1-2穴。或單灸足三裡，就有很好的健身作用。
小兒可獨取身柱穴，能促進發育，強壯身體。養生保健灸，一次不過數分鐘時間，既無多大痛苦，又經濟節約，長期施灸，堅持下去，可以預防疾病，提高免疫能力，延年益壽。
針灸取效的關鍵之一在於腧穴定位準確，因此取穴最好請針灸醫師指導。
更多瞭解：
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在養生保健方面，能使丘腦一腦垂體一促腎上腺皮質激素軸活躍起來，而發揮免疫抗衰老作用，沒有毒副作用。
難治性疾病也稱特殊性疾病，古稱怪病、奇病。《黃帝內經》有奇病論，《諸病源候論》也有論述，金元時代朱震亨寫有《怪單》，記載了71種怪病，上世紀九十年代，王鳳岐主編《中華名醫特技集成》收集385種病。
這些類似西方醫學的罕見疾病，一般叫疑難病。據美國資料統計，約有5000多種疾病，只有200種可用藥物治癒，其餘4800多種無法可治，有1200萬人在受這些病的折磨。
我們所說的難治性疾病，僅僅是根據個人淺見薄識冒昧提出的，認為這些疾病難治，中西醫藥尚無特效療法。
其實，對於這些疾病，用灸法可以主治或輔助治療，如病毒性乙型肝炎、慢性腎炎、尿毒癥、慢性氣管炎、哮喘、肺結核、小兒肺門淋巴結核、慢性結腸炎、橋本氏甲狀腺炎、癌症、白血病、系統性紅斑狼瘡、硬皮症、愛滋病、經常感冒及一切慢性衰弱虛寒證都是灸法的適應症。
還有人經過實驗研究證明，灸法有抗炎免疫作用，能治類風濕性關節炎、強直性脊柱炎、出血熱等，筆者提出這些病的防治，都有文獻記載、實驗研究、臨床觀察，有旁證資料可查，只是灸法在臨床上使用較少，知道的人不多，沒有推廣開來，致使許多應該用灸法防治的病症，沒有充分使用，這是令人遺憾的事。
經現代醫學檢測診斷確診之後，按中醫臟腑經脈辨證，選用循經或局部、俞募、原絡、下合穴等配方取穴。
2、常見病症的取穴
病毒性乙型肝炎
主穴：肝俞、脾俞、足三裡。
配穴：期門、太沖、內關。
慢性腎炎(尿毒癥)
主穴：腎俞、脾俞、命門、大椎、關元。
配穴：三陰交、水分、足三裡、築賓、三焦俞。
慢性氣管炎
主穴：肺俞、中府、足三裡、膻中。
配穴：豐隆、魚際。
哮喘
主穴：定喘、大椎、肺俞、膻中、足三裡。
配穴：豐隆、中脘、內關。
肺結核
主穴：肺俞、膏肓、足三裡、脾俞。
配穴：中府、豐隆、大椎、曲池。
肺門淋巴結核
主穴：身柱、肺俞(或只灸身柱)
配穴：中脘、足三裡。
慢性結腸炎
主穴：脾俞、大腸俞、天樞。
配穴：足三裡、上巨虛。
慢性甲狀腺炎
主穴：人迎、大椎、足三裡。
配穴：合穀、中脘。
食道癌
主穴：在胸腹部病灶直上相應地體表上取穴，或敏感點上取穴。
配穴：背部在病灶相對應處取穴或取身柱、靈台、腹部、中脘及足三裡、內關。此灸法也可用治其他腫瘤。
白血病
主穴：膈俞(血會)、大椎、關元。
配穴：足三裡、中脘、曲池。
系統性紅斑狼瘡
主穴：大椎、關元、足三裡、血海。
配穴：中脘、內關、三陰交、陰陵泉、百會、風池。
系統性硬皮症
主穴：大椎、腎俞、足三裡、肺俞。
配穴：關元、中脘。
愛滋病
主穴：大椎、肝俞、肺俞、脾俞、腎俞、關元。
配穴：中脘、內關、足三裡、天樞、大腸俞。
經常感冒
主穴：風門、肺俞、大椎、關元。
配穴：足三裡、外關。
類風濕性關節炎
主穴：大杼(骨會)、大椎、腎俞、命門。
配穴：關元、中脘、足三裡、絕骨(髓會)。
強直性脊柱炎
主穴：大椎、身柱、靈台、病灶兩側華佗夾脊穴。多穴多灸無妨，可以長期施灸。
配穴：腎俞、絕骨(髓會)、太溪、三陰交。
3、養生保健灸
可取足三裡、大椎、中脘、神闕、關元、三陰交，選1-2穴。或單灸足三裡，就有很好的健身作用。
小兒可獨取身柱穴，能促進發育，強壯身體。養生保健灸，一次不過數分鐘時間，既無多大痛苦，又經濟節約，長期施灸，堅持下去，可以預防疾病，提高免疫能力，延年益壽。
針灸取效的關鍵之一在於腧穴定位準確，因此取穴最好請針灸醫師指導。
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