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好書推薦|《太極拳授課實錄》太拳界不可多得的佳作 幾十年學習和研究出來的東西毫無保留地奉獻給大家!

編輯推薦

太拳名家、86歲的趙琴先生新著《太拳授課實錄》包括兩個部分:王培生先師傳授、趙琴先生講授的吳式太拳三十七式;第二部分是王茂齋宗師傳授、趙琴先生講授、周鴻策整理的吳式太拳老架八十三式。 在附錄中還收錄有:趙琴先生寫的太極拳與易經、太極拳站樁要領、太極拳理, 還錄有練吳式太極拳涉及到的主要穴位。

內容簡介

《太拳授課實錄》一書, 合盤推出的老架83式, 不是我們現在常見的楊禹廷先生所傳授的吳式太拳(北派)83式, 而是王茂齋先生所傳授的傳統老架。 兩種套路各式的動作名稱基本相同,

但動作規範和文化內涵差異很大。 楊禹廷先生為了通俗易懂、便於推廣普及, 用圓周八方線規範拳式動作。 王茂齋先生所傳的老架83式太拳則是按易經休、生、傷、杜、景、死、驚、開的八門來規範動作。

《太拳授課實錄》內涵高古而豐富, 與人體經絡、臟腑和周易八卦、陰陽五行、天文地理等方面的知識息息相關, 其健身、技擊、開智作用的理論、方法深奧、有趣, 其效果更為明顯。

楊禹廷先生傳授的吳式太極拳(北派)83式, 易學、易練、易懂、易於推廣普及。 王茂齋先生所傳授的吳式太極拳老架83式, 相比之下要難學、難練、難懂, 不易於推廣普及, 但卻是我們追根溯源, 進一步摸清古今太極拳的發展變化情況, 進一步揭開傳統太極拳的精髓、奧妙、真諦,

挖掘研究傳統太極拳和中國傳統文化的好教材, 對有志於陟聖造巔、攀登高峰、飽覽傳統太極拳無限風光的廣大太拳愛好者來說是十分珍貴的, 閱後會覺得有曲徑通幽、耳目一新之感, 對你原來所掌握的拳術技藝會有新的啟發、新的激蕩、新的補益, 會有很大的收穫(注:這兩種練法不一、內涵不同的新、老83式太極拳套路, 都是王茂齋先生和楊禹廷先生分別傳授給王培生先生, 又經王培生先生再傳而流傳至今的)。

另外, 趙琴先生還在多篇附錄中把“太極拳與易經”“太拳站樁要領”“太極拳拳理” “吳式太拳所涉及的穴位”等都作了深入淺出的詮釋, 是太拳界不可多得的佳作。

目錄

第一章 八十三式太極拳授課實錄

作者自序

第一節 八十三式太極拳動作名稱

第二節 八十三式太極拳動作分解

第二章 三十七式太極拳授課實錄

第一節 三十七式太極拳動作名稱

第二節 三十七式太極拳動作分解

第三章 太極原理重點講解

一、太極拳與易經

二、如何克服雙重之病

三、細析攬雀尾

第四章 弟子心語

後記

作者簡介

趙琴, 1926年出生於北京市, 滿族, 正白旗, 覺羅氏。 1937年日寇佔領北京, 他不願過亡國奴生活, 流亡南下, 就讀於大西北的六盤山右的國立十中。 抗戰期間, 當時的國民政府為了安置來自淪陷區的流亡學生, 設立了西南聯合大學和西北聯合大學, 同時還設立了22所流亡中學, 即國立一中到國立二十二中。 當時校舍非常簡陋, 多利用當地的廟宇和祠堂,

生活非常清苦。

1978年, 參加太極拳輔導站的太極拳學習, 後成為崇文區代表隊成員之一, 先後獲得兩屆北京市太極拳團體冠軍。

1980年起, 從王培生老師學習吳式太拳, 先後掌握了37式吳式太拳、83式老架、太極刀、太極劍、太極推手、乾坤戊己功等等。 隨老師習拳8年後, 於1988年正式拜師入門。

1989年, 協助師兄李和生接辦東方武學館並擔任授課工作。 1990年到江蘇淮陰市, 辦班傳授吳式37式太拳等;同年又前往內蒙古巴彥淖爾盟等地開班教學。 1991-1993年在北京師範大學辦班傳授吳式37式太極拳及老架83式太極拳。

2004年被聘為杭州市吳山太極拳協會專家顧問。

2005年被聘為北京大興鳴生亮武學研究會高級顧問。

2006年被聘為第五屆北京市吳式太極拳研究會名譽會長。

在王老師同意下, 先後收有海內外弟子多人;小松琦已也(日本)、今雄爾(日本)、朴鐘學(韓國)、朴鐘球(韓國)、黃立新(南開大學博士生)、陳友元(南開大學本科生)、王同元(技師)、俞克賢(公務員)。

拳友點評

趙老師的講解不同於我以往我看到的有關太極拳的講解。 他是從另一個角度, 即易經和中醫經絡穴位的角度, 及西方交互神經對應點的角度, 並結合諸家太極拳的東西來講, 從而形成了自己獨特的風格。 他的講解, 雖然內容涉及的比較深奧, 但卻給人以深入淺出、簡單明瞭之感。 不像有些太極大家講的東西, 深奧難懂, 看後給人很”懸”的感覺, 只能望洋興嘆。

雖然趙老師講的是吳式太極拳, 但他所講的一些原則和方法卻適用於任何不同門派的太極拳。 畢竟天下太極是一家,同根而生,其拳理拳法是一樣的。

趙老師教導我們說,打拳,要打個明白太極陰陽哲理的拳。具體到太極拳中的體現是“陰陽腳下分,陰靜實,陽動虛”這個鐵的原則。結合西方生理學的交互神經對應點和中醫內經的循經走穴來打。

我主要是練習楊式太極拳。我在思考,如何把趙老師的東西融入到我的行拳走架中呢?這有一個過程。如果能當面求教趙老師就好了。因為他講過,他揉合了楊家和吳家的東西,並結合了其他諸家的東西。 趙老師沒有門戶之見,他尊敬他的老師,但並不迷信他的老師。他把自己幾十年學習和研究出來的東西毫無保留地奉獻給大家,這是一種真正的太極拳人的氣度、氣節和胸懷。令人欽佩!

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畢竟天下太極是一家,同根而生,其拳理拳法是一樣的。

趙老師教導我們說,打拳,要打個明白太極陰陽哲理的拳。具體到太極拳中的體現是“陰陽腳下分,陰靜實,陽動虛”這個鐵的原則。結合西方生理學的交互神經對應點和中醫內經的循經走穴來打。

我主要是練習楊式太極拳。我在思考,如何把趙老師的東西融入到我的行拳走架中呢?這有一個過程。如果能當面求教趙老師就好了。因為他講過,他揉合了楊家和吳家的東西,並結合了其他諸家的東西。 趙老師沒有門戶之見,他尊敬他的老師,但並不迷信他的老師。他把自己幾十年學習和研究出來的東西毫無保留地奉獻給大家,這是一種真正的太極拳人的氣度、氣節和胸懷。令人欽佩!

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