每次都覺得外邊店裡的沙拉特別好吃自己做不出來, 其實是沙拉店的醬汁都是特製的。 今天教你們的幾種沙拉汁都好吃到逆天!!按我這個️秘方調味, 絕對讓你愛上沙拉!熱量超低的醬汁還好吃到不行, 減肥就從這一步開始!
1.番茄汁
番茄醬:小番茄碎:橄欖油:洋蔥碎:香蔥碎=1:3:2:1:1
番茄、洋蔥的比例搭配酸酸甜甜, 清新不膩人, 非常適合蔬菜或肉類沙拉。
2.優酪乳汁
優酪乳:牛奶:小蔥:羅勒碎=5:3:1:1
牛奶優酪乳配比可按照個人喜好調節, 適合清新的蔬菜或水果沙拉。 羅勒和小蔥可以添彩, 沒有的話不加克可以。
3.油醋汁
橄欖油:醋:糖:檸檬汁:生抽:黑胡椒=2:1:1:1:2:1
最經典的沙拉醬汁之一, 咸香解膩, 配雞肉超贊。
4.蜂蜜芥末醬
黃芥末醬:蜂蜜:小蔥碎=3:2:1
黃芥適合肉類沙拉, 搭配熱狗什麼的也不錯, 有些人不喜歡它的味道, 口味因人而異吧。