這兩天溫度急劇下降， 0下都是家常便飯， 生活開始進入了“速凍模式”。 每天起床， 面對溫暖地被我和外面的生活， 選擇暖暖的被窩我想是大家的選擇吧。 然而生活要繼續， 為了不凍壞本尊的仙軀， 穿上臃腫的羽絨服瑟瑟發抖的出門。
說到胖瘦的問題， 娛樂圈的女明星也經常會遇到身材的困擾。 不過一直被嘲“胖到撲街”的大S， 最近居然瞬間變！瘦！了！
和老公出席活動， 絲毫看不出是42歲的二胎媽媽。
一向愛美的大S， 其實從去年5月兒子出生以後， 體重就一直沒緩過來。
錄製節目的時候， 臉腫到差點認不出， 連網友都說第一眼看成了倪萍！！
雖然每次都衣著寬鬆， 但突出來的小肚子依然蠻明顯的。
因為這樣的身材很容易讓人誤會， 當時大家還以為她懷上第三胎了呢。
即使身穿黑色套裝， 看起來還是有點腫腫的。
可能是年紀變大的原因吧，剛生完孩子確實不容易恢復。當初懷頭胎，大S體重一度飆到79公斤，一米六的身材將近180斤，身材已經嚴重變形了。這種情況下，她用了足足多半年的時間才瘦下來。
大概是這次減肥真的太痛苦了吧，2015年時大S就公開表示過要開始享受生活，再也不當紙片人了。
但是一個月後，她又發出為了瘦手臂，身體出現了一些症狀：手臂發紅、其他併發症……
去年因為被網友群嘲太胖，大S曾公開Diss說：女明星們為了保持身材到底有多餓你們知道嗎？但到了今年元旦，大S又說：2018我會讓女孩們因我更好！等我！
看來在減肥這件事上，大S一定是進行了強大的思想鬥爭。不過經過暗自努力，她真的就這樣瘦了下來！
其實大S之前變胖，完全是為了懷孕食補出來的。
要知道以前的大S為了減肥，那叫一個“拼”啊！最著名的宣言就是“要麼瘦，要麼死！”
為了瘦成紙片人，她可以連續三周每天只吃一根香蕉，長期堅持吃素，還自爆一度得過厭食症。
但這種極端的減肥方法並不科學。不僅不會瘦，還會影響身體健康，而且她曾經因為過度節食還昏倒過。
而今年，大S堅持正確的健康的瘦身方法，終於成功的減肥，並且這一次她也大方公開了她的瘦身秘訣：
總結來說就是少吃+運動。在飲食上，大S秉持著過午不食，食材的選擇上也是熱量脂肪含量極低的食物。食材低熱量是非常重要的一環。不過如果正常人按照大S這樣的食譜吃下來，或許會堅持不下來。因為按照我們日常的生活節奏來說，如果這麼吃，會堅持不住。
相比之下，譚維維的減肥食譜，可借鑒性就高多了！譚維維是素食主義者，所以食譜上沒肉，無肉不歡的仙女可以適量吃點魚、牛肉和蝦哦！
看看她的減肥成果，也是很勵志了啊！
豆瓣上還有網友說按照她的食譜，吃了42天，一共瘦了14斤，剛開始一個禮拜就瘦了6斤！！！
當然除了飲食上的控制，適量運動同樣必不可少。光靠飲食調節，不配上相對應的鍛煉，減肥之路將更加漫長。所以，2018年，健康飲食和運動更配哦！
脂肪你還準備屯著過年麼？
還不趕快動起來
趁著年前變瘦驚豔一把！
可能是年紀變大的原因吧，剛生完孩子確實不容易恢復。當初懷頭胎，大S體重一度飆到79公斤，一米六的身材將近180斤，身材已經嚴重變形了。這種情況下，她用了足足多半年的時間才瘦下來。
大概是這次減肥真的太痛苦了吧，2015年時大S就公開表示過要開始享受生活，再也不當紙片人了。
但是一個月後，她又發出為了瘦手臂，身體出現了一些症狀：手臂發紅、其他併發症……
去年因為被網友群嘲太胖，大S曾公開Diss說：女明星們為了保持身材到底有多餓你們知道嗎？但到了今年元旦，大S又說：2018我會讓女孩們因我更好！等我！
看來在減肥這件事上，大S一定是進行了強大的思想鬥爭。不過經過暗自努力，她真的就這樣瘦了下來！
其實大S之前變胖，完全是為了懷孕食補出來的。
要知道以前的大S為了減肥，那叫一個“拼”啊！最著名的宣言就是“要麼瘦，要麼死！”
為了瘦成紙片人，她可以連續三周每天只吃一根香蕉，長期堅持吃素，還自爆一度得過厭食症。
但這種極端的減肥方法並不科學。不僅不會瘦，還會影響身體健康，而且她曾經因為過度節食還昏倒過。
而今年，大S堅持正確的健康的瘦身方法，終於成功的減肥，並且這一次她也大方公開了她的瘦身秘訣：
總結來說就是少吃+運動。在飲食上，大S秉持著過午不食，食材的選擇上也是熱量脂肪含量極低的食物。食材低熱量是非常重要的一環。不過如果正常人按照大S這樣的食譜吃下來，或許會堅持不下來。因為按照我們日常的生活節奏來說，如果這麼吃，會堅持不住。
相比之下，譚維維的減肥食譜，可借鑒性就高多了！譚維維是素食主義者，所以食譜上沒肉，無肉不歡的仙女可以適量吃點魚、牛肉和蝦哦！
看看她的減肥成果，也是很勵志了啊！
豆瓣上還有網友說按照她的食譜，吃了42天，一共瘦了14斤，剛開始一個禮拜就瘦了6斤！！！
當然除了飲食上的控制，適量運動同樣必不可少。光靠飲食調節，不配上相對應的鍛煉，減肥之路將更加漫長。所以，2018年，健康飲食和運動更配哦！
脂肪你還準備屯著過年麼？
還不趕快動起來
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