頭髮好不好， 跟什麼有關係？除了你的身體健康， 還有就是你對頭髮的護理了， 經常熬夜壓力大， 精神緊張睡不好， 飲食辛辣不規律， 都會對頭髮產生影響， 新陳代謝不正常， 就出現出油、頭屑， 嚴重的還會有頭皮炎症和掉發。
所以， 嚴寒的冬天， 如何護理才能擁有健康秀髮呢？
少用去屑洗髮水
冬天天氣乾燥， 很多人都喜歡用滋潤保濕的洗髮水， 但是其實油性發質的人並不適合用這種洗髮水， 而中性發質略偏油的人， 用後可能會頭皮油脂分泌增加， 頭屑反而更多了。 所以， 頭髮多油的人， 可以選用油性發質適用的洗髮水。
按摩
按摩頭皮， 有利於頭皮新陳代謝。 每天用手指肚按摩梳理頭髮， 可以改善頭皮的新陳代謝， 強健發質。
吃粗糧
頭髮最需要什麼營養呢？是維生素B， 這是頭髮最重要的營養物質， 可以讓頭髮生長的健康， 又強韌， 而粗糧中含有豐富的維生素B。
減少靜電
寒冷的冬季， 由於毛衣、羽絨服等， 頭髮經常會產生靜電， 對於這種情況， 我們可以適當的減少洗髮的頻率， 在清洗頭髮時， 洗髮水用量少一些或者用水稀釋後再使用，
吹幹頭髮
洗完頭髮後， 用吹風機將頭髮吹幹到八成就好了， 吹風機的溫度也不要太高， 否則會把頭髮裡的水分吹掉， 時間長了頭髮就會乾枯分叉。
洗髮水常換
很多人都喜歡自己固定使用的洗髮水，