項鍊：通經活絡調陰陽
《紅樓夢》裡， 寶玉戴著通靈寶玉， 寶釵戴著瓔珞， 湘雲戴著金麒麟……不只是為了好看、有錢， 裝bigger， 你造嗎？
為什麼戴項鍊能通經活絡？
項鍊， 要佩戴在脖頸之上。 脖子前面是咽喉， 後面是頸椎， 都是非常重要的結構。 先說咽喉， 我們經常用“咽喉要道”來形容一個地方的重要性， 咽喉在我們的身體內同樣重要， 它距離人體最重要的器官——腦， 實在是太近了。
經過咽喉的經脈， 有八條之多。 所有上腦的經脈， 幾乎都要經過咽喉。 頸椎同樣重要， 經過頸椎的經脈一共有六條， 分別是：主一身之陽的督脈， 抵禦風寒的天然屏障膀胱經， 人體氣血運行要道三焦經， 生髮真陽的膽經， 以及容納變化的小腸經和滲透分類的大腸經。
從脖頸的位置便能看出它的重要，
火氣上頭的人， 請戴玉石項鍊
玉石本身有冷卻作用。
手鐲：銀手鐲可緩解失眠
手臂中的經脈涉及肺經、心包經、心經、大腸經、三焦經和小腸經。
古代醫學經典《難經》中曾經指出：“人之安睡， 神歸心， 魂歸肝， 魄歸肺， 意歸脾， 志藏腎， 五臟各安其位而寢。 ”
什麼意思呢？
如果“神、魂、魄、意、志”老老實實地待在五臟中， 人就會酣然入夢， 反之就會失眠。
這種情況，戴上手鐲便能有效緩解。手太陰肺經恰好通過手臂。戴上手鐲，按摩手臂，疏通肺經，讓魄安然歸位。因傷肺所導致的失眠自然不治而愈了。
用戴手鐲的方法來緩解失眠，可選擇銀質手鐲。《本草綱目》中描述“銀”的功效，言其能“安五臟，定心神，止驚悸”，而“銀”的這種功效，可以借助我們的佩戴而得到發揮。
手鐲最好是戴在左手上。
很多人信奉戴首飾要“男左女右”，可是在現實生活中，右手用得最多。手腕關節密集、反復和過度的活動，本來就有壓力。如果還要在右手上佩戴鐲子，就增加了手腕的負擔。時間長了，腕關節會麻痹和疼痛。所以，右手腕上最好是空無一物，回到家中，就可以脫下手鐲，讓左手也休息。
用手鐲來減肥，簡單有效。
據說為了阻止發胖，巴基斯坦婦女的右手臂上嵌著一隻細細薄薄的手鐲，體重便不會增加。
手鐲可以減肥，有什麼秘密？
戴手鐲其實可以刺激手臂上的肺經和大腸經。這兩條經絡掌管著身體內的氣體交換、呼吸、排泄以及水分的代謝。兩條經絡運行不暢，原本應該消耗的脂肪全部保留在身體的凹陷處，容易形成避之不及的“水桶腰”“大象腿”。
這時候，選一隻鐲子，儘量選擇材質很輕的那種，戴在右手的腕橫紋上方7釐米處，鬆緊程度以活動時不滑脫為適宜，以避免影響血液迴圈，它可以疏通兩條經絡。
戒指：舒緩胃痛調月經，還能止鼻血
戒指戴在中指上，能舒緩胃痛。
心包經終止於中指，心氣能化生血氣，血氣充足，便能生脾。所以把戒指戴在中指上，能使血氣充足通暢，通則不痛，就能改善胃痛的情況。
中魁穴刺激中指
如果再能用戒指刺激一下中指上的中魁穴就更好了。中魁穴是治胃病的良藥，位於手中指第一指間關節背側突出處。
另外還要注意下，戒指不要戴得過緊，時間一長，就會導致局部血液迴圈受到阻礙，受箍的手指和皮膚容易形成環狀畸形，睡覺的時候，最好將戒指取下，讓手指休息。
調理月經的戒指功
簡單的戒指功，能改善月經不調的情況。要規避月經不調，最根本就需要讓腎氣旺盛，肝脾調和，沖任脈盛。將戒指戴在無名指上，就能時時刺激腎氣。
三焦經起自無名指。三焦到底是什麼？
可以這樣認為，我們人體的五臟六腑肯定不是懸在我們體腔內的，而是有所牽繫，而這個牽繫，就是三焦。三焦通暢了，自然五臟六腑得以溫煦。
調經的戒指功法很簡單
先將戒指戴到無名指的第二關節處，從一側壓戒指，每次壓3秒鐘，反復7次。隨時隨地皆可做，若是清晨做效果更佳。不僅能改善女生月經不調的情況，對於緩解偏頭痛、肩膀發酸等症狀也有舒緩的作用。
耳環：濡養肝腎，戴出明亮大眼睛
耳郭形如子宮裡倒置的嬰兒，人體的各個組織在耳耳郭上都有相應的刺激點，中醫有專門的耳穴療法，我曾經跟師的范順之老師，就是廣州耳穴療法的高手，他用耳穴來治療失眠、減肥得心應手。
戴耳環：明目護視力
耳垂的正中間便是眼睛的反射區。當我們戴上耳環的時候，便是在按摩眼睛的反射區，勢必會對眼睛有調節作用。有些少數民族的女人常年戴大耳環，到老了眼睛也沒有老花、白內障的問題。
耳環材質銀的最好，因為在眾多金屬中它是唯一有殺菌作用的貴金屬，這也是許多剛打耳洞的人都要先佩戴銀耳釘的原因。
戴耳環，解酒毒，勝過解酒湯
“喝酒傷肝”，肝本是身體的解毒器官，過量喝酒，就加重了肝臟的負擔。戴耳環的位置，也就是耳垂的正中央。這個部位得天獨厚，與肝經、膽經相交甚密，叫耳環穴，戴上耳環的時候，側面地按摩了肝經和膽經，加強了肝臟的解毒功能。
如果醉酒得厲害，可以取出耳環，用拇指和食指夾持耳洞的位置，用力掐按10～30次即可。
這種情況，戴上手鐲便能有效緩解。手太陰肺經恰好通過手臂。戴上手鐲，按摩手臂，疏通肺經，讓魄安然歸位。因傷肺所導致的失眠自然不治而愈了。
用戴手鐲的方法來緩解失眠，可選擇銀質手鐲。《本草綱目》中描述“銀”的功效，言其能“安五臟，定心神，止驚悸”，而“銀”的這種功效，可以借助我們的佩戴而得到發揮。
手鐲最好是戴在左手上。
很多人信奉戴首飾要“男左女右”，可是在現實生活中，右手用得最多。手腕關節密集、反復和過度的活動，本來就有壓力。如果還要在右手上佩戴鐲子，就增加了手腕的負擔。時間長了，腕關節會麻痹和疼痛。所以，右手腕上最好是空無一物，回到家中，就可以脫下手鐲，讓左手也休息。
用手鐲來減肥，簡單有效。
據說為了阻止發胖，巴基斯坦婦女的右手臂上嵌著一隻細細薄薄的手鐲，體重便不會增加。
手鐲可以減肥，有什麼秘密？
戴手鐲其實可以刺激手臂上的肺經和大腸經。這兩條經絡掌管著身體內的氣體交換、呼吸、排泄以及水分的代謝。兩條經絡運行不暢，原本應該消耗的脂肪全部保留在身體的凹陷處，容易形成避之不及的“水桶腰”“大象腿”。
這時候，選一隻鐲子，儘量選擇材質很輕的那種，戴在右手的腕橫紋上方7釐米處，鬆緊程度以活動時不滑脫為適宜，以避免影響血液迴圈，它可以疏通兩條經絡。
戒指：舒緩胃痛調月經，還能止鼻血
戒指戴在中指上，能舒緩胃痛。
心包經終止於中指，心氣能化生血氣，血氣充足，便能生脾。所以把戒指戴在中指上，能使血氣充足通暢，通則不痛，就能改善胃痛的情況。
中魁穴刺激中指
如果再能用戒指刺激一下中指上的中魁穴就更好了。中魁穴是治胃病的良藥，位於手中指第一指間關節背側突出處。
另外還要注意下，戒指不要戴得過緊，時間一長，就會導致局部血液迴圈受到阻礙，受箍的手指和皮膚容易形成環狀畸形，睡覺的時候，最好將戒指取下，讓手指休息。
調理月經的戒指功
簡單的戒指功，能改善月經不調的情況。要規避月經不調，最根本就需要讓腎氣旺盛，肝脾調和，沖任脈盛。將戒指戴在無名指上，就能時時刺激腎氣。
三焦經起自無名指。三焦到底是什麼？
可以這樣認為，我們人體的五臟六腑肯定不是懸在我們體腔內的，而是有所牽繫，而這個牽繫，就是三焦。三焦通暢了，自然五臟六腑得以溫煦。
調經的戒指功法很簡單
先將戒指戴到無名指的第二關節處，從一側壓戒指，每次壓3秒鐘，反復7次。隨時隨地皆可做，若是清晨做效果更佳。不僅能改善女生月經不調的情況，對於緩解偏頭痛、肩膀發酸等症狀也有舒緩的作用。
耳環：濡養肝腎，戴出明亮大眼睛
耳郭形如子宮裡倒置的嬰兒，人體的各個組織在耳耳郭上都有相應的刺激點，中醫有專門的耳穴療法，我曾經跟師的范順之老師，就是廣州耳穴療法的高手，他用耳穴來治療失眠、減肥得心應手。
戴耳環：明目護視力
耳垂的正中間便是眼睛的反射區。當我們戴上耳環的時候，便是在按摩眼睛的反射區，勢必會對眼睛有調節作用。有些少數民族的女人常年戴大耳環，到老了眼睛也沒有老花、白內障的問題。
耳環材質銀的最好，因為在眾多金屬中它是唯一有殺菌作用的貴金屬，這也是許多剛打耳洞的人都要先佩戴銀耳釘的原因。
戴耳環，解酒毒，勝過解酒湯
“喝酒傷肝”，肝本是身體的解毒器官，過量喝酒，就加重了肝臟的負擔。戴耳環的位置，也就是耳垂的正中央。這個部位得天獨厚，與肝經、膽經相交甚密，叫耳環穴，戴上耳環的時候，側面地按摩了肝經和膽經，加強了肝臟的解毒功能。
如果醉酒得厲害，可以取出耳環，用拇指和食指夾持耳洞的位置，用力掐按10～30次即可。