所謂“秘法”即“打有目標、顧有訣竅、進退有度、開合有法”。 武術界同仁熟知的車永宏的“遊鼉化險， 絕地逢生”， 郭雲深的“連珠崩拳”， 買壯圖的“雞形四把捶”， 宋世榮的“燕子取水”， 劉奇蘭的“龍形特技”， 張樹德的“馬形技法”， 布學寬的“獅吞手”， 劉劍的“截手連珠炮”， 宋鐵麟的“陰陽把”， 孫德宜的“反手割脖、順手牽羊”， 呂加麟的“連三腿”等等都是諸位先師的拿手絕活；技擊泰斗李複禎的“五花炮、絞捎子、連環手法虎撲子”更是形意界眾所周知的絕招。 繼承、挖掘諸位先師在散手技法上的寶貴遺產， 對弘揚中華武術， 促進全民健身運動，
在形意拳古譜中有左右上下“十四”打法之論， 即頭、手、肘、肩、胯、膝、腳。 無論哪種打法， 形意拳歷代先師均反復強調了手、眼、身法、步的高度協調一致， “一動無有不動， 必須手腳並用”， “光是手到不為能， 手足齊到藝為真”， “打人如親觜， 貼身近打全憑腿”。 往往聽到一些外行講：“形意拳用腿的地方不多”， 其實， 在形意散手技法中， 一時一刻都離不開腿， 進退轉側， 扭身調膀， 吞吐趨避， 離開了步法的靈活多變， 無論多麼高明的技法都無濟於世， 所以， 在下面介紹的形意散手技法中， 步法的作用必須放在第一位。
一、頭打技法
頭為“十四”打法之首， 主要有頂、擺、撞三種打法。 “頂”有前頂和上頂， “擺”有左右之分， “撞”有前撞和後撞之別。 頭打的主要部位是對方的眼、鼻、口、耳、兩鬢以及胸部。 關於頭打的要領是：“頭打起落隨腳走， 起而未起占中央， 足踏中門搶地位， 就是神仙也難防”。 列舉頭打三例：
1、對方以雙峰貫耳來攻我， 我以雙手左右分顧其雙手， 同時以寸步跟進， 用頭直擊對方的面部（圖1、2）。
2、對方以順步右崩拳擊胸或腹部， 我則側身迂回使對方攻擊落空；我從側面貼近對手並以兩臂封閉對方的攻擊之手臂， 用頭擺打其面部或胸部（圖3、4）。
3、對方從我身後用雙手抱我， 我則突然猛一下蹲， 使對方順勢前傾， 我立刻猛然向上直頂其下巴或向後猛擊其面部（圖5）。
圖示
二、肩打技法
肩打可分左右上下之法， 主要有撞、扛、靠、擺幾種打法， 攻擊的主要部位一般是對方的胸部和雙肩的前後左右。 肩打的要領是：“陰陽互變， 或撞或扛， 左右進擊， 貼身近打， 步法適宜， 遇敵不慌”。
1、肩撞打：對方以雙馬形或中門虎形向我中節擊來，
2、肩擺打：對方以順步崩拳擊我上半身任何部位。 我以左（右）迂回步使其攻擊落空， 同時一手向上反提其手腕， 一手下按其肘關節部位， 成反關節勢態， 我同時用肩猛擺擊其肩後或外側。
三、肘打技法
肘分左右， 俗稱“兩門”， 在形意拳古譜中有“橫豎用肘”之謂。 肘的打擊部位為人的上半身， 前後左右均是肘打的有效部位。 肘打的要訣是：“頂肘與點， 腰背擰轉， 上頂下砸， 肘肱屈彎， 開肘外打， 馬步跟上， 坐要轉動， 擺打胯顧”。 肘打三例：
1、頂肘：對方以右劈拳擊我左肩或胸部， 我立即將右腿右撤45度， 並以右手刁拿對方來拳之手腕，
2、後擺肘打：對方從後用雙手抓我雙肩或用兩手抱摔， 我立即向左（右）扭胯轉腰後擺右（左）肘， 擊其頭部兩側之耳根或面部均可（圖7、8）。
3、下砸肘：對方以崩拳或猛虎撲食之勢攻擊我， 我以順手牽羊之勢順勢刁拿使其前傾， 此時我迅速起肘下砸其背部的合縫穴或命門穴， 一肘下去即可使對手喪失戰鬥力（圖9、10）。
肘打歌訣如下：
肘打去意占胸膛， 出肘好似虎撲羊， 頑敵攻來我吞化， 側身調步心莫慌， 左右讓敵勢不順， 迅速出肘一命亡。
四、胯打
胯打的技法主要有擠、挎、靠、撞等法， 其攻擊的主要部位是人體的中節。 用胯打的要領是：外胯用靠裡胯擠， 側胯別身離地起， 心沉一氣陰陽合，坐胯狠毒用法奇。
胯打兩例：
1、對方若以右步崩拳或劈拳打我左肩或胸部位置，我之腰胯快速右轉45度，使對方來招落空；我以右手刁拿牽引其右手，以左手向左推託其右肘，並同時向對方右腿後邊插我右腿，立即騰出我的右手封割其喉部，對手必倒無疑（圖11、12）。
2、對方若以左步崩拳或左步鮐形攻我，我迅速左轉45度，泄其來招，隨以兩手封閉其左臂，我右腿向左內扣插入對方右腿外側，並抽出我之右手推其左膀，同時用胯擠靠其中節，使其失去重心而倒地（圖13、14）。
形意拳譜中有關胯打的歌訣是：胯打中節技法奇，左右並用須自然，擠靠挎撞莫死用，勝負只在一瞬間。
五、膝打技法
人的兩膝攻擊力非常之大，若使用得當，只需一下便可讓對手致殘。膝打的主要技法有：頂、撞、跪、擰等，打擊的主要部位是人的中節以上部位以及腿、臂的關節處。膝打的要領是：“頂撞身前後，還有左與右，裡外跪膝法，可斷膝關節，手膝同時用，其法妙無窮”。膝打技法三例：
1、對方以虎形或雙峰貫耳擊我正面，我息步吞進並用兩手右左分顧或雙手下捋破其來招，以速猛的動作騰出兩手而抓其雙肩或向前摟其後腦，使對方前傾，這時我猛然向上提膝頂擊其面部或胸部（圖15、16）。
2、對手以右步崩拳或猛虎撲食之勢從我正面攻我，我馬上右轉45度，同時左手以順手牽羊之勢借對方衝力向我牽引，使其前傾，此時我快速提膝擊其面部。此招殺傷力非常之大，形意散手名家孫德宜師於太谷解放前夕，在太谷城內北市將一地痞惡棍用此招幾乎置於死地（圖17、18）。
3、對方若從我正面突然將我摟抱，此時我可直接向上提膝擊其陰部。此招對付男性對手最為有效（圖19、20）。
膝打技法歌訣是：膝打前後神鬼驚，起膝好似虎出籠，手膝並用招法毒，左右皆能任我行。
六、腳打技法
腳打技法在形意散手中佔有非常重要的位置，拳諺曰：“手打三分腿打七，腿功不硬不能得”。腳打技法總是與手法緊密結合，故有“只是手到不為能，手足齊到藝為真”之說，腳打技法主要有：寸踢、崩踢、蹬踢、踹踢、彈踢等。拳譜中則有：“踩、蹼、撩、削、勾、掛、截、擺、跺、踏、掃”等記載。腳打的部位可遍及人體全身各個部位。用腳打的要領是：“寸踢打臁骨，蹬踢須直出，趟踢腳要橫，彈踢擊下陰，踹踢從側取，崩踢最怕人。撩腳分前後，截有裡外別，跺要全腳力，磕擊在踝骨”。腳打技法六例：
1、對方以順步右崩拳或劈拳擊我，我順勢用右手刁拿來拳，左手上托其右肘關節處，立即起我左腳用力蹬踹其右肋（圖21、22）。
2、對方以右步崩拳擊我中節，我向右轉45度，並以右手刁拿來拳，左手同時配合右手向右推託其右臂，順勢起腳踢其右腿臁骨或側蹬其膝關節（圖23、24）。
3、對方以雙峰貫耳或雙馬形擊我中上節，我以雙手左右分顧，瞬間變中門虎形擊其胸部，對手必然後閃以避我攻擊，我則乘勢起腿猛蹬其腹部，蹬腳時腳後跟用力，要短促快猛（圖25、26、27）。
4、對方若用匕首向我上節刺來，我快速向左轉45度，上身倒向我左側，同時起右腿猛蹬其前腿膝關節（圖28）。
5、對方若用左順步崩拳或劈拳擊我中上節，我則左轉45度，用左手刁拿來拳，右手端其左肘，並以我右腳從外側蹬其右膝關節或勾踢其右膝關節之後面，使其跪倒（圖29）。
6、對方以順步右拳直攻我頭部或中節，我迅以右手刁拿來拳，並向我方牽引，此時我快速上左步出左貫耳掌打擊其右耳，迫使對方向後或向左躲閃，瞬間我起右腳擊其胸部或頭部（圖30、31、32）。
七、手打技法
在形意門中，手打技法千姿百態，技法繁多，不但有單手和雙手攻擊的技法，更有拳掌互變之妙用和手腳並用精華，可以說變化無窮。在實戰中無論攻也好，顧也好，每招每式都離不開雙手。故拳譜中曰：雙手好似兩扇門，開為張，合為閉。只有張開兩扇門，才能吞進或引進對手而乘勢擊之；封閉兩手即關住門戶，才能有效地保護自己。在實戰中，手腳配合，虛實結合，往往能迷惑對手，造成其判斷的錯誤，從而讓我抓住戰機出奇制勝。
1、劈拳。劈拳有左右之分和裡外之別。劈拳打擊的主要部位是對方的左右兩肩和胸部。
例（1）、對方若以右步崩拳擊我胸部，我以息步吞進的同時用左手刁扣其來拳，隨之右腳墊步向前，左步搶入對方右腿外側，速出右劈拳擊其左肩，攻擊時要意、氣、手腳同時到位，將擠、滾、劈之勁瞬間合為一體（圖33）。
（2）對方以右崩拳或右步鷂形攻我中上節，我以息步避之，並用左手刁扣來拳，同時上右步搶佔其中門，出右劈拳擊其右肩裡側或右胸部。
2、崩拳，有順步、拗步、寸步、搶步、蹬踢崩拳之分，各有妙用。
（1）順步崩拳。對方以右劈拳或右步鷂形擊我中上節，我以息步左手刁拿來拳，迅速上右步出右拳擊其心口或胸部（圖34、35）。
（2）托肘崩拳。對方以右步崩拳擊我心口，我迅速息步吞進，並以左手向右托推其右肘，同時以左步向前，出右拳擊其右肋（圖36）。
（3）挎肘崩拳。對方以左（右）崩拳擊我心口，我在息步吞進的同時以右肘或左肘顧其來拳，緊接著以右步崩拳擊其心口（圖37、38）。
（4）退步崩拳。對方以右步崩拳擊我心口，我後撤右步同時以左手刁拿牽引來拳，快速出右拳擊其右肋（圖39、40）。
3、鑽拳。該拳在形意拳譜中有“生崩克炮之說”，鑽拳是兩顧一打，先顧後打，拳掌互變的技法。它的主要攻擊目標是對方的面部，拳譜中講：起如水翻落如風，摟扒閃電打鼻准。這裡僅舉鑽拳技法兩例： （1）對方以炮拳或劈拳從正面擊我面部或肩部，我立即扭身調膀，以一手刁拿來拳，同時出鑽拳打其面部（圖41、42）。
（2）對方從我側面以擺拳擊我上節，我即變歇步化解來拳，出鑽拳擊其面部（圖43、44）。
4、炮拳。炮拳屬火，有“生橫克劈”之說，其攻擊力很大，故拳諺曰：遇敵好似火燒身，滾架沖拳向前崩，顧中有打打有顧，進步出拳不留情。舉炮拳用法兩例：
（1）對方以悠捶蓋頂擊我頭頂，我息步縮身，即以炮拳擊其心口或面部（圖45、46）。
（2）對方以右步貫耳擊我頭左側，我立即進右步用炮拳擊其面部或心口（圖47、48）。
5、橫拳。譜有“生劈克鑽”之說，其打擊目標主要是對方的心口或兩肋。橫拳技法兩例：
（1）對方以右崩拳擊我心口，我息步吞進並以右手刁扣來拳，速以左寸步橫拳擊其肋或心口（圖49）。
（2）對方以右崩拳擊我中節，我進右步並以右手刁扣牽引來拳，同時出左橫拳擊其心口（圖50）。
6、摟手炮。對方以右步崩拳擊我心口，我息步吞進，以左手從裡往外格檔，右手摟住來拳向我牽引的同時，我以右步崩拳擊對方中節（圖51、52）。
7、並步下砸拳。對方以左崩拳擊我中節，我立即息步吞進，並以左手刁扣來拳，同時並步下蹲用右拳猛砸對方左肘彎處（圖53）。
8、撩陰掌。對方以悠捶蓋擊我頭部，我以左手刁拿其來拳，速進左步以右掌打擊其陰部（圖54、55）。
9、卡脖掌。對方以右崩拳擊我中節，我息步以右手刁拿牽引，迅速上左步出左掌卡其喉部（圖56）。
10、鷂子入林。對方以悠捶蓋頂或右貫耳擊我頭頂或頭左側，我迅速息步縮身，以左手顧其攻擊之拳，速進右步以右拳擊其心口或胸、面部（圖57、圖58）。
11、狸貓倒上樹。對方從我身後以拳掌直擊我背部，我迅速上提右膝，同時向右後轉180度，以右手刁拿來拳，左手下捋其臂，右腳蹬踩其前腿膝關節，就在對手想躲避的瞬間，我立即以右拳或掌擊其面部（圖59、60）。
12、烏龍倒取水。對方以蓋頂捶和彈踢擊襠同時攻擊於我，我立即息步下縮，以左手上架來拳，右拳下砸其腳面（圖61）。
13、黑熊探掌。對方以右步崩拳擊我中節，我立刻息步吞進並用左手刁扣來拳，馬上從對方右腿內側上右步，出右掌擊其面部或心口（圖62、63）。
文/孟慶威
心沉一氣陰陽合，坐胯狠毒用法奇。胯打兩例：
1、對方若以右步崩拳或劈拳打我左肩或胸部位置，我之腰胯快速右轉45度，使對方來招落空；我以右手刁拿牽引其右手，以左手向左推託其右肘，並同時向對方右腿後邊插我右腿，立即騰出我的右手封割其喉部，對手必倒無疑（圖11、12）。
2、對方若以左步崩拳或左步鮐形攻我，我迅速左轉45度，泄其來招，隨以兩手封閉其左臂，我右腿向左內扣插入對方右腿外側，並抽出我之右手推其左膀，同時用胯擠靠其中節，使其失去重心而倒地（圖13、14）。
形意拳譜中有關胯打的歌訣是：胯打中節技法奇，左右並用須自然，擠靠挎撞莫死用，勝負只在一瞬間。
五、膝打技法
人的兩膝攻擊力非常之大，若使用得當，只需一下便可讓對手致殘。膝打的主要技法有：頂、撞、跪、擰等，打擊的主要部位是人的中節以上部位以及腿、臂的關節處。膝打的要領是：“頂撞身前後，還有左與右，裡外跪膝法，可斷膝關節，手膝同時用，其法妙無窮”。膝打技法三例：
1、對方以虎形或雙峰貫耳擊我正面，我息步吞進並用兩手右左分顧或雙手下捋破其來招，以速猛的動作騰出兩手而抓其雙肩或向前摟其後腦，使對方前傾，這時我猛然向上提膝頂擊其面部或胸部（圖15、16）。
2、對手以右步崩拳或猛虎撲食之勢從我正面攻我，我馬上右轉45度，同時左手以順手牽羊之勢借對方衝力向我牽引，使其前傾，此時我快速提膝擊其面部。此招殺傷力非常之大，形意散手名家孫德宜師於太谷解放前夕，在太谷城內北市將一地痞惡棍用此招幾乎置於死地（圖17、18）。
3、對方若從我正面突然將我摟抱，此時我可直接向上提膝擊其陰部。此招對付男性對手最為有效（圖19、20）。
膝打技法歌訣是：膝打前後神鬼驚，起膝好似虎出籠，手膝並用招法毒，左右皆能任我行。
六、腳打技法
腳打技法在形意散手中佔有非常重要的位置，拳諺曰：“手打三分腿打七，腿功不硬不能得”。腳打技法總是與手法緊密結合，故有“只是手到不為能，手足齊到藝為真”之說，腳打技法主要有：寸踢、崩踢、蹬踢、踹踢、彈踢等。拳譜中則有：“踩、蹼、撩、削、勾、掛、截、擺、跺、踏、掃”等記載。腳打的部位可遍及人體全身各個部位。用腳打的要領是：“寸踢打臁骨，蹬踢須直出，趟踢腳要橫，彈踢擊下陰，踹踢從側取，崩踢最怕人。撩腳分前後，截有裡外別，跺要全腳力，磕擊在踝骨”。腳打技法六例：
1、對方以順步右崩拳或劈拳擊我，我順勢用右手刁拿來拳，左手上托其右肘關節處，立即起我左腳用力蹬踹其右肋（圖21、22）。
2、對方以右步崩拳擊我中節，我向右轉45度，並以右手刁拿來拳，左手同時配合右手向右推託其右臂，順勢起腳踢其右腿臁骨或側蹬其膝關節（圖23、24）。
3、對方以雙峰貫耳或雙馬形擊我中上節，我以雙手左右分顧，瞬間變中門虎形擊其胸部，對手必然後閃以避我攻擊，我則乘勢起腿猛蹬其腹部，蹬腳時腳後跟用力，要短促快猛（圖25、26、27）。
4、對方若用匕首向我上節刺來，我快速向左轉45度，上身倒向我左側，同時起右腿猛蹬其前腿膝關節（圖28）。
5、對方若用左順步崩拳或劈拳擊我中上節，我則左轉45度，用左手刁拿來拳，右手端其左肘，並以我右腳從外側蹬其右膝關節或勾踢其右膝關節之後面，使其跪倒（圖29）。
6、對方以順步右拳直攻我頭部或中節，我迅以右手刁拿來拳，並向我方牽引，此時我快速上左步出左貫耳掌打擊其右耳，迫使對方向後或向左躲閃，瞬間我起右腳擊其胸部或頭部（圖30、31、32）。
七、手打技法
在形意門中，手打技法千姿百態，技法繁多，不但有單手和雙手攻擊的技法，更有拳掌互變之妙用和手腳並用精華，可以說變化無窮。在實戰中無論攻也好，顧也好，每招每式都離不開雙手。故拳譜中曰：雙手好似兩扇門，開為張，合為閉。只有張開兩扇門，才能吞進或引進對手而乘勢擊之；封閉兩手即關住門戶，才能有效地保護自己。在實戰中，手腳配合，虛實結合，往往能迷惑對手，造成其判斷的錯誤，從而讓我抓住戰機出奇制勝。
1、劈拳。劈拳有左右之分和裡外之別。劈拳打擊的主要部位是對方的左右兩肩和胸部。
例（1）、對方若以右步崩拳擊我胸部，我以息步吞進的同時用左手刁扣其來拳，隨之右腳墊步向前，左步搶入對方右腿外側，速出右劈拳擊其左肩，攻擊時要意、氣、手腳同時到位，將擠、滾、劈之勁瞬間合為一體（圖33）。
（2）對方以右崩拳或右步鷂形攻我中上節，我以息步避之，並用左手刁扣來拳，同時上右步搶佔其中門，出右劈拳擊其右肩裡側或右胸部。
2、崩拳，有順步、拗步、寸步、搶步、蹬踢崩拳之分，各有妙用。
（1）順步崩拳。對方以右劈拳或右步鷂形擊我中上節，我以息步左手刁拿來拳，迅速上右步出右拳擊其心口或胸部（圖34、35）。
（2）托肘崩拳。對方以右步崩拳擊我心口，我迅速息步吞進，並以左手向右托推其右肘，同時以左步向前，出右拳擊其右肋（圖36）。
（3）挎肘崩拳。對方以左（右）崩拳擊我心口，我在息步吞進的同時以右肘或左肘顧其來拳，緊接著以右步崩拳擊其心口（圖37、38）。
（4）退步崩拳。對方以右步崩拳擊我心口，我後撤右步同時以左手刁拿牽引來拳，快速出右拳擊其右肋（圖39、40）。
3、鑽拳。該拳在形意拳譜中有“生崩克炮之說”，鑽拳是兩顧一打，先顧後打，拳掌互變的技法。它的主要攻擊目標是對方的面部，拳譜中講：起如水翻落如風，摟扒閃電打鼻准。這裡僅舉鑽拳技法兩例： （1）對方以炮拳或劈拳從正面擊我面部或肩部，我立即扭身調膀，以一手刁拿來拳，同時出鑽拳打其面部（圖41、42）。
（2）對方從我側面以擺拳擊我上節，我即變歇步化解來拳，出鑽拳擊其面部（圖43、44）。
4、炮拳。炮拳屬火，有“生橫克劈”之說，其攻擊力很大，故拳諺曰：遇敵好似火燒身，滾架沖拳向前崩，顧中有打打有顧，進步出拳不留情。舉炮拳用法兩例：
（1）對方以悠捶蓋頂擊我頭頂，我息步縮身，即以炮拳擊其心口或面部（圖45、46）。
（2）對方以右步貫耳擊我頭左側，我立即進右步用炮拳擊其面部或心口（圖47、48）。
5、橫拳。譜有“生劈克鑽”之說，其打擊目標主要是對方的心口或兩肋。橫拳技法兩例：
（1）對方以右崩拳擊我心口，我息步吞進並以右手刁扣來拳，速以左寸步橫拳擊其肋或心口（圖49）。
（2）對方以右崩拳擊我中節，我進右步並以右手刁扣牽引來拳，同時出左橫拳擊其心口（圖50）。
6、摟手炮。對方以右步崩拳擊我心口，我息步吞進，以左手從裡往外格檔，右手摟住來拳向我牽引的同時，我以右步崩拳擊對方中節（圖51、52）。
7、並步下砸拳。對方以左崩拳擊我中節，我立即息步吞進，並以左手刁扣來拳，同時並步下蹲用右拳猛砸對方左肘彎處（圖53）。
8、撩陰掌。對方以悠捶蓋擊我頭部，我以左手刁拿其來拳，速進左步以右掌打擊其陰部（圖54、55）。
9、卡脖掌。對方以右崩拳擊我中節，我息步以右手刁拿牽引，迅速上左步出左掌卡其喉部（圖56）。
10、鷂子入林。對方以悠捶蓋頂或右貫耳擊我頭頂或頭左側，我迅速息步縮身，以左手顧其攻擊之拳，速進右步以右拳擊其心口或胸、面部（圖57、圖58）。
11、狸貓倒上樹。對方從我身後以拳掌直擊我背部，我迅速上提右膝，同時向右後轉180度，以右手刁拿來拳，左手下捋其臂，右腳蹬踩其前腿膝關節，就在對手想躲避的瞬間，我立即以右拳或掌擊其面部（圖59、60）。
12、烏龍倒取水。對方以蓋頂捶和彈踢擊襠同時攻擊於我，我立即息步下縮，以左手上架來拳，右拳下砸其腳面（圖61）。
13、黑熊探掌。對方以右步崩拳擊我中節，我立刻息步吞進並用左手刁扣來拳，馬上從對方右腿內側上右步，出右掌擊其面部或心口（圖62、63）。
文/孟慶威