幹鍋花菜是一道菜品, 製作原料主要有花菜、五花肉等, 做好後口味濃而不膩, 口感飽滿, 回味悠長, 對食欲不振、消化不良、大便幹結者都有幫助。
食材:五花肉, 花菜, 豆瓣醬, 蔥、薑、蒜
步驟:
1、花菜洗淨, 分小朵, 做法:起鍋, 熱油, 將五花肉一片片碼入鍋底, 小火慢煸至出油呈微焦狀, 然後下入蔥薑蒜末繼續煸炒。
2、接著下入花菜, 繼續小火煸炒。
3、待花菜煸炒至軟化後, 推到鍋的裡邊, 下入豆瓣醬小火煸炒出油。
4、待紅油出來後, 把豆瓣醬和花菜翻炒均勻。
5、待充分炒勻後, 撒上香蔥段, 快速翻炒兩下, 即可關火。
6、出鍋, 裝盤, 開吃。