鮮奶水果湯（材料）瓊脂10克，
鮮奶500毫升，
西瓜、梨、木瓜、桃子、枇杷各適量（調料）白糖適量（做法）
瓊脂剪斷， 洗淨， 放鍋內， 加清水300毫升、白糖少許，
鍋內倒入鮮奶， 加白糖， 用小火慢熬至化， 起鍋晾涼。
.西瓜、梨、木瓜，
均去皮、子，
切薄片；桃子去皮、子，
切片；枇杷去皮、核，
撕成小塊，
將處理好的水果放入碗中。
將鮮奶倒入碗中， 再用勺將瓊脂凍一塊塊放入即可。
牛奶中的一些物質對中老年男人有保護作用， 常喝牛奶的男性， 身材往往比較苗條。
鮮奶水果湯（材料）瓊脂10克，
鮮奶500毫升，
西瓜、梨、木瓜、桃子、枇杷各適量（調料）白糖適量（做法）
瓊脂剪斷， 洗淨， 放鍋內， 加清水300毫升、白糖少許，
鍋內倒入鮮奶， 加白糖， 用小火慢熬至化， 起鍋晾涼。
.西瓜、梨、木瓜，
均去皮、子，
切薄片；桃子去皮、子，
切片；枇杷去皮、核，
撕成小塊，
將處理好的水果放入碗中。
將鮮奶倒入碗中， 再用勺將瓊脂凍一塊塊放入即可。
牛奶中的一些物質對中老年男人有保護作用， 常喝牛奶的男性， 身材往往比較苗條。