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臉色發青身體也變得越來越弱
脾胃喜歡粗菜淡飯 我曾遇見一位35歲的男性患者,此人長年累月吃補品,可是沒想到越補越沒有精神,臉色發青,身體也變得越來越弱。後來我建議他,暫時先停止使用這些高級補品,天天吃粗茶淡飯。結果,一年之後,他身體變好了,渾身也有勁了。為什麼會這
2018-04-17 0 -
脾胃喜歡定時定量
脾胃喜歡定時定量中醫養生講究“適中”,凡事超過一定的限度就會出問題。所謂“飲食自倍,腸胃乃傷”講的就是這個道理。飲食過量,就要損傷腸胃,這是脾胃病的常見病因之一。因此,飲食定量有利於脾胃的保養。 定時,就是要求我們一天中三餐按時吃飯。什
2018-04-17 0 -
有時只需要幾分鐘就能養足體內的陽氣作為家庭支柱
重視脾陽不生病 要養好脾陽,飲食上就要溫熱食,少吃寒涼食物,尤其是夏天裡就著燒烤、豪飲涼啤酒的男人們更要注意了。過食寒涼的東西會傷及中陽。中陽(中焦脾胃之陽)受傷後,就會出現腹瀉、腹脹、腹痛、食欲減退等問題。再者說,中陽是我們的人生後天之
2018-02-24 2 -
現代人陽氣虛弱與濕邪就有很大的關係
在這些邪氣中,人體最怕濕邪。濕為陰邪,會損傷陽氣,阻礙氣機的發展。現代人陽氣虛弱與濕邪就有很大的關係。被濕邪侵害的人好像身上穿了一件濕衣服,頭上裹了一塊濕毛巾,濕膩膩的難受!濕邪傷人時從來不孤軍奮戰,總是要與別的邪氣狼狽為奸。濕與寒在一起
2018-02-02 0 -
養陽先要從祛除體內濕邪入手
養陽先要從祛除體內濕邪入手 濕邪,就像一個非常難纏的孩子,一旦他纏上了父母,就會讓人備感心煩,打也不是,罵也不是。其實,孩子之所以難纏,主要在於父母平時太過溺愛(貪吃生冷、油膩食物,平時不注意防濕、防潮,經常使用空調,不讓身體正常排汗,這
2018-02-03 0 -
再多的錢也買不來健康也趕不走病痛的折磨
很多男性朋友經常人為地傷害自己的陽氣,助長自己的陰氣,以至於半百而衰,不能終其天年。這一點,我們的先人早在幾千年前就指出來了。不善於養生的人經常把酒當作湯水貪飲不止,生活毫無規律,常酒醉之後又肆行房事,縱情色欲以致精竭陰枯,用不正當的嗜好
2018-02-04 0 -
本湯品中的牡蠣具有滋陰補虛的作用
山藥當歸牡蠣煲(材料)牡蠣100克,鮮山藥250克,當歸30克,冬筍淨肉100克,生薑適量(調料)鹽適量(做法)牡蠣取肉,用溫水洗淨。鮮山藥去皮,洗淨,切成薄片;筍肉洗淨,切成與山藥片大小一致的薄片;當歸放入清水中浸泡1小時。把山藥、筍肉
2018-01-30 1 -
本湯有良好的催乳作用對母體恢復有很好的幫助
鯽魚豆腐湯(材料)鯽魚4條,豆腐300克,小油菜3棵(調料)鹽、味精、雞粉各適量(做法)豆腐切塊,汆燙,撈出過涼,瀝幹;鯽魚去內臟,洗淨;小油菜心洗淨,汆燙後瀝幹。油鍋燒熱,鯽魚煎至兩面金黃,再加清水,大火燒開轉小火熬至湯色濃白時,加豆腐
2018-01-29 0 -
本湯具有理中益氣、補腎健脾、和五臟、生精髓、除煩止渴的功效
豌豆肚條湯(材料)豬肚1個,豌豆300克,蔥末適量(調料)高湯、鹽、雞粉、胡椒粉各適量(做法)豌豆去皮,洗淨備用。豬肚洗淨,放入蒸鍋中蒸熟,取出,切成長條。鍋內放油燒熱,倒入高湯燒至沸騰後,加入豬肚條、豌豆同煮20分鐘。加入鹽、雞粉、胡椒
2018-01-28 0 -
常見的疾病有病毒性感冒
隨著炎炎夏日的過往到日高氣爽的來臨,日氣慢慢由熱轉涼。秋季由於晝夜間溫差變化之大,也是人們發病較多的季節。常見的疾病有病毒性感冒、支氣管炎、哮喘病復發、腸胃炎、“熱傷風”等。中醫理論學得出,秋季由於陽氣弱陰氣長,腸胃的抵抗能力明顯下降,病
2018-01-27 0 -
本幸福的家庭因為男性壓力過大身心疲憊疾病纏身而支離破碎
如今,男性的生活壓力比較大,既要承擔養家糊口的擔子,又要照顧老人、教育子女,因此,拼命的工作、奔波。在這種情況下,如果不注意保養,即便是鐵打的身體,也很難承受如此大的壓力。在忙碌的生活狀態下,許多男性疾病已悄悄溜到了男性身邊,如:性欲低下
2018-01-21 0 -
許多舊病復發或加重特別是那些嚴重威脅生命的疾病
冬季,是指我國農曆10月、11月、12月,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6個節氣。冬季,日寒地冷,萬物凋零,一派蕭條零落的景象。冬季氣候寒冷,寒氣凝滯收引,易導致人體氣機、血運不暢,而使許多舊病復發或加重。特別是那些嚴重威脅生命
2018-01-25 0 -
專家建議平常可服用補氣養血的藥酒來改善體質
氣血虛弱者,則易感冒生病。且同時還有身體瘦弱、容易疲倦、面色蒼白、頭暈眼花、心悸失眠等症狀出現,對於這類患者,專家建議平常可服用補氣養血的藥酒來改善體質。補益氣血酒是專為氣血虛弱的人而設,分為補氣類和補血類兩大類。補氣類藥酒適用於久病體虛
2018-01-22 0 -
在中華幾千年的養生文化
在中華幾千年的養生文化中,長壽一直是人們養生所追求的終極目標和願望。為了長生不老,有多少人孜孜以求,遍尋仙方。但是事實證明人是不可能長生不老的,所有的生命都有其最終的壽限,中醫文化認為“盡終其天年”就是養生的最高境界。延年益壽的方法很多,
2018-01-23 0 -
通過平時的飲食調整可到達未病先防的功效
肝病可以說是國病,肝病患者常常因為某些原因又造成腎功能惡化,而增加病情的複雜性。肝臟病患急性腎衰竭的原因有過度的使用利尿劑、腸胃道流失、抽腹水、低白蛋白血症、黃疸過高、敗血症、藥物、感染如乙型肝炎、丙型肝炎、鉤端螺旋體,以及肝腎綜合征等。
2018-01-24 2 -
狗肉還適合脾胃虛弱者食用
山藥枸杞狗肉湯(材料)山藥200克,枸杞子20克,狗肉400克,生薑、蔥各適量(調料)胡椒粉、高湯、鹽、味精各適量(做法)山藥放入清水中洗淨,去皮,切塊;枸杞子洗淨,放入清水中浸泡10分鐘。狗肉洗淨,放入沸水中汆燙,去血水,撈出後洗淨,切
2018-01-18 0 -
為了讓家庭生活幸福美滿,女人們要重視丈夫的健康
保健秘訣俗話說得好:“一個成功男人的背後,一定要有個成功的女人。”為了讓家庭生活幸福美滿,女人們要重視丈夫的健康,為他們做好後備工作,使他們精力充沛地迎接生活挑戰。許多人或許會感覺迷茫,不知該如何下手,其實中華民族自古就有“食藥同源”、“
2018-01-20 0 -
具有滋潤肺胃,潤腸通便,補虛的作用
鮮奶水果湯(材料)瓊脂10克,鮮奶500毫升,西瓜、梨、木瓜、桃子、枇杷各適量(調料)白糖適量(做法)瓊脂剪斷,洗淨,放鍋內,加清水300毫升、白糖少許,用小火慢熬至瓊脂溶化,起鍋,倒入碗內晾涼成凍。鍋內倒入鮮奶,加白糖,用小火慢熬至化,
2018-01-17 0 -
凡精血不足、筋骨無力、發育不良者都能食用
鹿茸老鴿瑤柱湯(聾、精神疲乏等症。鹿茸還可用于強筋健骨,大凡精血不足、筋骨無力、發育不良者都能食用。材料)淨老鴿1只,鹿茸片20片,幹瑤柱30克,薑片3片,山藥40克(調料)鹽適量(做法)淨老鴿去頭、爪洗乾淨,放入滾水內汆燙,5分鐘後撈出
2018-01-13 0 -
茶樹菇具有滋陽壯陰,美容保健之功效
茶樹菇紅棗湯(材料)茶樹菇50克,小排骨300克,紅棗10顆,薑片適量(調料)高湯、鹽、香油各適量(做法)1.茶樹菇洗淨切段;小排骨洗淨剁成小塊,放入沸水中汆燙,撈出瀝幹;紅棗洗淨去核備用。2.高湯倒入鍋內,放入所有材料,大火煮10分鐘後
2018-01-14 2