自從大S生完二胎後， 一直被網友說胖。
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看大S的近照， 的確是肉眼可見的瘦， 臉上的輪廓線清晰可見， 身材纖細， 據說衣服又可以重新穿回了XS碼！
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這不， 前兩天她公開了自己的瘦身秘笈， 除了營養師開的食譜外， 還透露說， 自己每週都要請老師來上瑜伽和倫巴等運動課程。
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不得不說， 大S對於美的執著真的令人嘆服， 皮膚和身材的管理早已成為了她的日常課題。
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要知道， 大S原本可就是運動達人， 在她看來， 身材好不是只瘦就行了， 還要緊實， 身體必須要維持在健康狀態， 所以運動一定必不可少。
她曾在節目中說過， 自己小時候學過國劇功夫， 會游泳， 會浮潛， 最愛的是瑜伽， 空中瑜伽也可以。
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大S為什麼對運動會這麼癡迷？
因為它能帶來的好處真的不勝枚舉， 運動健身早已成為了一眾女明星的凍齡法寶。
不信你看看萬年少女陳意涵
一言不合就曬健身照
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攀岩、打球、瑜伽
練到拿筷子的力氣都沒有了
還要接著去跑步
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怪不得35歲還保持著少女顏
被稱為當之無愧的逆齡女神
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可說到逆齡
又怎麼少得了我們的佟掌櫃閆妮？
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46歲的她拒絕繼續做黃臉婆
靠運動逆襲成了“中年少女”
實現了看似不可能的奇跡
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比起健身保養技能
孫儷娘娘更是所向披靡
大概很多人在追孫儷的劇時
都會禁不住發出一聲感慨
“哇！皮膚怎麼可以這麼好！”
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要說保養皮膚方法最系統的
也絕對非孫儷莫屬
而她美膚的第一步
就是保持身體健康
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除了食補，孫儷是妥妥的運動達人
她說因為運動能夠加快新陳代謝
幫助身體排濁使身體除舊換新
自然能擁有由內而發的好氣色
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運動是唯一付出了就100%能看見回報的事，渺小的量可以積累驚人的質變，不要小看運動中你流過的每一滴汗。
它不僅可以提高我們的心肺功能，改善血液循環系統，身體和皮膚也可以通過運動來排濁。每次運動大量出汗後，都會感覺身體輕鬆了很多，皮膚紅嘭嘭氣色超好，整個人都覺得活力滿滿。
（本文轉載自公眾號她刊）
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都會禁不住發出一聲感慨
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也絕對非孫儷莫屬
而她美膚的第一步
就是保持身體健康
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幫助身體排濁使身體除舊換新
自然能擁有由內而發的好氣色
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