白菜肉絲炒年糕
材料:大白菜450g、豬肉150g、泡發木耳80g、年糕300g、油適量、鹽適量、小蔥1根、薑10g、白砂糖1g、醬油幾滴、澱粉適量
做法
1、首先將肉切絲, 加入蔥花10克、薑末10克、澱粉1克、醬油幾滴、糖1克和鹽適量拌均。
2、年糕切片, 泡發木耳摘成小朵, 大白菜粗切幾刀。
3、熱鍋熱油(油多倒些), 下肉絲滑炒變色斷生盛出。 注:炒肉絲多倒些油, 肉絲炒得嫩, 接著炒大白菜就不要再倒新油。
4、原鍋原油下大白菜炒變色, 加鹽調味。
5、再下木耳翻炒幾鏟子。
6、然後下年糕, 均勻地碼在菜上面。
7、蓋上鍋蓋燜數分至年糕軟。
8、最後將炒好的肉絲下鍋, 翻炒均盛出。
醬燒青椒冬瓜
材料:冬瓜500克青辣椒20克蒜10克豆豉3克有機茶籽油15克;海鮮醬2匙蠔油1匙熱炒露1匙糖1克;
做法
1.準備好各材料;熱鍋燒熱茶籽油, 爆香蒜子;下豆豉、冬瓜塊大火煎;
2.把冬瓜煎至帶黃;下海鮮醬, 蠔油、糖;待冬瓜燒至熟透, 下青辣椒翻炒一下;
3.邊翻炒邊注入小許米酒;再下點熱炒露;大火稍炒一下, 關火;上碟即可食用;
枸杞木耳炒山藥
材料:山藥400克;木耳十餘朵;枸杞十來粒;薑絲;香蔥段少許;橄欖油1勺;黃酒1勺;鹽1小勺;雞精1小勺;
做法:1、準備好原料:木耳泡發後去蒂, 事先用黃酒浸泡枸杞十分鐘, 香蔥切段, 薑切絲。 在燃氣爐上將山藥的燒掉, 便於待會兒削皮。
2、在水龍頭下面一邊沖水一邊削皮, 動作儘量快。 切完片的山藥馬上放到水裡, 防止氧化。
3、在鍋中倒入油, 放入薑絲爆香後先放入山藥翻炒兩三分鐘, 然後放入木耳, 倒入用黃酒泡過的枸杞。 黃酒也一同倒入。
芙蓉鮮蔬湯
材料:香菇2朵, 胡蘿蔔半根, 菠菜250克, 鹽2克, 雞蛋1個, 香蔥少許(不放也可), 水適量, 食用油適量, 香油適量
做法:1.準備食材, 香菇切成條狀, 胡蘿蔔切成小片, 雞蛋打散, 為了口感, 菠葉切下葉子部分(不介意也保留莖部)
2.鍋中放水, 水沸騰後放入菠菜葉焯一下以去除草酸, 撈出切成小段。
3.鍋中放入少許食用油, 油熱後放入胡蘿蔔片翻炒, 再加入香菇翻炒, 香菇變軟後, 加入足量的熱水煮開。
4. 水開後, 放入切好的菠菜葉攪拌一下, 加入鹽, 之後再慢慢倒入雞蛋液, 攪拌一下, 關火, 出鍋前加入幾滴香油提味, 少許香蔥點綴(不放也可)。