女性在懷孕期間是非常敏感的時期， 由於子宮內的嬰兒所需要的營養物質都是在媽媽身上獲取， 那麼媽媽的飲食和一舉一動都對體內的小寶寶有直接的影響， 特別注意孕期不能隨便吃藥， 不能隨便打針， 另外在飲食上也有非常大的禁忌， 那麼平時要注意哪些食物不能吃呢？
1、桂圓
醫學認為通常有“胎前宜涼”的主張， 常用一些清涼、滋補的藥品， 而桂圓性溫， 味甘， 極易上火， 孕婦吃後不僅增添胎熱， 而且易導致氣機失調， 引起胃氣上逆、嘔吐， 日久則傷陰出現熱象， 引起腹痛， 見紅等先兆流產症狀，
2、杏
對於孕婦來說， 杏有滑胎作用。 而且杏味酸， 對孕婦的牙齒會有損傷。 且孕婦吃杏過多， 極易長瘡生癤。 而且鮮杏裡較強的酸性還會使胃裡的酸液激增， 引起胃病。 杏屬於熱性的， 容易流產和早產。
3、山楂
山楂開胃消食， 酸甜可口， 很多人都愛吃， 尤其是婦女， 懷孕後妊娠反應， 吃些山楂或山楂製品， 調調胃口， 增強食欲。 但是， 山楂雖然可以開胃， 要適量少吃， 多吃則有不利。 因為山楂對孕婦子宮有興奮作用， 可促進子宮收縮， 若大量食用山楂及製品， 就有可能刺激子宮收縮，
4、木瓜
木瓜中含有女性荷爾蒙， 容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化， 尤其是青木瓜， 孕婦更應完全戒除， 因為它不但對胎兒的穩定度有害， 木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，
5、罐頭
孕婦由於體內各系統發生了一系列生理變化， 解毒和排泄功能受到一定影響。 孕婦若長期大量食用水果罐頭， 其中的化學添加劑如色素、香精、防腐劑等， 會通過胎盤血液迴圈進入胎兒體內， 引起慢性中毒，
6、辣食品
孕期本來就容易便秘， 如果吃辣椒尤其是幹辣椒太多， 反而更易加重病情。 便秘時用力屏氣， 腹壓加大， 使子宮、胎兒、血管局部受擠壓致供血不足， 易引起血壓增高、流產、早產或胎兒畸形。 過量吃辣也會中毒：辣椒辛熱有毒， 過食可使體內濕從熱化，表現為皮膚痤瘡，血壓升高，痔瘡加重，鼻出血等。長期大量食用辣椒，會引起中毒表現，如胃脘灼熱感、腹脹、腹痛、噁心、嘔吐、玄暈，甚至嘔血、尿血、衄血、血壓升高或下降。
7、咖啡可樂類飲料
可樂和咖啡裡面含有咖啡因，對懷孕的人而言這是必須避免的，因為它會危害到胎兒的健康，導致流產或者早產的發生。
8、海帶
孕婦不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒體內，引起甲狀腺功能障礙。
通過以上瞭解了孕期孕媽應該少吃以上所列舉的食品外，另外陳臭酸辣儘量少吃，因為這些都是具有刺激性類的食物，當人體吸收後都會對胎兒造成一定的影響，平時應該多搭配吃新鮮蔬菜。
過食可使體內濕從熱化，表現為皮膚痤瘡，血壓升高，痔瘡加重，鼻出血等。長期大量食用辣椒，會引起中毒表現，如胃脘灼熱感、腹脹、腹痛、噁心、嘔吐、玄暈，甚至嘔血、尿血、衄血、血壓升高或下降。
7、咖啡可樂類飲料
可樂和咖啡裡面含有咖啡因，對懷孕的人而言這是必須避免的，因為它會危害到胎兒的健康，導致流產或者早產的發生。
8、海帶
孕婦不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒體內，引起甲狀腺功能障礙。
通過以上瞭解了孕期孕媽應該少吃以上所列舉的食品外，另外陳臭酸辣儘量少吃，因為這些都是具有刺激性類的食物，當人體吸收後都會對胎兒造成一定的影響，平時應該多搭配吃新鮮蔬菜。