帶娃生活離不開一日三餐， 給萌娃們準備飯菜可是一門學問， 不僅要考慮營養平衡， 而且還要讓萌娃們喜歡。 儘管紅心夫婦百般努力， 還是眾口難調， 滿足不了所有萌娃的要求， 總有萌娃有這樣或那樣的藉口挑食。 既然自己做的不滿意， 那就去餐廳吃現成的吧。 然而， 即使外出吃飯也解決不了萌娃們的挑食毛病。
節目中袁弘張歆藝帶著肯尼、石頭和熙熙一起出去吃飯， 石頭和熙熙化身熊孩子在吃飯問題上和袁弘張歆藝鬥智鬥勇。 只吃雞肉的熙熙把蟲草花扔到了桌子上， 愛吃肉的石頭更是強調自己不吃蟲草花， 只要帶皮的、肉多的排骨。 面對挑三揀四的萌娃們， 袁弘秒變嚴父， 板起臉開始上起了吃飯教育課。 袁弘教導萌娃們不能浪費食物， 吃飯時不能只顧自己， 要懂得體諒賣菜老奶奶的不容易， “大家一起吃， 你吃肉多的， 別人就只能吃肉少的，
張歆藝為了調解氣氛坦言自己小時候也挑食， 並試圖拉攏袁弘“咱們小時候也都挑食”。 不解其意的袁弘立刻反駁“我不挑， 我什麼都吃”。
在萌萌宅接下來的生活中， 紅心夫婦如何與挑食的萌娃們鬥智鬥勇？全國首檔明星夫婦實習育兒觀察記《萌仔萌萌宅》湖南衛視、芒果TV每週六14:30同步播出。