有人說， 從稚嫩青澀的兒童， 到飽經滄桑的老人， 人的一生很短暫， 活在世上的時光區區幾十年而已， 而人心智的成長卻是幾年一變，
跨過人生的每一道坎， 我們都會經歷生活中的酸甜苦辣， 悲歡離合， 在這個過程中我們必須做出取捨， 我們學會了擁有適合自己的東西， 放棄不屬於自己的東西。
- 10歲 -
學會不哭， 捨棄攀比
學會不哭， 明白有些東西再好玩也是別人的，
- 20歲 -
學會擔當， 捨棄依靠
從父母的庇護中走向獨立， 一個人在社會中闖蕩， 學會了責任與擔當， 明白了生活的不容易， 變得更加成熟穩重。
- 30歲-
會務實， 捨棄 輕狂
年少的輕狂傲氣， 早已被生活磨平了棱角， 面對感情和工作我們更加務實接地氣， 婚煙不奢求對方外在條件多好， 能夠相守一生就好， 工作不求有多賺錢， 只求能夠穩定可靠。
- 40歲 -
學會悅己， 捨棄閑言
人到中年， 四十不惑， 我們學會了忽視一些流言蜚語， 明白生活過得好不好只有自己知道， 別人的生活無論好壞都是別人的， 過好自己的日子就行， 心境平和， 學會接受平凡的自己。
- 50歲 -
學會平衡， 捨棄怨忿
心態變得更加波瀾不驚， 看淡是非恩怨與功名利祿， 情緒不再陰晴不定， 不再為了一些小事大驚小怪， 不再怨天尤人， 學會放下執念。
- 60歲 -
學會放手，捨棄“責任”
兒孫自有兒孫福，子女已經長大成人，學會放手，讓他們自己去創造自己的幸福生活，不要什麼都去管，尊重他們的想法與決定，讓他們自己去闖蕩，自己多花一點時間出去溜溜彎，鍛煉鍛煉身體，學會享受舒適的生活。
- 70歲 -
學會淡泊，捨棄雜念
人到70古來稀，到了70，心態更加心如止水，生死也早已看淡，每天開心快樂更重要，財富名利生不帶來死不帶去，活著的每一天就是勝利，和諧的家庭，健康的身體比什麼都重要。
所謂“十年一個坎兒”，不僅是年齡的不斷增大，更多是心智的成長與蛻變，在這個過程中我們放下了輕狂與虛榮，學會了務實與淡定，在為人處世中學會了有所為有所不為，並且明白了什麼年齡該計較什麼，不該計較什麼，有取有舍，收放自如。
- 60歲 -
學會放手，捨棄“責任”
兒孫自有兒孫福，子女已經長大成人，學會放手，讓他們自己去創造自己的幸福生活，不要什麼都去管，尊重他們的想法與決定，讓他們自己去闖蕩，自己多花一點時間出去溜溜彎，鍛煉鍛煉身體，學會享受舒適的生活。
- 70歲 -
學會淡泊，捨棄雜念
人到70古來稀，到了70，心態更加心如止水，生死也早已看淡，每天開心快樂更重要，財富名利生不帶來死不帶去，活著的每一天就是勝利，和諧的家庭，健康的身體比什麼都重要。
所謂“十年一個坎兒”，不僅是年齡的不斷增大，更多是心智的成長與蛻變，在這個過程中我們放下了輕狂與虛榮，學會了務實與淡定，在為人處世中學會了有所為有所不為，並且明白了什麼年齡該計較什麼，不該計較什麼，有取有舍，收放自如。