她從小學習跳舞游泳， 進入湖州十二中學習， 所在的班級被命名為“瑪麗·居裡班“。 因為從小跳舞， 身材高挑， 長得漂亮， 林允是班裡的文藝臺柱子。 主演改編自天蠶土豆同名小說的古裝玄幻劇《鬥破蒼穹》， 而她在劇中則飾演容貌傾城、氣質清冷的蕭薰兒 。 與陳偉霆合作主演的古裝人物傳奇片《戰神紀》上映， 她在片中則飾演了美麗勇敢有擔當的草原少女孛爾帖。
她就是林允， 林允出道以來就一直被拿來和倪妮比較， 因為倪妮和馮紹峰在一起過， 之後林允也和馮紹峰， 兩人就容易拿來比較， 碰巧的是林允有很多衣服和拍照姿勢撞了倪妮。 她身穿黑色連衣裙， 裙身用復古花紋裝飾， 甜美大氣。
網友還細心的發現林允還和倪妮用同一個助理， 也是太巧了， 這還不是在用生命模仿？她身穿黑色連衣裙， 裙身用白色星點裝飾， 美得像個仙女。
林允出道的起點很高， 受到周星馳的力捧， 之後一直接到很多的戲， 連她自己都不知道為什麼自己會被選上， 她身穿淡藍色一字肩連衣裙， 脖子用銀色項鍊裝飾， 像個溫婉的小公主。
林允的五官不屬於很精緻的類型， 但是鏡頭下的她就有一種唯美的感覺， 氣質脫俗。 她身穿黑色蛋糕裙， 很有層次感， 陽光下的她甜美可愛。