立立懷孕剛滿十周, 前幾天她明顯感到肚子變大, 已經鼓鼓的了, 可有天早上醒來, 肚子又變得平平的。 立立媽還以為是自己的心理作用,
雖然看起來不可思議, 但這是孕期再正常不過的現象。 因為孕期肚子大小和胎兒大小並不成正比, 還受到多種因素影響, 這些因素一旦發生變化, 肚子大小也會隨之變化。
一、脹氣
便秘、脹氣是孕期的常見問題, 有時候上個廁所, 肚子就能明顯小下去。 孕期由於激素水準變化, 腸蠕動相對較差, 加上孕期都是大魚大肉的吃著, 很少運動, 所以便秘情況加重, 肚子也會相應變大。
孕期多食用新鮮蔬菜, 飯後進行半小時左右的散步, 都能緩解孕期便秘情況。
二、飲食
部分孕媽會發現, 吃完飯後, 肚子比平常要大許多, 看著鼓鼓的, 等食物消化後, 肚子又會恢復到平常的狀態, 這是正常的哦!
三、羊水量
肚子大小還和羊水量有關, 如果孕媽飲水量下降,
此外, 白天站著看著肚子顯大, 晚上躺著肚子又變小在, 這是正常的, 孕媽沒必要去糾結。
孩子輔食如何添加?、寶寶晚上睡不好怎麼辦、寶寶不愛吃飯如何解決?
關注微信公眾號:芸芸育兒經, 你要的答案這裡都有, 為寶寶的健康成長加分!