從此雪消風自軟，
梅花合讓柳條新。
《中國天文年曆》顯示，
今日5時28分迎來“立春”節氣。
此時節，
雖然寒意猶在，
但“百草回芽”已不可阻擋。
立春，
萬物復蘇， 生機漸顯。
一年四季， 自此開始。
按照二十四節氣的排列順序，
立春是第一個節氣，
又叫“打春”，
就是冬至數九後的第六個“九”開始，
所以有“春打六九頭”之說。
“五九、六九隔河看柳”，
此時節會看到微微的綠色。
東風帶雨逐西風， 大地陽和暖氣生。
萬物蘇萌山水醒， 農家歲首又謀耕。
——左河水《立春》
早在春秋時期，
立春，
就被確立為了一年的八個節令之一。
直到漢代的《淮南子·天文訓》，
才有如今我們所謂的
“二十四節令”。
底處春來早， 依依傍日華。
年光隨寶勝， 陽律犯鳴笳。
冰沼應潛坼， 風枝已自斜。
江南無驛騎， 何計賞梅花。
——宋 · 宋庠《立春》
立春有三候——
一候東風解凍：
東風送暖，
大地消融；
“凍痕消水中”，
波起輕搖綠。
二候蜇蟲始振：
洞穴中蟄居的蟲類慢慢蘇醒，
冬藏之蟲，
動而未出。
三候魚陟負冰：
陟， 為“升”，
水底的魚群感知到陽氣，
間或到水面遊動；
寒冰似融非融，
春氣尚弱。
過了立春，
人們能明顯感覺到——
氣溫回升，
白晝長了，
太陽暖了。
寒冬將要結束，
凍土化淺，
霜冰漸融，
一年的耕耘，
即將開始。
誰家二月煮新絲，一江黃鯽應不識。
明日倘或桃李曉，莫問老梅知不知。
——長卿《立春》
一年之計在於春，
國人對於立春的重視，
從期間類目繁多的慶祝活動中，
可見一斑。
一為報春——
立春前一日，
兩名藝人，扮作春吏，
沿街報春，
高喊：“春來了。”
送春帖，
鞭春牛，
擺春盤，
唱迎春詞。
二為迎句芒—
句芒為春神，
人面鳥身，
主管神樹扶桑，
執規矩，主春事。
古時，
立春前一日，
鄉間會組織青壯年，
高抬句芒神像，
出城上山，
又祭太歲，
以祈來年風調雨順，
順心得意。
這一天，
人們紛紛穿戴一新，
孩童佩春娃，
婦女戴春幡，
精神抖擻，
喜氣洋洋。
遊行經過之時，
民眾紛紛夾道聚觀，
人們爭擲五穀，
敲鑼擊鼓，
好不熱鬧。
下直遇春日，垂鞭出禁闈。
兩人攜手語，十裡看山歸。
柳色早黃淺，水文新綠微。
風光向晚好，車馬近南稀。
機盡笑相顧，不驚鷗鷺飛。
——唐 · 白居易《立春日酬錢員外曲江同行見贈》
除了迎春，
我國民間更有“咬春”的說法。
立春之時，
無貴賤嚼蘿蔔，
曰咬春。
——明《酌中志》
“咬春”之名，
也有一番講究。
取“咬得草根斷，
則百事可做”之意。
簡簡單單一個咬，
不單是動作，
更在人心底埋下了一種
吃得了苦、
扛得住風雨的韌勁兒。
同時，
在立春這一天，
人們一般食用以
蔥、蒜、芥、薑、韭
等辛甘發散之物拼成的
“五辛盤”，
以驅寒殺菌，
健脾寬胃。
不同于古時，
今人咬春，
多吃春餅、春捲。
以烙制或蒸制的薄餅，
包裹韭菜、雞蛋、粉絲等炒制的合菜，
佐以春酒，
便是迎春時節，
一頓美餐。
春日春盤細生菜，忽憶兩京梅發時。
盤出高門行白玉，菜傳纖手送青絲。
巫峽寒江那對眼，杜陵遠客不勝悲。
此身未知歸定處，呼兒覓紙一題詩。
——唐·杜甫《立春》
立春，
宜早睡早起，
舒暢身體，
調達情志。
春三月，此謂發陳，
天地俱生，萬物以榮，
夜臥早起，廣步於庭，
被發緩形，以使志生，
生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，
此春氣之應，養生之道也。
逆之則傷肝。
——《黃帝內經》
萬物復蘇之際，
人們應當順應時節變化，
適當地進行戶外活動，
克服倦怠思眠；
力求與自然相適，
達到身心和諧，
氣血充盈的狀態。
特別需要注意的是，
立春後為疾病的高發時節，
體弱的人要用心保養，
緩減衣物，
注意保暖，
預防“倒春寒”。
乍暖還寒之時，
可以喝些溫性茶滋養身心，
比如紅茶、烏龍、熟普洱等，
暖胃養肝，
清腸解毒。
也可多選用百合、山藥、
蓮子、枸杞等清淡、性溫食物，
養陰護身，
滋潤脾胃。
立春來了，
新年的腳步，
也越來越近。
盼望著，
盼望著，
東風來了，
春天的腳步近了。
——朱自清《春》
三兩爆竹聲，
七八回鄉願。
春江水暖間，
願：
奔波在漫漫回鄉路上的你，
已經做好準備，
迎接新的一年！
♥
轉自新華網微信公眾號
誰家二月煮新絲，一江黃鯽應不識。
明日倘或桃李曉，莫問老梅知不知。
——長卿《立春》
一年之計在於春，
國人對於立春的重視，
從期間類目繁多的慶祝活動中，
可見一斑。
一為報春——
立春前一日，
兩名藝人，扮作春吏，
沿街報春，
高喊：“春來了。”
送春帖，
鞭春牛，
擺春盤，
唱迎春詞。
二為迎句芒—
句芒為春神，
人面鳥身，
主管神樹扶桑，
執規矩，主春事。
古時，
立春前一日，
鄉間會組織青壯年，
高抬句芒神像，
出城上山，
又祭太歲，
以祈來年風調雨順，
順心得意。
這一天，
人們紛紛穿戴一新，
孩童佩春娃，
婦女戴春幡，
精神抖擻，
喜氣洋洋。
遊行經過之時，
民眾紛紛夾道聚觀，
人們爭擲五穀，
敲鑼擊鼓，
好不熱鬧。
下直遇春日，垂鞭出禁闈。
兩人攜手語，十裡看山歸。
柳色早黃淺，水文新綠微。
風光向晚好，車馬近南稀。
機盡笑相顧，不驚鷗鷺飛。
——唐 · 白居易《立春日酬錢員外曲江同行見贈》
除了迎春，
我國民間更有“咬春”的說法。
立春之時，
無貴賤嚼蘿蔔，
曰咬春。
——明《酌中志》
“咬春”之名，
也有一番講究。
取“咬得草根斷，
則百事可做”之意。
簡簡單單一個咬，
不單是動作，
更在人心底埋下了一種
吃得了苦、
扛得住風雨的韌勁兒。
同時，
在立春這一天，
人們一般食用以
蔥、蒜、芥、薑、韭
等辛甘發散之物拼成的
“五辛盤”，
以驅寒殺菌，
健脾寬胃。
不同于古時，
今人咬春，
多吃春餅、春捲。
以烙制或蒸制的薄餅，
包裹韭菜、雞蛋、粉絲等炒制的合菜，
佐以春酒，
便是迎春時節，
一頓美餐。
春日春盤細生菜，忽憶兩京梅發時。
盤出高門行白玉，菜傳纖手送青絲。
巫峽寒江那對眼，杜陵遠客不勝悲。
此身未知歸定處，呼兒覓紙一題詩。
——唐·杜甫《立春》
立春，
宜早睡早起，
舒暢身體，
調達情志。
春三月，此謂發陳，
天地俱生，萬物以榮，
夜臥早起，廣步於庭，
被發緩形，以使志生，
生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，
此春氣之應，養生之道也。
逆之則傷肝。
——《黃帝內經》
萬物復蘇之際，
人們應當順應時節變化，
適當地進行戶外活動，
克服倦怠思眠；
力求與自然相適，
達到身心和諧，
氣血充盈的狀態。
特別需要注意的是，
立春後為疾病的高發時節，
體弱的人要用心保養，
緩減衣物，
注意保暖，
預防“倒春寒”。
乍暖還寒之時，
可以喝些溫性茶滋養身心，
比如紅茶、烏龍、熟普洱等，
暖胃養肝，
清腸解毒。
也可多選用百合、山藥、
蓮子、枸杞等清淡、性溫食物，
養陰護身，
滋潤脾胃。
立春來了，
新年的腳步，
也越來越近。
盼望著，
盼望著，
東風來了，
春天的腳步近了。
——朱自清《春》
三兩爆竹聲，
七八回鄉願。
春江水暖間，
願：
奔波在漫漫回鄉路上的你，
已經做好準備，
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