蠔油西蘭花 材料:西蘭花300克 小米椒1個 做法:1西蘭花用洗米水侵泡30分鐘;洗淨後撕小朵 2用滾水灼燙2-3分鐘後撈出;鍋裡熱油, 爆香蒜蓉 3倒入蠔油、雞粉、水、澱粉煮開;澆在西蘭花上,
鮮蝦瘦肉粥 材料:大米1杯、鮮蝦5個、瘦肉200g, 食用油少許、鹽3g、雞粉1勺、香蔥1根、淨水。 做法:1預備好所需的食材, 2瘦肉剁碎, 加食用油、鹽、雞粉等拌平均調好味。 3大米洗過水後倒入鍋中, 加水放煤氣灶上大火煮開,
香椿炒雞蛋 材料:雞蛋 3個、香椿1小把, 料酒1勺、油過量、枸杞幾顆、鹽 做法:1、預備好原材料;2、雞蛋打入碗中,
脆皮豆腐小方 北豆腐250克 雞蛋1個。 調料:玉米澱粉 葵花籽油 蔥少許 薑少許 料酒1湯匙 生抽1勺 麵包糠。 做法步驟:1預備好全部食材。 2老豆腐洗淨切大塊。 3加食鹽、料酒, 蔥薑和少許生抽悄悄拌勻醃制片刻入味。 4取一塊豆腐放入玉米澱粉中滾一圈。 5放入蛋液中再滾一圈。 6最後平均裹上一圈麵包糠7順次包完好悄悄放入。 7中小火炸制, 一邊炸黃後翻另一邊。 8直至全部金黃後盛出關火。