感冒與肺炎如何辨別？
1、感染部位
感冒是上呼吸道感染， 肺炎是下呼吸道感染。
2、發熱情況
感冒時如果發燒了， 一般過兩天會逐漸緩解， 很少超過7天；而肺炎最常見的表現就是不明原因的發熱， 如果持續高燒不退， 就要警惕。
3、咳嗽情況
相比於感冒咳嗽， 肺炎患者的咳嗽更為劇烈、頻繁， 而且痰多， 甚至有濃痰。
4、精神狀況
感冒患者退燒後精神會很快恢復。 得了肺炎則不同， 精神狀態特別萎靡， 就算退燒也提不起精神。
冬季養肺可以有效預防疾病， 哪些食物宜養肺呢？
吃這些食物溫潤補肺
1、梨
性涼， 甘， 微酸；有養陰生津，
2、百合
性甘， 微寒， 歸肺、心、胃經。 其有養陰潤肺， 清心安神之效。
3、山藥
性甘、平， 歸脾、肺、腎經。 有益氣養陰之效。
4、銀耳
性平， 味甘、淡、無毒。 既有補脾開胃的功效， 又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。
以上食物可單獨煮水或熬粥， 也可混合應用， 如百合銀耳羹、銀百秋梨羹、川貝雪梨等以養肺。