懷孕後，准媽有這3個特徵，分娩時會很順利，中了的孕媽偷著樂吧

文文馬上就要到預產期了， 心裡既期盼又緊張。 聽周圍很多人說， 女人生孩子就是鬼門關走一遭， 受罪是肯定的了。 雖然家人不斷安慰她、鼓勵她， 但是她依然很害怕。 我想絕大部分准媽媽在孕產前， 都會壓力特別大。 對於臨產婦女來說， 分娩既是一種企盼， 也是一種恐懼。 如果沒有特殊情況， 自然分娩就是准媽媽的第一選擇。 因為順產對孕婦和胎兒都是有好處的。 陰道分娩的新生兒出生數分鐘後就可以趴在媽媽的胸前， 進行吸允動作， 而孩子的吸允動作能促進媽媽的子宮收縮， 減少出血。 同時陰道分娩的新生兒出生後肺部的併發症明顯低於剖腹產兒。

能否更快更順利的自然分娩， 也和孕期准媽媽的種種行為相關。 懷孕後， 准媽有這3個特徵， 分娩時會很順利， 中了的孕媽偷著樂吧！

1、年齡適當， 不能太小也不能太大

如果准媽媽的年齡在在25~35歲之間，

比較適合順產， 35歲以上的准媽視為高齡產婦， 難產率要高於年輕媽媽， 因為孕婦年齡越大， 宮頸就越堅硬， 宮頸擴張就越困難， 分娩時可能不太順利。 所以， 生孩子最好選擇在適合的年紀生， 這樣對孕婦和胎兒都好。

2、身體素質好， 並且經常運動

懷孕前准媽媽身體素質好，

沒有什麼疾病， 懷孕後經常鍛煉和運動， 孕期身體素質也會比較好， 這樣的准媽媽孕期往往沒有妊娠高血壓綜合征， 妊娠期糖尿病等疾病， 生產時體力、耐力都高於一般產婦。 因此， 孕前一定要養好身體， 孕期一定要適當的鍛煉， 分娩時更順利。

3、准媽媽和胎寶寶的體重適中

懷孕後， 准媽媽都會發胖， 但是一定要控制好體重， 因為胖媽媽生產時也容易難產， 孕婦胖， 胎兒也容易成為巨大兒。 巨大兒難產的幾率會更大， 生產時孕婦也比較受罪。 准媽媽的體重控制在150斤以內， 胎兒體重控制在 6斤以內最容易分娩。 所以， 准媽媽在孕期一定要管住嘴， 邁開腿， 防止長肉。

懷胎十月， 一朝分娩， 准媽媽的辛苦可想而知。 為了生一個健康的寶寶， 家人也要多多照顧孕婦的心情和飲食， 把孕婦伺候好了， 胎寶寶也會發育的特別好。 不管你選擇什麼樣的分娩方式， 只要寶寶平安健康出生， 准媽媽受多少罪都會覺得超值的！願大家新的一年收穫健康可愛的寶寶！