花生紅棗燉豬蹄
材料:大紅棗、花生各15克, 鮮豬蹄2只, 生薑10克, 清湯適量, 鹽8克, 味精2克, 胡椒粉少許, 紹酒2克
做法:1. 大紅棗、花生都泡洗乾淨。
2. 鍋內加水燒開, 投入豬蹄.用中火煮去其中血水, 沖洗乾淨待用。
3. 在煲內盛入豬蹄、生薑、大紅棗、花生米, 注入清湯、紹酒置於火上, 用中火燉約40分鐘至湯汁白, 調入鹽、味精、胡椒粉, 再燉5分鐘即可食用。
冬瓜燒蝦仁
材料:冬瓜 蝦 香油 蔥花、薑末 蛋清、澱粉、鹽
做法:1.冬瓜去皮不去籽, (籽有補肝明目之效), 切片, 放入盤中待用。
2.蝦洗淨去皮去蝦腸, 用蛋清、澱粉、鹽拌勻漿好。
3.炒鍋上火, 放入花生油燒熱, 倒入蔥花、薑末炒出香味。
4.將鮮蝦仁入鍋, 炒幾下, 加入冬瓜片、食鹽翻炒均勻, 加少許水,
5.蓋上蓋燒透至熟時, 淋入香油, 炒勻即可。
蛋黃魚片
材料:草魚肉1000克、雞蛋黃70克、玉米粉30克、味精20克、精鹽15克、料酒30克、蔥末、姜末、清湯、米醋各少許、花生油750克。
做法:1、魚肉洗淨, 切成長段, 從中間一片兩開;
2、片好的魚片放入盆內, 加入少許精鹽、料酒、喂入味, 再加入蛋黃液, 攪勻後, 放入玉米粉, 拌勻;
3、炒勺倒油, 燒熱, 放入喂好的魚片炸呈現金黃色, 撈出, 放入盤中, 撒入蔥末、薑末、精鹽、味精、米醋、少許湯, 上屜蒸10分鐘, 取出涼後, 改刀裝盤, 鮮美可口的蛋黃魚片就做好啦。
玉米青豆炒臘腸
材料:玉米、青豆、臘腸、油、鹽。
做法:1.玉米青豆洗淨瀝水, 倒入油鍋內翻炒, 炒制一會以後盛盤裝出備用。
2.臘腸切片備用, 再事先炒制玉米青豆的鍋內放入臘腸翻炒。
3.待臘腸炒出香味後倒入事先炒過的玉米青豆繼續翻炒, 加入適量鹽和料酒調味, 待玉米以及臘腸都炒透後即可。